Să frământăm pentru încredere în sine - Interviu cu antrenorul pentru încrederea în sine al femeilor pe Szabadföld.hu

pentru

Recent a fost publicat un interviu pe Szabadföld.hu, care a fost realizat cu mine ca antrenor feminin de încredere în sine. Puteți citi acest lucru acum:

Faptul că aveți încredere în sine nu va micșora muntele, dar va fi mai ușor de urcat - jură Szabolcs Marozsák. Primul antrenor maghiar de încredere în sine ajută în principal femeile să „frământe” pentru a-și face stima de sine mai musculară.

Oricine are curajul se poate pune la încercarea încrederii în sine, ceea ce poate demonstra cât de puternică este stima de sine. Până în prezent, 9.000 de maghiare au finalizat testul pe site-ul web al lui Szabolcs Marozsák: din posibilele 10 puncte, respondenții s-au acordat în medie doar 5,8. Așadar, membrii sexului mai slab - deși încearcă de obicei să îndeplinească toate așteptările acasă și la locul de muncă - sunt încă încrezători și, în adâncul sufletului lor, nemulțumiți de ei înșiși. Poți să te antrenezi împotriva slăbiciunii?

- Stima de sine sănătoasă este inerentă unei vieți de succes. Cel care are carul vieții sale rulează așa cum dorește - antrenorul de încredere în sine, care s-a ocupat anterior de dezvoltarea organizațională și susține prelegeri și instruiri pe această temă de trei ani, explică legăturile. Nu credeai că interesul va fi atât de mult. În special, femeile educate cu vârste cuprinse între 25 și 45 de ani au finalizat testul și au cerut îndrumări cu privire la modul de a-și pune în ordine diferitele domenii ale vieții.

Întrebarea, desigur, este de ce doamnele au cel mai mult nevoie de sfaturile antrenorului. Desigur, și bărbații au probleme, dar nu se deschid atât de ușor, mai degrabă își înăbușă durerea în ei înșiși - sau în vin.

„Femeile se sacrifică adesea pe altarul muncii și al familiei și apoi se minunează că nu se simt bine în pielea lor. Le pasă prea mult de îndatoririle lor și cum să-i satisfacă pe ceilalți din exterior și din interior. În cele din urmă, se încurcă în totul. Cu toate acestea, ei nu își dau ocazia să se reîncarce, fie că sunt sport, divertisment sau sexualitate uitată de sine. Ei simt că nici nu merită să aibă o viață mai bună, spune antrenorul, care intenționează să înceapă un club de încredere în sine pentru femei.

Mulți sunt hotărâți să facă o schimbare, dar apoi obosesc și totul merge pe calea lor. Prin urmare, este important să luăm mâna cuiva care ia o nouă cale. Este suficient să vă puneți una sau două zone din viață în ordine, totul se schimbă, ceea ce necesită perseverență. De exemplu, dacă o doamnă reușește să piardă în greutate, poate buzunar imediat priviri de apreciere și poate avea mai mult succes în interviul de angajare. Antrenorul crede că noi, femeile, nu ar trebui să ne aruncăm intuițiile, emoțiile. Cu toate acestea, este nevoie de determinare și conștientizare pentru a începe să ne organizăm viețile în direcția stării dorite - experiențele mai mult sau mai puțin reușite confirmă că totul funcționează cu adevărat. Acest lucru se datorează faptului că stima de sine radiază și „antrenamentul” tău nu este niciodată în zadar.

DEPINDE DE CE? Încrederea în sine nu se creează dintr-o singură lovitură. Lipsa provine adesea din faptul că cineva nu a fost suficient de lăudat sau încurajat în copilărie. Mai târziu, o distribuție similară se poate dezvolta în familie dacă, să zicem, cineva este nesigur cu partenerul său. Stima de sine sănătoasă depinde de mai mult de o duzină de factori: de ex. pe lângă relații, viață sexuală, financiară, de muncă, familie și prietenii, de asemenea, dacă petrecem suficient timp pentru sport și recreere. Suntem cu adevărat atenți la noi înșine? Relaxarea este o metodă excelentă, care ajută la aprofundare și, prin urmare, se pot naște vise demne de realizat. Și cu exerciții de consolidare a încrederii în sine, oricine, indiferent de vârstă, poate învăța să se accepte.