Fundal conceptual de club

Ce este Clubul Instinctiv pentru Slăbit?

Instinctive Weight Loss Club este un grup de autoreglare bazat pe angajament.
Aceasta înseamnă că ocaziile nu constau în prelegeri pe un subiect specific, ci conversații informale al căror subiect depinde de participanți.

Cum functioneaza?

O dată începe cu cel puțin 6 participanți care aplică, iar angajamentul prealabil față de grup este important.

Grupul este promovat cel puțin o dată pe lună, locația este fixată pe Facebook, care este Budapesta sau Gödöllő.

O ocazie de club constă din 2 părți.
- 10-15 minute prezentare introductivă, prelegere, scurt video
- 150 de minute de conversație informală

Nu este necesar să fiți de acord sau să exprimați o opinie cu privire la ceea ce este prezentat în literatura prezentată. Nici nu se specifică dacă trebuie să vorbim în mod specific despre asta sau despre altceva.
Datorită subiectului grupului de subiecte, cei prezenți au o dorință comună de a trăi o viață mai sănătoasă, dar modul în care au în vedere acest lucru poate fi complet individual.
Putem beneficia cel mai mult de a acorda atenție celorlalți, altor probleme, povești și înțelegerii altora.!

Ceea ce face să funcționeze Clubul Instinctiv pentru Pierdere în Greutate, care este secretul?

Secretul grupului constă în angajament.

În spatele întâlnirii și conversației de mai multe ori există procese psihologice de grup care cauzează în mod spontan dezvoltarea și care nu au neapărat un efect la un moment dat.

Într-un grup, apare întotdeauna întrebarea „cum suntem noi”? Această auto-reflecție de grup, care este influențată de toți participanții - chiar și prin pasivitatea lor - are un efect puternic asupra imaginii de sine, ne modelează atitudinea, motivația, angajamentul și conduce la dezvoltare.

Nu întâmplător „gruparea”, conversația într-un cerc, apare în toate culturile, religiile și în viața celor care caută vindecare. Grupul nu este un grup psihoterapeutic, deși puterea de dezvoltare a metodei este recunoscută și de psihoterapeuți.

Care este rolul unui lider de echipă?

El organizează ocaziile
Prezintă subiectul lansării
Începe și apoi termină conversația întâmplătoare
Nu există sarcini, subiecte obligatorii
Moderați grupul pentru a obține o atmosferă sigură

Liderul grupului se așază printre participanți, de acum înainte este prezent și ca membru al grupului. Participanții, dar și liderul grupului, pot întreba orice de la oricine oricând și oricine poate decide oricând dacă are chef să răspundă, să se alăture conversației sau nu.

Cine sunt? Introducere

Numele meu este László Kasza. Nu sunt dietetician, nu sunt psihoterapeut, dar știu de ani de zile că Pierderea în Greutate Instinctivă este profesia mea.!
Pe lângă organizarea evenimentelor, aș dori să îi asigur pe participanți că mă voi strădui să răspund nevoilor grupului prin dezvoltarea mea personală continuă.
În plus, simt că sunt specializat în psihologia marketingului ca profesionist în marketing, iar experiența și cunoștințele mele au multe lecții de autocunoaștere.!
Am cântărit peste 12 kg și simt că mai am încă loc de îmbunătățit, așa că sunt gata să inspir grupului contextele recunoscute din viața mea și mă aștept ca grupul să găsească piesele de puzzle de care am nevoie pentru a atinge noul meu nivel.!

În 2007 am absolvit liceul turc Ignác din Gödöllő
Din 2007 până în 2009 am studiat economia la Universitatea de Tehnologie din Budapesta
Din 2009 lucrez ca manager de vânzări și marketing la Bőrbútor Szerviz Kft
În 2013, am participat la seminarul de renunțare la fumat al lui Allen Carr
În 2013, am participat la cursul de control al creierului al lui András Domján
În 2014-15, am participat la un grup de 150 de ore de autocunoaștere numit Encounter
În 2015, am fost organizatorul și interpretul întâlnirii de comunicare interculturală
Din 2015, sunt student la comerț și marketing la Universitatea Szent István
În 2016, am participat la un grup de întâlniri de autocunoaștere de 80 de ore Mensás

Nutriția a fost aproape niciodată discutată în grupurile de întâlnire, dar chiar și așa, s-a putut observa transformarea fizică a oamenilor ca urmare a dezvoltării.

Ce este un centru de persoană - sau, de asemenea, cunoscut sub numele de grup de întâlnire?

Grupul de întâlnire este o formă de grup de autocunoaștere a abordării centrate pe persoană a numelui lui Carl R. Rogers. Cuvântul întâlnire înseamnă în primul rând o întâlnire, care se referă la punctele din procesul grupului în care ne întâlnim pe colegii de grup pe de o parte și pe noi înșine pe un nivel nou, mai profund, esențial, pe de altă parte. Cu toate acestea, o întâlnire este și o coliziune. În grupul nereglementat, gestionat, nedirectiv, apar inevitabil conflicte verbale și ciocniri între participanți. Desigur, aceste conflicte contribuie și la dezvoltarea personală a participanților. Cu prezența lor, facilitatorii grupului încearcă să creeze o atmosferă sigură, acceptând grupul, dar nu conduc grupul. Ce se întâmplă în grup cu timpul pe care îl au la dispoziție se întâmplă în grup, ceea ce poate fi eliberator, dar înfricoșător. Participanții își poartă măștile în viața de zi cu zi în mod voluntar mai devreme sau mai târziu și îndrăznesc să-și asume și să-și exprime din ce în ce mai mult sentimentele și gândurile actuale. Se apropie din ce în ce mai mult unul de celălalt și de propria lor realitate centrală. Membrii grupului vor fi mai acceptanți, mai empatici și mai credibili ca urmare a experiențelor pe care le trăiesc, iar acest lucru se reflectă și în alte domenii ale vieții lor, pe lângă grup.

Subiectele introductive vor fi citate din următoarea literatură:

László Domján: Controlul creierului
Allen Carr: Nu mai fuma și slăbește acum
Alcoolicii Anonimi: Cartea Mare
Eric Berne: Jocuri umane
Carl Rogers: Sunt așa, darul terapiei
Eric Marshall: Comunicare non-violentă
Levente Komor: Psihologie economică
Harvey și Marilyn Diamond: Controlul corpului
Gábor Lenkey: Sănătate cenzurată
Gábor Szendi: Ascensiunea și strălucirea femeii, nutriție împotriva depresiei

Cine poate aplica la club?

Singura condiție pentru depunerea cererii este că aștept aplicarea persoanelor care nu au probleme psihice mentale.

În cazul diferitelor probleme de sănătate, ședința de grup nu substituie o opinie medicală și nu poate înlocui tratamentul necesar, dar în majoritatea cazurilor o completează bine.!

De aceea, după aplicare, există un interviu personal de aproximativ 1 oră, în care ne prezentăm reciproc și discutăm obiectivele care trebuie atinse.!