Fii și tu un cangur - Kangoo aerobic

Una dintre cele mai tinere varietăți de fitness, kangoo, a câștigat mult spațiu în Ungaria în ultimii ani. Se spune că oricine o încearcă o dată nu mai poate renunța la acest antrenament, care oferă o experiență de neuitat

Din 2002, sălile de fitness au fost puternice de la antrenamente kangoo, care a deschis o nouă dimensiune a formelor de mișcare pentru diferite grupe de vârstă. Cea mai mică grupă de vârstă este de 6-8 ani, nu există o limită superioară de vârstă, dar, ca orice alt sport, starea noastră fizică și de sănătate trebuie luată în considerare aici, indiferent de vârstă sau sex. Nivelul foarte ridicat de formare a profesorilor este un Kangoo Club Ungaria supraveghează, asigurând astfel ore de instruire de neuitat și calitatea serviciilor.

THE Kangoo arcurile eliptice și benzile de tensiune au fost dezvoltate împotriva impactului. Datorită acestui design special, prelungește timpul de impact, deoarece centura de tensionare acționează asupra forței descendente în direcția opusă. Kangoo economisește articulațiile, reducând leziunile coloanei vertebrale și articulare cu 80%. Antrenamentele pot arde cu 25% mai multe calorii decât o simplă clasă de aerob. THE antrenamente kangoo consum crescut de oxigen, deci arzi mai multe calorii într-un timp scurt (100-150 calorii în 10-15 minute). Funcționează împreună pe partea inferioară și superioară a corpului, întărește sistemul imunitar, inima și plămânii, toate prin reducerea forței de impact asupra articulațiilor și coloanei vertebrale cu 80%.

unu kangoo areobik cursul orar este aproximativ același cu o clasă medie de aerobic: 10-15 minute de încălzire, 20 de minute de secțiune aerobă pentru a atinge ritmul cardiac corect. A doua jumătate a antrenamentului este urmată de întărire și întindere de neratat.
Kangoo este un sport recreativ care se poate face continuu. THE Kangoo Jumps ne putem dezvolta, de asemenea, mobilitatea articulațiilor, rezistența, simțul ritmului și abilitățile de coordonare. Antrenamentele dinamice vă ajută să obțineți linii frumoase și să contribuiți la un stil de viață mai sănătos și mai activ.

De asemenea, redă bucuria mișcării celor care se luptă cu excesul de greutate și problemele articulare. Dar pantofii kangoo nu sunt distracție ieftină (min. 60 mii HUF), dar de obicei sălile de fitness oferă o opțiune de închiriere. Dacă sunteți încă hotărât să cumpărați, ar trebui să căutați cu siguranță opinia unui specialist, deoarece puteți alege dintre mai mulți pantofi de forță și, uneori, trebuie chiar să le întrețineți. Cheltuielile suplimentare sunt prețurile antrenamentelor, care sunt în medie 1500-2000 HUF, iar închirierea încălțămintei poate fi de încă 400-600 HUF.

Dacă, pe baza a ceea ce ai citit până acum, ți-am câștigat plăcerea pentru kangoo, este timpul să încorporezi una dintre aceste clase ca antrenament. Antrenamentele Kangoo pot fi găsite în următoarele locații:

În alte orașe ale țării:

Ajka +36 20 917 62
Balassagyarmat +36 70 361 20 64
Debrecen Leader Fitness
Dunakeszi +36 20 771 74 78
Dunaújváros - FitForma Studio +36 30 365 58 82
Gödöllő - BioFit +36 20 951 11 38
Hódmezővásárhely +36 30 445 20 79
Kecskemét - FormaZona Fitness Club
Kisvárda +36 70 201 01 40
Hamei +36 30 820 28 64, +36 30 249 15 28
Mátészalka +36 30 942 25 79
Miskolc - M1 Fitness Mosonmagyaróvár +36 70 942 16 78
Nagykanizsa +36 30 993 59 94
Nyíregyháza +36 30 942 25 79
Orosháza +36 30 445 20 79
Gros +36 70 770 24 23
Papă +36 30 282 20 02
Pécs +36 30 997 47 09
Pilisvörösvár - Hercules Fitness +36 26 331 865
Rétság +36 70 361 20 64
Sopron PANNONIA M. HOTEL **** +36 20 584 36 04
O sută de dealuri - Batta Fit Szécsény +36 70 361 20 64
Szeged - Fit World
Szeged - Centrul de terapie a mișcării
Sfântul Laurențiu +36 30 997 47 09
Szolnok +36 20 568 47 45
Tatabánya +36 30 254 68 72
Vac +36 20 771 74 78
Veresegyháza +36 20 771 74 78
Veszprém +36 20 370 05 54
Zalaegerszeg +36 30 993 59 94