Fibrilația atrială poate fi astfel prevenită

Fibrilația atrială este cel mai frecvent tip de aritmie, afectând peste 11 milioane de oameni din toată Europa și aproximativ 200.000 în Ungaria. În plus, acest număr crește de la an la an.

Creat: 25 septembrie 2019 11:43 AM
Modificat: 25 septembrie 2019 16:29

Potrivit unui studiu recent, în 2016, aproximativ 7,6 milioane de persoane cu vârsta peste 65 de ani din UE au fost afectate de fibrilație atrială. Cu toate acestea, datorită creșterii rapide observate astăzi, numărul pacienților ar putea ajunge până la 14,4 milioane până în 2020. Pentru a combate acest lucru, trebuie pus un mare accent pe prevenire, deoarece problemele legate de stilul de viață pot fi eliminate. Ca tânăr și la bătrânețe este nevoie de o atitudine conștientă de sănătate și de o conștientizare adecvată.

Care sunt principalele declanșatoare?

Cauza fibrilației atriale, care este acum o boală populară, nu poate fi determinată cu precizie. Devine mai frecvent odată cu vârsta, dar nici nu îi cruță pe tineri. Unele comorbidități, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul sau bolile tiroidiene, pot crește, de asemenea, riscul apariției unei aritmii. Plus consum excesiv de alcool, obezitate, aport ridicat de cofeină, stres și stil de viață sedentar crește, de asemenea, semnificativ riscul.

Un stil de viață sedentar este periculos?

Un stil de viață sedentar ne afectează întregul corp și sufletul. Fără sport, riscul de obezitate, atac de cord, accident vascular cerebral și diabet crește, printre altele. Lipsa exercițiilor fizice are, de asemenea, un efect negativ asupra metabolismului nostru și îl face mult mai stresant și obositor.

Suprasolicitarea cauzează probleme?

În general, exercițiile fizice regulate pot avea un efect benefic asupra pacienților, dar și aici ar trebui să rămână moderat. Sporturile exagerate pot avea efecte negative. Exercițiile fizice excesive pot avea un efect deosebit de rău asupra inimii, ceea ce poate duce la modificări grave, cum ar fi mărirea inimii. Sporturile de intensitate ridicată, cum ar fi haltere, pot determina îngroșarea mușchiului inimii, iar mișcările excesive, cum ar fi alergarea, pot dilata cavitatea inimii.

Ce episod de fibrilație atrială?

Fibrilația atrială: provoacă moarte asimptomatică - detalii aici!

Unele persoane nu prezintă simptome clare de fibrilație atrială, dar altele au bătăi rapide, neregulate ale inimii, amețeli și dificultăți de respirație. Acestea nu pot fi oprite, dar cauzele pot fi controlate. De exemplu, episoadele de fibrilație atrială pot fi mai frecvente din cauza efectelor cofeinei, stresului, exercițiilor fizice intense și insomniei.

Ce terapii există?

Riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral, precum și cheagul de sânge care îl provoacă, poate fi redus cu o varietate de medicamente care pot fi prescrise de un medic după o examinare cuprinzătoare și un diagnostic precis. Fibrilația atrială este frecventă regulator de ritm sau anticoagulant (anticoagulante). În timp ce primele sunt utilizate pentru a încetini bătăile rapide ale inimii, acestea din urmă previn formarea cheagurilor de sânge și, de asemenea, ajută la dizolvarea cheagurilor existente.

În zilele noastre, terapiile pentru tratarea fibrilației atriale sunt disponibile într-o formă orală eficientă, astfel încât menținerea bolii sub control nu provoacă disconfort. Nu este necesară monitorizarea coagulării sângelui sau ajustarea dozei.

Poți trăi o viață plină?

Pe lângă consultațiile medicale regulate, fibrilația atrială poate duce și la o viață activă și fără griji. Merită să introduceți treptat exerciții regulate în rutina zilnică. Inițial, doar câteva minute de mers pe jos rapid pot deveni mai lungi în timp, iar mai târziu puteți chiar să vă măriți viteza. Deci, cheia este exercițiul individualizat, echilibrat și regulat, care are un efect benefic și asupra pacienților cu fibrilație atrială. În plus, reducerea excesului de greutate este, de asemenea, esențială.