Fără truc, fără magie, fără spectacol: arta neînțeleasă a hipnozei

25 martie 2020 | KAd | Timp de citire aprox. 4 min

Când mulți aud cuvântul hipnoză, numele lui Freud și Jung intră mai întâi, deși metoda a fost numită (dacă nu inventată) de un medic scoțian pe nume James Braid, care în secolul al XIX-lea. a funcționat în prima jumătate a secolului XX - și doar 160 de ani astăzi a murit. Ce a inventat sau mai degrabă adaptat și despre ce este vorba cu adevărat atunci când vine vorba de hipnoză? Știință sau misticism? Există încă multă incertitudine și neînțelegere în jurul hipnozei. Scris de Adrienn Kurucz.

James Braid a lucrat ca chirurg la Manchester și s-a așezat cândva la începutul anilor 1840 pentru a juca pentru un jerseyist francez. El a fost fascinat de ceea ce a văzut: spectatorii invitați pe scenă, astăzi am putea spune, „au căzut în transă” sau „au intrat într-o stare modificată de conștiință”, nu au putut deschide ochii, s-au comportat ciudat.

Înainte de a merge mai departe în istoria Braid, să spunem câteva cuvinte despre doctorul Mesmer german, de la al cărui nume derivă Mesmerism. Omul, care nici măcar în epoca sa nu era considerat un om de știință, ci mai degrabă un șarlatan, în secolul al XVIII-lea. A fost unul dintre guruii secolului al XVI-lea la Viena și apoi la Paris, câștigând mulți adepți și discipoli.

Mesmer credea că fluxul de fluid magnetic afectează funcționarea corpului uman (de asemenea) și, de exemplu, își „vindeca” pacienții, bând cu ei praf de fier și atingând diferite părți ale corpului cu magneți pentru a restabili un flux sănătos de energie.

Cu toate acestea, Braid a fost mai interesat de partea „spectacol” a terapiei decât de știința fluidelor magnetice mesmeriene, timp în care mesmeriștii și-au pus oamenii tratați într-un fel de vis de veghe prin sugestie și au efectuat diferite instrucțiuni cu ei.

James Braid - Sursa: Wikipedia

Braid a început să încerce metoda pe care a văzut-o pe el și pe servitoarele sale,

apoi a început să țină și prelegeri, în timpul cărora i-a hipnotizat pe solicitanți. Cuvântul hipnoză a fost folosit pentru prima dată de el oricum, referindu-se din mitologia greacă la Hipnoza, zeul somnului.

Căci Braid și-a dat seama că fenomenul ciudat pe care el era acum capabil să-l provoace la oameni nu are nimic de-a face cu magnetismul sau fluidul magic care curge între pacient și medic. Mai degrabă, se crede că anumiți stimuli repetitivi opresc conștiința și creează o stare similară somnului.

Pacienții lui Braid, de exemplu, au trebuit să privească de aproape un obiect strălucitor de mult timp, după o vreme ochii lor erau obosiți și închiși, cu pleoapele vibrând. Braid a realizat mai târziu că starea hipnotică nu era cu adevărat somn, dar până atunci cuvântul hipnoză era deja răspândit, în zadar a vrut să schimbe numele.

Braid și-a publicat experiențele în detaliu, iar cartea sa Descoperirea hipnozei a fost publicată și în limba maghiară. El a încercat să utilizeze hipnoza în multe domenii, cum ar fi anestezia chirurgicală, pacienții cu paralizie, reumatism și tulburări de vorbire și ale sistemului nervos. Au fost din ce în ce mai mulți adepți, Freud a folosit și hipnoza, cel puțin inițial, la pacienții care erau susceptibili la aceasta.

Psihoterapiile moderne folosesc, de asemenea, metoda Braid, care până astăzi este asociată cu multe concepții greșite, neînțelegeri și șarlatani, dar terapeuții educați sunt capabili să influențeze o gamă largă de procese cognitive, pot folosi anumite obiceiuri dăunătoare, dependențe, anxietate, amintiri îngropate, traume.

Tindem să ne gândim la hipnoza ca la o metodă modernă, chiar dacă umanitatea a folosit instinctiv mereu metode de vindecare asemănătoare hipnozei.

Acest lucru se datorează faptului că starea hipnotică (sau starea de transă) este de fapt o stare profundă de relaxare, în care atenția este foarte concentrată, întorcându-se spre interior, excluzând stimulii lumii exterioare.

Când medităm, când se întâmplă ceva neașteptat și lumea exterioară încetează brusc pentru noi; când ceva ne doare, când uităm să dansăm și nu ne simțim obosiți, sau suntem atât de impresionați de o melodie, o reprezentație teatrală, un film sau un text citit încât „nu vedem, nu auzim, ”Încă trăim o stare de genul asta, precum șamanii în timpul zborului. (Rătăcirea este, de asemenea, o transă, la care ajung taltos și vrăjitori, de exemplu, prin repetarea ritmică a corului și a dansului.)

Vorbind despre efectele hipnotice ale artei, probabil ați observat că nu toată lumea reacționează la fel la astfel de experiențe. Unele pot fi destul de extaziate în legătură cu anumite creații, altele sunt mult mai puțin afectate de acestea. La fel este și cu hipnoza: suntem hipnotizați în diferite grade, nu în mod egal.

În 1950, a fost înființată așa-numita Stanford Hypnability Scale. Gradul maxim de hipnotizabilitate este de doisprezece. Valoarea poate fi zero, dar acest lucru este tipic doar pentru cinci la sută din oameni, ceilalți pot fi hipnotizați în grade diferite. Cei mai mulți dintre noi sunt cinci până la șapte puncte pe scară.

Este o concepție greșită că persoanele rănite, cu voință slabă, influente pot fi ușor hipnotizate. Pe de altă parte, „profesorii amuzați”, cei care sunt foarte scufundați în gânduri, ascultă muzică, citesc, visează cu ochii în revistă - ei bine, obțin de obicei o valoare mai mare pe scară.

Cealaltă concepție greșită obișnuită este că în hipnoză o persoană execută orice instrucțiune,

și nu-și amintește mai târziu. Este un fapt că în această stare modificată de conștiință suntem mai puternic influențați de sugestii, dar nu este adevărat că devenim destul de pasivi. Executăm „comenzi” care se potrivesc oricum normelor noastre, așa că nimeni nu va ucide o persoană, nici măcar nu va aprinde o persoană dacă nu este fumător, pentru că i se spune în hipnoză - cel mult în romane, filme.

Cu toate acestea, există o teorie despre hipnoză conform căreia fenomenul (atunci când terapeutul hipnotizează o altă persoană) este abordat de fapt din punct de vedere al psihologiei sociale, iar condiția pentru crearea sa este un fel de relație de putere între hipnotizator și persoana hipnotizată, adică pacientul se supune, se supune unei puteri, unei autorități mai mari, într-un mod în care, în viața de zi cu zi, cineva pe care îl punem deasupra noastră într-un fel ne cere ceva (sau ne instruiește să facem ceva) și nu putem explica exact de ce, dar automat acționăm așa cum am intenționat. („Nu-i pot spune nu”, să spunem.)

Astăzi, hipnoza individuală este de obicei utilizată în vindecare, nu de una singură, ci ca terapie adjuvantă, dar există și în forme de grup, cum ar fi în comunitățile de sprijin de la egal la egal. Hipnoterapia utilizează tehnici personalizate și specifice situației, astfel încât poate ajuta și pe cei care au obținut un scor scăzut de hipnabilitate într-un test oricum.

Cu toate acestea, metoda poate fi o armă periculoasă în mâinile șarlatanilor.

Hipnoza nu este un joc distractiv, o magie, un spectacol, deoarece poate scoate la iveală traume vechi, care trebuie gestionate de un adevărat profesionist într-un mediu sigur. Așadar, ferește-te de guru, hipnoterapeuți auto-numiți, chiar dacă „vecina a cântat odă despre asta”.

Lăsați fantoma să iasă din sticlă, care o poate controla după aceea.

Ilustrația imaginii recomandate - Sursa: Getty Images