Feng shui, armonia vieții.

Duminică, 4 martie 2012

Detoxifiere de 4 zile - cu orez (nu dietă).

Efectele sănătoase și benefice ale orezului sunt cunoscute, nu este o coincidență faptul că mai mult de 60 la sută din omenire este principalul aliment. Datorită compoziției sale esențiale de aminoacizi, valoarea sa biologică este comparabilă cu cea a proteinelor animale. Un nutrient complet.

Primăvara este aici - totul înflorește, totul este răcoritor.
Nici să nu lăsăm organizația noastră în afara acestui lucru.
Îndepărtați-l.
Apoi, apartamentul și casa noastră vor urma:))))

Va fi o lună plină pe 8 martie. În perioada post-plină, când luna începe să piardă în greutate, corpul nostru este, de asemenea, mai esențial.
Este recomandabil să programați începutul detoxifierii în acest moment.

Ideea Kinetoterapeut Krisztina Kormos Am primit-o de la prietena mea.

Pregătire:

Luați 4 sticle, numărați-le. 1-2-3-4.

Ziua 1 - Duminică: puneți 3 linguri de orez în borcanul 1, turnați puțină apă pe el pentru a acoperi. Folosesc orez de iasomie pentru că acesta este preferatul meu.
Ziua 2 - Luni: dimineața spălați orezul în sticla 1 și turnați din nou apă pe el și puneți 3 linguri de orez + apă în sticla 2.
Ziua 3 - marți: dimineața spălați orezul în 1.2 borcane, turnați apă pe el, iar în al treilea borcan 3 linguri de orez + apă.
Ziua 4 - Miercuri: dimineața, spălați orezul în borcanul 1,2,3, turnați apă peste el, iar în al 4-lea borcan 3 linguri de orez + apă. Seara, beți 1 dl de apă MIRA.

Aici începe detoxifierea!

Ziua 5 - joi: gatiti orezul in sticla 1 fara sare si nici o aroma, mancati-l dimineata. Spălați orezul în sticla 2.3.4 și turnați apă peste el. Beți multe lichide în ziua respectivă și, dacă nu puteți mânca singur, încercați să mâncați cât mai multe legume și legume, de ex. ar fi bine sa sari peste gulașul de fasole, tocanita de tripi, carnea prajita:) 1 dl de apa MIRA seara.
Ziua 6 - Vineri: gatiti orezul in sticla 2, mancati-l la micul dejun. Mesele ar trebui să fie regizate în acea zi. Seara 1 dl de apă MIRA.
Ziua 7 - Sâmbătă: gatiti orezul in borcanul 3, micul dejun. Dieta alimentară. Seara 1 dl de apă MIRA.
Ziua 8 - Duminică: mâncați orezul în sticla 4 la micul dejun. Luați puțin mai multă reținere de la gustări.

După aceea, nu trebuie să țineți prea mult la dietă, dar nici „lacikitchen” nu se încadrează în el. În zilele următoare - timp de 1 săptămână, deșurubați câte lămâi puteți și beți de mai multe ori pe zi.