Greșeală lăptoasă

Există multe greșeli în timpul sarcinii și alăptării, care sunt legate de consumul de lapte, consumul de lapte. Să ne stabilim cu ei!

Greșeală 1 Dacă bei mult lapte, bebelușul tău va avea oase puternice

lăptoasă
Un aport adecvat de calciu este într-adevăr necesar pentru dezvoltarea coloanei vertebrale, dar acest lucru poate fi asigurat nu numai cu lapte și produse lactate. Vitaminele însărcinate care contribuie la asigurarea aportului adecvat de calciu, precum și sursele naturale de calciu, cum ar fi leguminoasele (mazăre, fasole, linte), semințe de mac, varză, spanac, usturoi, ouă și semințe de susan, vă pot ajuta.

Greșeala 2 Dacă bei mult lapte, vei avea mult lapte

Aportul adecvat de lichide (cel puțin 2 litri) este într-adevăr necesar pentru producerea laptelui matern, dar nu și în timpul sarcinii, deoarece aportul de lichide în timpul sarcinii nu are nimic de-a face cu laptele matern și nu ar trebui derivat din lapte. Consumul de lapte în timpul alăptării este recomandat inițial doar într-o măsură limitată, deoarece una dintre cauzele frecvente ale durerii abdominale este de obicei consumul de lapte al mamei.

Mitul 3: Dacă bei lapte, bebelușul tău va fi alergic
Consumul de lapte matern în timpul sarcinii nu are niciun efect asupra alergiilor ulterioare ale fătului. Cu toate acestea, merită să acordați mai multă atenție după naștere: dacă alergiile sunt frecvente în familie, alăptarea exclusivă până la 6 luni, produsele lactate trebuie introduse numai după vârsta de 1 an și numai o cantitate mică de produse lactate ar trebui consumate în timpul alăptarea.

Mitul 4 Copilul poate fi, de asemenea, alergic la laptele matern
Nu. Alergia se dezvoltă ca reacție la substanțe străine. Laptele matern, pe de altă parte, nu este o substanță străină, spre deosebire de laptele de vacă, care este laptele unei alte specii, motiv pentru care corpul uman este sensibil la acesta.
Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluș, spre deosebire de ex. cu formula din care chiar hipoalergenul conține lapte de vacă.

Mitul 5: Dacă am alergie la lapte, îmi este mai greu să rămân însărcinată

Nu este adevarat. Alergia la proteinele din lapte cauzează în principal simptome respiratorii și simptome ale pielii (erupții cutanate) și, în cazuri severe, poate duce la anemie. Intoleranța la lactoză (care este denumită în mod incorect și alergie la lapte) provoacă simptome digestive (balonare, diaree etc.). Nimic nu are nimic de-a face cu a rămâne însărcinată.