Acesta este modul în care frumoasa vedetă a Deadly Pace rămâne în plină expansiune!

Jordana Brewster a moștenit, fără îndoială, gene norocoase, deoarece mama ei braziliană a apărut ca model în numărul din 1978 al prestigiosului Sports Illustrated. Dar îi poate fi recunoscătoare mamei sale nu numai pentru frumusețea și silueta grațioasă, ci și pentru că a fost crescută ca o fetiță pentru a iubi mișcarea. „Mai presus de toate, am vrut să o însoțesc pe mama la cursul de dans, dar limita de vârstă a fost de 16 ani, [...]

Jordana Brewster a moștenit, fără îndoială, gene norocoase, deoarece mama ei braziliană a apărut ca model în numărul din 1978 al prestigiosului Sports Illustrated. Dar îi poți fi recunoscătoare mamei tale nu numai pentru frumusețea și silueta ei grațioasă, ci și pentru că a fost crescută ca o fetiță pentru a iubi mișcarea.

„Mai presus de toate, am vrut să o însoțesc pe mama la un curs de dans pas, dar limita de vârstă era de 16 ani și nu eram atât de bătrână în acel moment. Așa că nu am putut face altceva: am închis cursul ”, a spus actrița râzând într-un interviu.

De asemenea, a vorbit sincer că ani mai târziu nu mai era atât de entuziast și de persistent cu privire la mișcare: s-a pus în formă de dragul unui rol de film, dar l-a dezamăgit aproape imediat după filmare.

Astăzi, însă, rutina de antrenament face parte din viața sa: face 6 zile de antrenament cardio în fiecare săptămână, în timp ce se întărește cu exerciții de haltere. La fel ca mai multe vedete, Jordana se mută cu Harley Paster cu un antrenor personal de trei ori pe săptămână.

„Nu mă întreb niciodată cât trebuie să fac exercițiile, deoarece se pare că antrenamentul este mai lung”, a spus frumoasa actriță. Apoi a adăugat că ar prefera să descarce un episod de reality show sau o emisiune TV amuzantă pe iPod-ul său și să-l urmărească în timpul antrenamentului. În acest fel nu vă simțiți monoton cu privire la exerciții, deoarece acordați atenție în altă parte și efectuați exercițiile prescrise aproape automat seara.

Este foarte atent la nutriție - 6 zile pe săptămână. Pe al șaptelea, însă, mănâncă tot ce dorește. „De obicei mănânc iaurt congelat și pâine prăjită în acea zi, iar celelalte preferate ale mele, pizza, pâine albă și vin alb, sunt de asemenea permise”, a spus Jordana.

„Lucrul bun al acestei metode este că îți doresc mâncare sănătoasă a doua zi. Este ca o mini vacanță și rămân motivat să mănânc sănătos restul săptămânii ”, a adăugat frumoasa actriță.

Personalitatea lui Jordana s-a schimbat, de asemenea, foarte mult: a spus că obișnuia să vrea să controleze totul, dar astăzi a acceptat că este o imposibilitate. După ce și-a dat seama că lucrurile bune îl vor găsi oricum, el nu numai că a devenit mai bogat cu câteva roluri de film, dar a devenit și mai calm și mai echilibrat.