Gréta Horváth în lenjerie

Gréta Horváth pe 8 ianuarie, ea a dezvăluit comunității sale că începe o schimbare de stil de viață. În ultimii ani, a alergat 17 kilograme, 74 de kilograme, despre care spune că este aproape de 160 de centimetri.

horváth

Nu numai că vrei să slăbești, vrei să trăiești mai în formă și să mănânci mai sănătos.

A slăbit mai mult de 5 kilograme într-o lună

Pentru cei 2 concurenți cei mai divizi din Asia Express, care au câștigat și reality-show-ul cu logodnicul lor, David Meggyes, faptul că își ține nunta în acest an este probabil o motivație suficientă: intenționează să spună un da fericit unei familii într-un ceremonia de iarnă în februarie și cercul de prieteni.

Ultima lună a fost grea, dar crede că a meritat, se simte bine în pielea lui. A început să se antreneze de trei ori pe săptămână cu un antrenor personal și, deși nu urma o dietă explicită, a alungat anumite alimente și ingrediente: nu a consumat produse din făină și zahăr, ci și cartofi și ovăz. Ea a descoperit că pielea ei devenise mai frumoasă și deja slăbise mai mult de cinci kilograme.

"Nu consum produsele ambalate! Nu este vorba doar de a pierde în greutate, ci și de o„ curățare ". Numărul de kilograme care au scăzut până acum este de 5,6! Este din cauza mâncărurilor și a combinațiilor de mișcare”, a scris el. Pagina Instagram.

El a subliniat că nu ținea dietă în mod nerezonabil, deoarece făcuse deja prostii la o vârstă mai mică, ceea ce i-a cauzat căderea părului și a ratat menstruația timp de jumătate de an.

"Poți pierde în greutate doar cu rațiunea și să prinde contur cu mișcarea. Aceasta din urmă a fost mumusul pentru mine, dar încep să mă îndrăgostesc și pentru prima dată în viața mea am simțit că îmi lipsește", spune În vârstă de 29 de ani.

Vedete de acasă care au slăbit mult

Unul dintre cei mai cunoscuți bucătari maghiari, Péter Buday, ar putea fi întâmpinat de public cu burtă mare. A cântărit 176 de lire sterline, dar excesul său de greutate a dus la probleme de sănătate, iar medicul său l-a speriat că, dacă va continua să facă acest lucru, nu va trăi mult. Bucătarul s-a angajat în această dietă și a slăbit 50 de kilograme în cinci până la șase ani. Péter Buday nu este singura vedetă maghiară care a scăpat de o creștere uriașă în greutate în ultimii ani. Uită-te la ceilalți - sunt cei pe care nici măcar nu îi cunoști!