Combaterea acneei: gluten și lactoză

Rezultat: micile pete roșii de pe pielea mea au dispărut din mai multe zone, dar încă nu au dispărut complet. Textura pielii îmbunătățită vizibil și gradul de implicare. În general, a fost eficient, dar nu a eliminat problema radical.

Există o mulțime de oameni în societatea noastră care se luptă cu intoleranța la lactoză și afectează, de asemenea, mulți oameni care nici măcar nu știu despre asta. Dacă ne gândim la asta, nu este surprinzător, deoarece laptele de vacă nu este practic produs pentru noi, iar istoria noastră de dezvoltare stabilește, de asemenea, că nu putem tolera complet substanțele din el. Prin urmare, mulți oameni aleg acum să-l scoată din dietă și să-l înlocuiască cu versiuni fără lactoză sau produse pe bază de plante. Acestea sunt deja disponibile în multe locuri și, din fericire, pot fi perfect încorporate în dieta noastră. În timpul roamingului meu pe net, în multe articole s-a menționat că intoleranța ușoară la zahărul din lapte poate provoca acnee. Așadar, timp de o lună, am decis să încerc să scap de acnee, lăsând și aceste produse. Așa că m-am aruncat din nou în magazine și am găsit toate produsele de care aveam nevoie. Nu a implicat livrări majore, deoarece în zilele noastre totul, de la caș rudi la iaurt, poate fi găsit într-o astfel de versiune.

Rezultat: efectul a fost deja observat după câteva zile. Incidența noilor coșuri a scăzut foarte mult și, chiar dacă au ieșit, au fost mult mai mici. Și cele care au trecut rapid, iar rezultatul este o piele complet netedă, doar uneori un punct negru rătăcitor.

Deci tu ești ceea ce mănânci. Frumusețea, la fel ca sănătatea pielii, este foarte influențată de toxinele pe care le consumăm în fiecare zi. Dacă aveți o astfel de problemă, încercați să mențineți aceste substanțe la un nivel minim, astfel încât problemele dvs. de piele să poată fi rezolvate.