Gălbenuș de brânză de vacă dietetic suplimentar

Aceste găluște de brânză de vaci au fost făcute conform rețetei pentru o găluște de safir. Pe de o parte, sunt divin delicioase și, pe de altă parte, îmi place foarte mult să includ astfel de alimente, pe de o parte, deoarece lipsesc și, pe de altă parte, nu este sănătos să mănânci carne în fiecare zi.

gălbenuș

Am făcut și gălbenuș de brânză de vaci cu făină de nocarb, este și divin, iar Ch este sărac. Rețetă AICI! Primesc ingredientele pentru rețeta de făină de nocarb de la Fittmarket!

Este o alternativă perfectă la prânzurile fără carne, dulci, dar calorii, dar sărace în ch. Sau se potrivește ușor la cină. Nu trebuie să vă fie frică de dovlecei, până acum nimeni nu a spus ce este în el. L-am făcut și ca o gălușcă de prune, va fi disponibilă în curând!

Ingrediente pentru aluat:( pentru 15 bucăți)

  • 60 g amestec de făină reducătoare Safi Fitt CH
  • 30 g amestec de făină dulce extensibil Safi Fitt
  • 20 g de eritritol
  • 30 ml lapte de cocos
  • 150 g piure de dovlecei
  • 80 ml apă caldă
  • vârf de cuțit de sare
  • Făină din fibră de bambus Saffi Fit pentru întindere
  • câteva picături de aromă de vanilie (opțional)

Ingrediente pentru umplutură:

  • 360 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (totu pentru paleo dieters)
  • câteva picături de aromă de vanilie
  • eritritol după gust
  • câteva picături de suc de lămâie

Ingrediente pentru pesmet:

  • 60 g spirt de manioc
  • 30 g de coajă de patlagină

Ingrediente pentru pansament:

  • iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi 0,1% după gust (cremă totu pentru dietele paleo)
  • eritritol după gust