Fursecuri mixte pentru o dietă specială

În mijlocul dietei, îmi doream deja un gust dulce. Ei bine, nici eu nu pot folosi zahăr sau îndulcitori. Acest cookie nu conține făină, zahăr, lapte, unt. Nuci măcinate da și o lingură plată de pudră de cacao de bună calitate. Este posibil ca pudra de cacao să nu se potrivească, dar bine, o cantitate mică ar putea într-o zi. Am obținut gustul dulce cu cartofi dulci și frunze uscate de stevia. Am avut plante verzi în ghivece și am uscat frunzele, le-am mărunțit. Mărul este, de asemenea, în el, de asemenea, îi dă un gust dulce.

Ingrediente

4 ouă
3 linguri de nuci tocate
1 lingura praf de cacao
1 cartof dulce de dimensiuni medii
1 măr dulce mai mare
1 ciupire
1 lingură plată de mocha de bicarbonat de sodiu
1 linguriță de frunze de stevia poate fi uscată, verde poate fi și ea

Pregătirea

frunza uscata de stevia

Se amestecă nucile măcinate, pudra de cacao și bicarbonatul de sodiu. Curățați cartofii dulci și radeți-i pe răzătoarea mare. Curățați mărul. Tăiați cuburi mici. Ouăle sunt separate. Adăugați un vârf de sare la proteină și bateți într-o spumă tare. Între timp, adăugați gălbenușurile pe rând, apoi adăugați și stevia. Se amestecă ușor amestecul de nucă și cacao în masa de ouă. Adăugați și cartofii dulci, precum și merele. Doar amestecat slab. Hârtie de copt, sub formă de căprioare, preîncălzită într-un cuptor preîncălzit într-un timp scurt.

POFTA BUNA!