Farmacie ceai de plante pentru casa; Insula naturală

Nu sunteți sigur ce tip de ceai sau ceai din plante să alegeți? Este adevărat că acest lucru este departe de a fi ușor, deoarece întâlnim atât de multe tipuri de ceai și ceaiuri din plante. Negru, alb, verde? Ar trebui să fie mușețel sau soc? Poate fi mai ușor să alegeți dacă citiți scurtul ghid de mai jos pentru a afla pentru care să mergeți pentru a vă trata simptomele actuale.

Diferitele ceaiuri sunt excelente pentru răcorirea și relaxarea instantanee. Toate tipurile de ceai au beneficii pentru sănătate. Unele sunt eficiente împotriva durerilor de cap, altele sunt utilizate pentru ameliorarea durerilor musculare. Veți înțelege că există un ceai bun pentru toate simptomele! Deoarece există atât de multe tipuri de ceai, este uneori dificil să găsești o cale între aceste remedii. Deci, care este cel mai bun ceai pentru sănătate? Deci, pentru a ușura viața, iată primele 10 ceaiuri și beneficiile lor pentru sănătate:

Ceai verde

Ceaiul verde este versatil, ideal pentru tratarea anumitor boli și probleme de sănătate. Poate reduce durerea asociată cu artrita și spasmele musculare. Ideal pentru reducerea balonării. De ce? Deoarece ceaiul verde conține un ingredient activ antioxidant, Egcg (epigallocatechin gallate), care are un efect puternic de catehină, adică bactericid. Este, de asemenea, un bun aliat detoxifiant pentru dietă. Beneficii suplimentare ale ceaiului verde: ameliorează simptomele alergice, acneea și favorizează pierderea în greutate.

Muşeţel

Dacă ai mâncat prea mult la cină, bei o ceașcă de ceai de mușețel. Acest lucru vă ajută să vă relaxați mușchii, în special cei care ușurează digestia. Acest lucru previne formarea prea multor gaze în stomac. Se știe că mușețelul calmează și relaxează, ameliorând problemele digestive. Ceaiul de mușețel poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului, eczemei și acneei. De asemenea, ajută la adormirea și tratarea conjunctivitei.

ceai de menta

Ceaiul de mentă are un efect calmant, analgezic și este excelent pentru tratarea tulburărilor digestive, cum ar fi gazele și balonarea. De asemenea, este eficient împotriva durerilor de cap și a crampelor menstruale. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, ameliorează greața, împrospătează aerul rău.

Hibiscus

Floarea de hibiscus are un conținut ridicat de antioxidanți. De asemenea, este bogat în vitamina C, iar ceaiul său este cunoscut pentru scăderea tensiunii arteriale. Este foarte util în lupta împotriva tuturor tipurilor de inflamații, inclusiv a membranelor mucoase, durerilor în gât, ulcerelor bucale și cistitei (cistitei). Beneficii: Reduce tensiunea arterială crescută și ajută la problemele de respirație.

Ceai Oolong

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului oolong sunt bine cunoscute în Asia. Reduce riscurile de boli de inimă și boli inflamatorii și nivelurile de colesterol. De asemenea, stimulează abilitățile de gândire și îmbunătățește vigilența mentală, promovează pierderea în greutate și stimulează metabolismul.

Ceai Chai

Ceaiul Chai este un amestec de ierburi și condimente. A fost consumat în India de secole. Este cunoscut pentru proprietățile sale sedative, dar este util împotriva arsurilor la stomac, tuse, răceli și indigestie. De asemenea, este eficient împotriva balonării și formării gazelor. Stimulează sistemul imunitar.

Ceaiul Matcha

Ceaiul Matcha este bogat în antioxidanți. Acest ceai japonez ajută la întărirea sistemului imunitar. Antioxidanții din ceai ajută la menținerea sănătății pielii și protejează în mod natural împotriva razelor UV dăunătoare. Ajută la reducerea grăsimii din burtă.

Ceai negru

Ceaiul negru este preparat din frunzele uscate ale arbustului, care îi conferă o culoare închisă. Ajută la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge și la reducerea foametei lupului. Combinația acestor două efecte stimulează pierderea în greutate. Ceaiul negru este eficient în tratarea durerilor de cap și a pierderii echilibrului, precum și împotriva diareei.

ceai alb

Ceaiul alb are un gust foarte delicat și este bogat în antioxidanți. Se știe că crește metabolismul. Prezența aminoacizilor și cantități mari de L-teanină în ceai ajută la depășirea stresului și la îmbunătățirea concentrației. Anti-îmbătrânire, stimulează pierderea în greutate și detoxifică.

Pe lângă cele de mai sus, cele mai cunoscute ceaiuri de plante sunt: ceai de mușețel pentru insomnie, ceai de soc pentru răceli și ceai de lămâie pentru stres. Cura pentru greață este ceaiul de ghimbir.

Dacă doriți să citiți despre atei, vă recomandăm următorul articol: