Flatulență, balonare

Flatulența poate provoca zilnic simptome jenante, neplăcute și durere. Problema afectează tot mai mulți oameni, în principal din cauza obiceiurilor alimentare slabe.

Principala cauză a balonării este că gazele formate în timpul digestiei nu pot trece prin intestine nestingherite, ci se acumulează, încetinind astfel digestia, ceea ce sporește și mai mult producția de gaze. Ca urmare a digestiei încetinite, este posibilă depunerea deșeurilor pe peretele intestinal. Depozitul rezultat prezintă un risc pentru sănătate.

Cauzele balonării

Una dintre cele mai frecvente cauze ale balonării este scăderea motilității intestinale datorită stilului de viață sedentar, ceea ce duce la creșterea producției de gaze.

O altă cauză obișnuită a balonării este atunci când o cantitate semnificativă de alimente nedigerate rămâne în tractul intestinal din cauza digestiei și absorbției insuficiente, care este descompusă de bacteriile intestinale și astfel produce cantități mari de gaze intestinale ca produs metabolic, rezultând balonare. Acest lucru poate fi uneori periculos, deoarece nu este neobișnuit ca digestia slabă să fie cauzată de sensibilitatea la gluten, insuficiența pancreatică sau intoleranța la lactoză.

Balonarea abdominală apare de obicei chiar și atunci când intestinul subțire nu funcționează corect, o afecțiune care se dezvoltă de obicei ca o complicație după o operație anterioară.

Constipația severă, pe termen lung, poate provoca și balonare.

Balonarea abdominală poate fi, de asemenea, cauzată de un blocaj funcțional atunci când mușchii stomacului și ai intestinelor nu funcționează corect și nu sunt capabili să susțină pe deplin procesele digestive.

Flatulența poate avea, de asemenea, complicații grave, așa că atunci când aveți balonări, este o idee bună să consultați un medic cât mai curând posibil și să aflați cauza reală. Astfel, starea dezvoltată poate fi gestionată corespunzător în cunoștința rezultatelor.

Obiceiuri proaste care duc la balonare

Există cazuri în care balonarea este cauzată de un singur obicei prost care afectează negativ funcția intestinului și digestia. În aceste cazuri, ar trebui să vă schimbați în mod conștient obiceiurile proaste pentru a evita simptomele neplăcute și consecințele balonării.

Obiceiurile proaste, în cele mai multe cazuri, rezultă din alimentație deficitară, balonare și complicații ulterioare.

Din păcate, consumul de alimente prea grase favorizează producția excesivă de gaze și, în acest caz, rezultatul final poate fi balonare severă.

Mai ales la tineri, nu este neobișnuit ca balonarea să fie cauza balonării. În astfel de cazuri, este aproape întotdeauna un obicei prost de a guma de mestecat constantă, rezultând înghițirea continuă a aerului. Prin reducerea frecvenței gumei de mestecat, balonarea poate fi, de asemenea, eliminată.

Consumul excesiv de dulci este, de asemenea, un obicei prost, deși mulți oameni au dificultăți în digerarea zaharurilor, care pot fi, de asemenea, o cauză a balonării. Același lucru se poate spune și pentru amidon, care, de asemenea, nu este ușor de digerat. Obiceiul unui consum excesiv de dulci este, de asemenea, unul dintre obiceiurile alimentare slabe care trebuie schimbate înainte de apariția complicațiilor.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că o mulțime de legume conțin celuloză, care este nedigerabilă, deci poate fi cauza balonării, dar este doar temporară, deci nu trebuie să renunțați la consumul de legume. Flatulența este o problemă reală doar dacă devine permanentă sau devine prea obișnuită.

Tratamentul balonării

O soluție eficientă împotriva balonării poate fi o dietă bogată în fibre, exerciții fizice regulate, mestecarea temeinică a alimentelor și se recomandă o detoxifiere frecventă pentru rezultate de durată.

75% din sistemul imunitar funcționează în intestin, deși mulți nu știu acest lucru. Viața poate fi trăită cu puțin efort, fără balonări, sănătate bună, digestie adecvată și bunăstare. Este recomandabil să efectuați un curs de curățare și detoxifiere aprofundată la intervale regulate.

Slim Tea ® - Detoxifiant și defecare ceai de plante

Slim Tea ®, conține 13 plante care ne oferă un ajutor perfect în detoxifiere, constipație, recuperare a stomacului, funcție intestinală normală. Se știe, de asemenea, că are un efect benefic asupra sistemului nervos, motiv pentru care se recomandă să îl consumați înainte de a merge la culcare, deoarece oferă un somn relaxant băutorului de ceai.