Prevenirea

Organizația Mondială a Sănătății - CARE), cel puțin un milion și jumătate de noi pacienți cu cancer sunt diagnosticați în fiecare an, dar o treime dintre aceștia, sau aproximativ 500.000 de cazuri, ar putea fi prevenite. Desigur, nu ne putem schimba codul genetic, dar chiar dacă genele noastre cresc susceptibilitatea noastră la anumite tipuri de cancer, putem reduce semnificativ șansele de a dezvolta boala urmând anumite reguli.

Cum se reduce riscul de cancer la copii?

1. În primul rând: interzicerea fumatului!

Nu fumați și nu le permiteți să fumeze în imediata apropiere a copilului nostru!

Fumatul în timpul sarcinii dăunează în mod clar sănătății bebelușului nostru!

Toxinele derivate din tutun ne distrug ADN-ul, crescând incidența a 14 tipuri de cancer diferite, inclusiv plămânul, gâtul, ficatul și leucemia.

Văzând modelul unui părinte fumător, copilul este, de asemenea, mai susceptibil să devină dependent de tutun, crescând astfel riscul de cancer.

Fumatul pasiv este deosebit de periculos pentru sănătatea bebelușilor și a copiilor din aceeași cameră ca un fumător.

Multe substanțe găsite în fumul de țigară, inclusiv nicotina, sunt considerate agenți cancerigeni.

2. Protejați-vă copilul de arsurile solare - preveniți cancerul de piele!

În caz de soare, utilizați o protecție solară de cel puțin 15 factori, repetați de mai multe ori pe zi. Căutăm umbră între orele 11:00 și 15:00 și ne protejăm cu siguranță capul și fața cu un capac și eșarfă!

3. Copiii noștri ar trebui să mănânce sănătos!

Mănâncă alimente bogate în fibre, multe fructe, legume!

Evitați produsele din carne procesate, semifabricatele și mesele gata, cantitățile mari de carne roșie și aportul de sare. De asemenea, trebuie evitate băuturile zahărite și mâncărurile rapide.

În lumea civilizată, consumul de zahăr rafinat a crescut exponențial.

Consumul crescut de zahăr este periculos nu numai pentru că pune kilograme în plus pe corp, ci și pentru că crește probabilitatea de a dezvolta sau dezvolta cancer.

4. Străduiți-vă să atingeți sau să mențineți o greutate sănătoasă!

În comparație cu Europa, copiii maghiari aparțin domeniului mediu în ceea ce privește obezitatea, 28 la sută dintre băieții și fetele cu vârste cuprinse între 6 și 9 ani sunt supraponderali sau obezi, adică fiecare al treilea copil din această grupă de vârstă.

Principala cauză a problemei este că copiii din sudul Europei mănâncă puține legume și fructe, mănâncă o mulțime de băuturi răcoritoare cu zahăr și alte băuturi îndulcite și dulciuri, gustând mult în timp ce abia se mișcă. Consumul crescut de zahăr, mâncarea rapidă și stilul de viață sedentar duc la obezitate. Țesutul adipos produce hormoni care afectează modul în care celulele cresc. Și proliferarea celulară este rădăcina cancerului. Numeroase studii arată că IMC (indicele de masă corporală) poate afecta cancerul în mai multe moduri diferite. "„ Deși putem vorbi despre o relație complexă, este sigur că supraponderalitatea este un risc mai mare de cancer pentru majoritate ", a adăugat Tom Stansfeld de la Cancer Research, membru al personalului din Marea Britanie.

5. Reduceți utilizarea substanțelor chimice în casele noastre!

Anumite insecte, pesticide și erbicide din interior s-au dovedit a crește riscul de a dezvolta leucemie la copiii noștri cu 47%. Aveți grijă să nu folosiți aceste materiale atunci când lucrați cu ele, purtați îmbrăcăminte de protecție și nu le aduceți acasă! Alți agenți cancerigeni sunt benzenul, arsenul și azbestul. Aceste materiale sunt utilizate în multe industrii. De asemenea, verificați instrucțiunile de utilizare și componentele produselor chimice de uz casnic! Păstrați-le corect, păstrați-le la îndemâna copiilor noștri!

6. La fel ca fumatul, oferiți un „bun exemplu” pentru copii, reduceți consumul de alcool!

Efectele nocive ale alcoolului, inclusiv efectul său asupra incidenței cancerului, sunt în esență independente de forma în care este consumat (vin, bere, coniac, whisky etc.). Băuturile alcoolice au un efect cancerigen asupra țesuturilor cu care intră în contact direct în timpul consumului, adică membranele mucoase ale cavității bucale, faringelui și căilor respiratorii superioare sunt afectate în principal de alcool. Ficatul, unde alcoolul este descompus, metabolizat și procesat, este, de asemenea, grav afectat de consumul excesiv de alcool.

Băuturile alcoolice irită celulele membranelor mucoase (faringe, gură, esofag, stomac, intestine) și le fac mai sensibile la efectele cancerigene ale agenților cancerigeni din alte surse, precum fumatul. Se arată clar că consumul de alcool crește efectul cancerigen al altor agenți cancerigeni.

Potențierea reciprocă a efectelor cancerigene când consumul de alcool este asociat cu fumatul este deosebit de puternic. În cercurile profesionale s-a dovedit că consumul de alcool este un factor cauzal în cancerele laringiene, orale, faringiene, esofagiene și hepatice. În plus, există o suspiciune întemeiată că consumul de alcool crește incidența cancerului de sân la femei.

Rezultatele sondajelor de sănătate arată că 45% dintre adolescenți beau alcool, în timp ce 64% dintre acești tineri exagerează în mod regulat de băut, participă la petreceri special concepute pentru beție și exerciții fizice.

Consumul de alcool pre-adult depinde de părinți, ca influență și responsabilitate asupra copilului lor cel mai mare.

Contrar credințelor populare și comune răspândite astăzi, părinții sunt în continuare factorul cel mai determinant în viața copilului lor. Deși rolul influent al mass-media și al colegilor este foarte mare, influența părinților este cel mai semnificativ și critic factor. Cu cât părinții dvs. au o influență mai mare asupra vieții unui copil, cu atât sunt mai multe șanse să reducă cu succes activitățile periculoase ale copilului, cum ar fi șansele unui consum excesiv de alcool.

7. Evitați anumite infecții!

Cancerul nu este contagios, niciun tip de tumoare nu poate fi prins de la un pacient prin infecție cu picături, sânge sau contact sexual. Cu toate acestea, s-a demonstrat că fiecare cinci până la șase cancer joacă un rol în dezvoltarea cancerului.

Hepatita B crește riscul de cancer la copii, să ne vaccinăm. Virusul este foarte contagios, chiar și cu o singură picătură de lichid corporal sau sânge. Se răspândește prin sânge, relații sexuale sau prin mijloace obișnuite care nu sunt păstrate suficient de curate și pot provoca cu ușurință răni minore (ace pentru consumul de droguri, instrumente de acupunctură și tatuaj, seturi de manichiură, aparate de ras, periuțe de dinți). Copilul nenăscut al unei mame infectate se va infecta și dacă nu primește vaccinarea nou-născutului. Există, de asemenea, o variantă severă, fatală a cursului acut, care devine cronică, cauzând complicații de temut, cum ar fi: ciroză, cancer la ficat. În acest caz, este important ca copiii noștri să primească informații timpurii, să evite consumul de droguri, să aibă relații sexuale timpurii și neprotejate.
Pot apărea nu numai agenți cancerigeni virali, ci și bacterieni: Helicobacter pylori poate contribui la ulcere gastrice și, în consecință, la cancer gastric și limfom gastric.
Bacteria, care nu este detectabilă doar în stomac, infectează mâinile contaminate cu fecale și alimentele și obiectele contaminate rezultate în gură.

Trebuie remarcat: carcinogenul este încă suficient de scăzut pentru ca cancerul să se dezvolte. Pentru deteriorarea mediului, stilul de viață, predispoziția genetică și prezența altor boli - și, în majoritatea cazurilor, persistența acestora - o infecție trebuie să evolueze către un cancer.

Printre virusurile HPV - papiloma umană, cei cu risc crescut pot duce la prevenirea cancerului și la cancer. HPV se răspândește în principal prin contact sexual, dar nou-născutul se poate infecta și în timpul nașterii de la mama sa. Vaccinurile HPV sunt numai pentru profilaxie și nu s-a dovedit că au un efect asupra infecțiilor existente.

În prezent, există două produse înregistrate în Ungaria și disponibile în farmacii. Protecția împotriva tulpinilor HPV cauzatoare de tumori, adică prevenirea cancerului de col uterin, oferă în primul rând protecție împotriva tulpinilor HPV 16 și 18. Vaccinați fetele noastre cu vârste cuprinse între 12 și 13 ani.
Copilul nostru pare a fi cel mai expus la factorii de risc de cancer atunci când se află încă în pântece sau în adolescență, când corpul lor crește și se schimbă rapid și când este expus la influențe din ce în ce mai negative asupra mediului. cele mai multe pentru a preveni cancerul.

Și ceea ce nu poate fi suficient de stresat este că nu putem începe niciodată să ne educăm copiii pentru o viață conștientă de sănătate suficient de devreme!
Un stil de viață sănătos reduce drastic riscul de a dezvolta cancer!

Cu un stil de viață conștient, cancerul poate fi parțial prevenit!

Puteți afla mai multe despre serviciile gratuite de prevenire ale fundației noastre AICI.