PaleoVital Special

Nu mai cunoscusem deloc pământul, ceea ce, desigur, provine din faptul că nu sunt o fată de la țară. Cred că ar putea fi o legumă bine-cunoscută în mediul rural?! Am cumpărat sfecla de miriște săptămâna trecută la Budapesta, de pe piața producătorilor Europark.

Există multe modalități de a face pan. Acum am ales să coac cu ovăz. Limita de ovăz în paleo din cauza aveninei din ea. Oricine este sensibil la gluten ar trebui să acorde o atenție deosebită asigurării faptului că ovăzul nu este contaminat cu făină. La copiii sensibili la gluten, chiar și ovăzul pur poate provoca reacții încrucișate. Cu toate acestea, aleg deseori pesmet, deoarece majoritatea ovăzului îi conferă un gust vechi de pesmet obișnuit.

Rotiți sfecla de miriște tăiată subțire în tărâțe de ovăz măcinate fin, apoi bătute slab în ouă întregi, apoi din nou în tărâțe de ovăz și teflon - prăjiți ambele părți în puțină grăsime. Obișnuiam să prăjesc carnea prăjită într-o tavă de copt într-un procent mare de cazuri, dar cu sfecla, deși am încercat, nu a mers ieri. Am făcut chiftele cu legume - prin piure restul de legume în bulion și acum cu piept de curcan tocat.

Ingrediente și preparare într-unul:

Curățați sfecla de miriște, tăiați-o în felii subțiri și prăjiți-o pe puțină grăsime.
În AIP putem condimenta doar cu sare și usturoi, în paleo putem condimenta cu sare, piper, usturoi.

Sfecla de miriște este un tip de varză aparținând familiei florilor crucifere, o subspecie de ex. în mod surprinzător, varza chineză, varza ciufulită. Poate fi folosit în mai multe moduri: crud, prăjit în cercuri, blănat etc. Am cumpărat-o ieri pe piața primară și sincer voi spune că nu am avut niciodată mâncare printre noi în viața mea. Evident, faptul că am fost un oraș în viața mea mondială joacă un rol important în acest sens.

Ideea este că, dacă aveam chef de miriște, atunci la Budapesta de ex. este disponibil de la vânzătorii de pe piața ecologică Europark și poate fi pregătit în o mie de moduri.

„PROTOCOLUL WAHLS NIVEL 1 - DIETA WAHLS

https://cincerfrakk.blogspot.hu/2017/09/wahls-protokoll-1-es- szint-wahld-dieta.html Legume bogate în sulf: Familia de varză. Acesta joacă un rol în sulf organic foarte bogat, detoxifiere, ameliorează stresul oxidativ și protejează celulele creierului. Dintre toate legumele, acestea sunt cele mai nutritive. Detoxifierea este esențială pentru bolile cronice. Datorită efectului său puternic antioxidant, reduce riscul de probleme cardiovasculare și cancer. Este foarte important să variați legumele. Majoritatea legumelor și a majorității fructelor conțin, de asemenea, unele toxine, ceea ce le ajută să le protejeze de animalele care o consumă (inclusiv de noi). Aceste substanțe chimice ne stimulează funcția celulară. Dacă mănânci aceleași legume în fiecare zi, există șanse să se acumuleze toxine, ceea ce este negativ pentru sănătatea ta. Variație, de exemplu, varză în prima zi, salată în a doua zi, spanac în a 3-a zi și apoi frunze de sfeclă roșie. Cu cât variați mai mult legumele, cu atât mai puține șanse de efecte negative. Strămoșii noștri consumau peste 200 de plante și animale diferite în fiecare an. Terry Wahls iubește, de exemplu, întâlnirea zburlită, totuși se opune consumului său zilnic. ”

Fără dietă - cu tabel detaliat și cunoștințe suplimentare

„... Ce este indicele glicemic (IG)?

Indicele glicemic este o valoare numerică cuprinsă între 1 și 100, care arată cât de repede și pentru cât timp un anumit aliment crește nivelul zahărului din sânge. Glucoza, cunoscută și sub denumirea de zahăr din sânge, este cea mai importantă sursă de energie pentru corpul uman, circulând în sânge către celulele din diferite părți ale corpului.

Alimentele cu conținut scăzut de IG cresc nivelul zahărului din sânge doar minim, în timp ce alimentele cu conținut scăzut de IG determină o creștere semnificativă a nivelului de glucoză și duc la un răspuns crescut la insulină (ceea ce nu este o situație foarte norocoasă pe termen lung).

Dacă ne uităm la valorile GI pentru diferite tipuri de carbohidrați, constatăm că unii carbohidrați complecși cresc nivelul glicemiei mai bine decât carbohidrații simpli. Deoarece indicele glicemic poate fi utilizat pentru a determina modul în care carbohidrații afectează nivelul zahărului din sânge al corpului, îl putem folosi ca un instrument important pentru a selecta alimentele și alimentele care vă ajută să vă stabilizați nivelul de zahăr din sânge și să furnizați corpului dvs. energia de care are nevoie pe scurt și pe termen lung. ... ”

Comand în permanență legume, fructe, brânzeturi, ouă de la compania „Eu cresc pentru tine” ...

Calitatea produsului este garantată. Îl recomand din toată inima.

Livrare în Budapesta - marți și vineri, comandă până la miezul nopții înainte de ziua livrării!

Sloganul magazinului agricol: Proaspăt ... Mai frumos ... Mai mult ... și asta nu întâmplător! Merită să ne vizitați magazinele indiferent dacă prețul sau calitatea contează! Adrese ale magazinelor noastre:
V. ker. Muzeul krt. 7. - la Astoria
VII. district: Rákóczi út 40. - în piața Blaha Lujza
VII. district: Király utca 75.
IX. district: Ferenc krt. 22. - La Mester Street, opriți 4-6
XIII. district: Váci út 18. - La Vest
XIII. district: Hegedűs Gyula utca 89. - La colțul străzii Tutaj

"Deschis sănătății!"

afaceri de producție online - blând

sau produse dintr-o fermă ecologică

Contact Facebook: https://www.facebook.com/csillagbiofarm

1191 Budapesta, Budapesta, Üllői út 201. La parterul Europark în fiecare vineri de la 9 dimineața până la prânz. Pe piața producătorului primar care funcționează până la ora 18:00. L-am cunoscut pe József Barát, un producător primar care oferă vineri legume și fructe familiei sale. József Barát este un producător primar fermier din Nagykörű și de ex. este, de asemenea, un furnizor al NekedTerem. Puteți face clic pe linkul http://www.elotisza.hu/tagjaink/5/barat-jozsef către site-ul dvs., deși, conform propriei declarații, a dezvoltat agricultura mai eficient decât site-ul său web până acum.

Berzence, Kétnyár u. 2.

L-am întâlnit pe Facebook. Văd că produc cartofi dulci de toate culorile, nu doar galbeni.