Fă-o, nu vorbi! Sau efectele secundare ale pierderii în greutate

Deși am promis că nu voi mai scrie pe acest subiect, pur și simplu nu mă pot descurca. Nu voi cânta ode despre ce clasă de miracol fac programul (deși este), aș prefera să mă ocup de efectele sale secundare. Nu pot numi niciun alt nume multor lucruri prin care trece omul ca parte a unui astfel de proces. Este într-adevăr o astfel de reverberație, un zgomot în interior. Totul zumzăie. Și în creierul meu. Da. Deși n-am tăiat de departe 200 de kilograme și apoi am filmat un film despre mine la televizor, deoarece vitele atrag mulți spectatori, totuși simt că urmez o cale similară cu acei oameni foarte mari. Încerc să rezum ce vreau să spun.

A fost mult mai bine să-mi câștig existența făcându-l în scopul meu. Ceea ce tocmai am pierdut a fost în cazul de față, astfel încât să pot avea în sfârșit grijă de familia mea, astfel încât să nu mă înec pe jucător după două atingeri ale mingii și să fac față treburilor zilnice. Exercițiile fizice regulate, trecerea la alimente sănătoase și perseverența în toate acestea au dat și continuă să dea o putere spirituală incredibilă până în prezent. Așa că acum înfățișarea mea nu mai este importantă, astfel încât să primesc complimente să fluiere după mine, să ucid vaca vecinului când o vede, ci pentru că așa mă simt puternic, depășind toate obstacolele, desigur, drăguțe, dar mai presus de toate fericite. Așadar, aș putea și pot trăi fiecare picătură milimetrică ca un triumf. Îmi place grăsimea care se topește încetul cu încetul, felul în care văd mușchii în mine, nu mă deranjează buclele, pernele și încă nu mă încântă dacă va dura jumătate sau un an pentru a finaliza transformarea. Și aici ajungem la al treilea punct.

Când încercam să slăbesc singură după naștere, eram foarte nerăbdătoare. Lucrurile nici nu au ieșit așa cum am planificat (am omis cu succes că un corp cu 10 ani mai vechi de care nu-mi păsa atât de mult nu mai este atât de flexibil). Cu toate acestea, în timpul programului am învățat răbdarea: cu mine și cu corpul meu. Am mantra constant un lucru: fă-o, nu vorbi. Și știam că faptele vor fi răsplătite. Asa a fost. Am închis gura, am urmat programul și, în cele din urmă, m-am remarcat la fel de bine, precum și de micile schimbări. Această „tăcere” mi-a pătruns „viața reală” și amintirile, furia, prăbușirile fără gândire s-au diminuat. Nu mă mai cert (atât de mult), blestem și (aproape) să supăr nimic. Dar serios. (Bineînțeles, ajută și să nu urmăresc știrile.) Mi-am găsit și drumul înapoi la meditație, dar din păcate rareori pot practica din cauza celui mic.

Așadar, odată cu pierderea în greutate, am scăpat și de excesul din interior. Cu toate acestea, există o mare problemă cu aceasta. Acum sunt cu adevărat acolo că aproape că nu am o cârpă de luat. Două treimi din dulapul meu este plin de jambiere, hanorace și tricouri depășite ale bunicului meu. Așa că acum am devenit o fată în pantaloni calzi, dar cel puțin este o călduroasă fericită.

Desigur, aș fi putut fi așa înainte, deoarece sportul a fost într-o anumită formă prezent în mod regulat în viața mea. Dar am construit și munți de obiecții în jurul ei, cum ar fi „alerg doar după o minge” și „să fac mișcare singură acasă nu este lumea mea”, încât nici măcar nu a devenit un atu atât de complex al mișcărilor mele anterioare. Oricum, mai bine târziu decât niciodată. Așa cum am spus în ultima vreme, nu există niciun motiv să nu o facem, merită cu adevărat. Ar fi nevoie doar de câteva îmbrăcăminte de stradă lângă cele două normale, existente.