orele noastre

mediu instabil

CE ESTE BOSU?

Un antrenor care este un dispozitiv special, unic, care creează un mediu instabil în timpul antrenamentului. De ce este benefic antrenamentul într-un mediu instabil? Deoarece nu doar un grup muscular funcționează izolat, ca și în timpul antrenamentelor tradiționale, ci toți mușchii și sistemul nervos sunt activate într-un mediu instabil, deoarece trebuie să ne menținem echilibrul.!

CE VETI EXPERIENȚA DACĂ ÎNCEPEȚI SĂ UTILIZAȚI BOSU BALANCE TRAINER?

La sfârșitul antrenamentului, simți că ți-ai mișcat toți mușchii. Veți observa că spatele și articulațiile nu vă doare, deoarece și mușchii profunzi ai nucleului se vor întări! Veți întări mușchii care vă înconjoară articulațiile, astfel încât gleznele și genunchii să nu vă doară, puteți minimiza aceste tipuri de leziuni. Îți dezvolți simțul echilibrului și, odată cu acesta, coordonarea mișcării. Performanța mentală se va îmbunătăți, de asemenea, dramatic, deoarece antrenamentul într-un mediu instabil va îmbunătăți, de asemenea, semnificativ sistemul nervos al creierului.!

BOSU AJUTĂ ȘI LA GREUTATE?

Da, desigur! Dacă vrei să slăbești a BOSU-cu programul de antrenament potrivit căruia poți atinge cu ușurință greutatea dorită, te vei dezvolta mult mai repede și nu numai că vei arăta sportiv, dar te vei simți și sănătos în sport.!

ȘI DACĂ Ești DEJA SPORTE Ceva?

Instalați fișierul BOSU-yoga, pilates, cardio sau chiar antrenament cu greutăți și după o dată veți simți diferența! Dar nu uita un BOSU-Nu îl poți folosi singur! De fapt, asta nu este tot! Veți experimenta, de asemenea, o dezvoltare remarcabilă la copiii voștri. Nu numai că vor fi mai deștepți, dar vor avea și performanțe mai bune la școală. Ușor de utilizat, poate fi integrat în siguranță în exercițiile zilnice pentru toate vârstele.

CURIOZITATE:

„Știați că copilul nostru se dezvoltă spectaculos zi de zi în copilărie, deoarece propriul nostru corp îi oferă un mediu instabil datorită greutății mari a capului său? Dezvoltarea este unică nu numai la nivelul mușchilor, ci și la nivelul creierului și al sistemului nervos. Când ne ridicăm în picioare, pierdem acest mediu instabil. Poate fi folosit de la vârsta de 3 ani BOSU Versiunea Ballance Trainer returnează copilului nostru acest mediu instabil, astfel încât dezvoltarea fizică generală poate fi din nou remarcabilă. Copiilor le va plăcea și veți experimenta nu numai dezvoltarea fizică, ci și dezvoltarea spirituală. Copiii care fac mișcare într-un mediu instabil citesc mai repede, au o conștientizare corporală mai bună și astfel atrag mai bine, datorită dezvoltării creierului. Desigur, nu numai copiii, ci întreaga familie îl pot folosi și cu siguranță îl vor iubi! ”