Să mâncăm ficare!

Nopalul, numit și nopal, este originar din Mexic și este bogat în vitamine, minerale și fibre dietetice. Conține 17 tipuri de aminoacizi, dintre care 8 sunt vitali!

Mai recent altele mai noi apar peste tot în lume „Plante minune”, care, desigur, nu au un miracol mai mare decât fiecare cartilaj al naturii. Cu toate acestea, omul care se scufundă în știință redescoperă și, deoarece este capabil să analizeze științific ingredientele, este capabil să testeze eficacitatea din punct de vedere clinic, el nu reușește cu entuziasm rezultatele.

Este adevărat că de cele mai multe ori se dovedește a fi specific plantă a fost folosit de mii de ani în medicina populară a populației indigene pentru a vindeca tot felul de probleme, dar a scăpat cumva din atenția noastră până acum. Cea mai recentă plantă minune este Nopal, sau cactusul de ficat. Datorită ingredientelor sale utile, are multe efecte benefice, astfel încât utilizarea sa este din ce în ce mai răspândită.

Nopal este un cactus din deșert originar din Mexic, care se află pe locul întâi pe lista OMS de plante medicinale. Această plantă este bogată în vitamine, minerale și fibre dietetice.

Conține 17 tipuri de aminoacizi, dintre care 8 sunt vitali. Semnificația practică a compoziției de mai sus se manifestă prin efectul său pozitiv asupra metabolismului și digestiei. Este un regulator de greutate pentru speciile de cactus din deșert, are, de asemenea, un efect de scădere în greutate la persoanele supraponderale. Metabolism efectul său de reglare îmbunătățește bunăstarea noastră zilnică, ne mărește energia.

Acest cactus mexican foarte popular este folosit ca hrană de către localnici. În comparație cu obiceiurile europene, forma de utilizare și frecvența de consum cele mai comparabile cu morcovii sau cartofii.

Nopal se consumă gătit, prăjit, la grătar, dar și crud sub formă de salată verde. Nopa este, de asemenea, transformat într-o băutură și se adaugă chiar și cocktailurilor alcoolice. Dar, comparativ cu morcovii obișnuiți sau cartofii, despre care se știe că sunt foarte bogate în substanțe nutritive, Nopal este o adevărată comoară.

În plus, există și alte substanțe, aminoacizi și fibre vegetale care se găsesc în cactusul de ficat, vitamine și mineralele sunt versatile, depășind cu mult proprietățile similare ale legumelor noastre populare. Efectele benefice ale Nopal asupra corpului nostru au fost demonstrate într-o serie de studii clinice.

Planta este bogată în fibre dietetice solubile în apă și insolubile. Cu toate acestea, este bogat în vitamine (vitaminele A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12), bioflavonoide și în minerale (calciu, potasiu, fier), care promovează cursul sănătos al proceselor fiziologice normale.