Dansul Hawai’i Hula
„Să fie corectitudine în pasul tău, melodie în mână și dragoste în inimă”
Dansul Hula hawaian este o minunată formă de mișcare care ajută la crearea unui suflet echilibrat și a unei mișcări armonioase. Puterea antică a hula evocă energiile noastre mentale și emoționale în timp ce dezvoltă abilități fizice și coordonarea mișcării. Scopul nostru este de a ajuta pe toți să se nască puternici în trup și suflet și capabili să exprime tandrețe și emoție, în timp ce îi introducem în valorile culturale și viziunea asupra lumii polineziene a Insulelor Hawaii.
IULIE BISTRAY
M-am familiarizat cu dansul hula hawaian când locuiam în Insulele Hawaii din 2010-2011. Puterea antică, apropierea de natură și de om pe care le-am văzut în Hula, m-au atins profund. După aceea, am învățat de la mai mulți maeștri hula din diferite țări din Europa și Hawaii, inclusiv Conferința mondială de dans Ka Aha Hula O Halauaola Hula Dance. Dintre acestea, aș dori să evidențiez numele lui Loea Kawaikapuokalani Hewett, Hokulani de Rego, Mark Keali’i Ho’omalu și Malgosia Szokalska. Pentru mine, hula este un instrument minunat care ne ajută să ne exprimăm emoțiile interioare, să ne înțelegem pe noi înșine și să ne conectăm cu lumea, ajutând în același timp la rezolvarea tensiunilor fizice și mentale, la dezvoltarea unei mișcări armonioase. Acest lucru poate fi experimentat cu adevărat.
În plus față de dansul hula, m-am calificat ca instructor de fitness de grup în 2015 și în curând mi-am dezvoltat propria formă de antrenament, Fitness în Hawahi. Consider că este important ca, pe lângă învățarea despre cultura hawaiană și învățarea coregrafiilor, să ajut și la dezvoltarea culturii fizice potrivite. Existența mea este o dezvoltare și o învățare continuă, așa că acum încerc să-mi aprofundez cunoștințele profesionale în cadrul Departamentului de Kinesiologie Umană de la TF.
NIKOLETT SZABÓ
Am întâlnit-o pentru prima dată pe Hawaiian Hula într-un atelier de fuziune în 2009, dar nu m-am putut liniști și a trebuit să învăț rădăcinile originale ale dansului. Pe atunci, dansul pe burtă era o mare dragoste, dar frumusețea simplă a lumii polineziene și relația ei cu natura mi-au arătat un nou tip de dans. Am încercat alte câteva dansuri și caut în permanență noi impulsuri. Cred că cu cât avem mai mult impact asupra dansului și a altor domenii ale vieții, cu atât va fi mai bogată setul nostru de instrumente, care ne poate exprima cu mai multă precizie adevăratul nostru sine. Dansul hawaian m-a învățat pentru prima dată că nu este suficient doar să știu pașii, să urmez ritmul, să învăț mișcările, să experimentăm sentimentele noastre, dar atunci când dansăm ne putem conecta la trecut și prezent în același timp a aparține unei comunități fără a ne pierde pe noi înșine. De atunci, am avut norocul să particip la mai multe cursuri de kumu hawaiian (Marlene Hokulani DeRego, Kealiʻi Reichel, Mark Kealiʻi Hoʻomalu,).
Din moment ce mi-am dat seama că îmi doresc cu adevărat să fac dans, aveam nevoie de ceva mai mult pentru a-l duce la un nivel și mai înalt. M-am înscris la o serie de sesiuni de antrenament (din 2014), interesat în principal de armonie, funcționalitate și sensul mișcării, nu mi-a fost suficient să mă obișnuiesc cu tradiția, dar am vrut să știu că a fost cea mai sănătoasă, cel mai eficient, care uneori mi-a contrazis dansul în zbor liber. Pe lângă dansul hawaian, predau și dansul burții și dansul tahitian, ca antrenor personal și ca lector de grup (Trx, Yoga, Antrenament coloanei vertebrale, gimnastică pre- și postnatală).
- Obezitate, scădere în greutate, sarcină din perspectiva unei campioane mondiale de fitness - Bio-Oil
- Plan de antrenament pentru femei pentru începători - Revista Fitness Fiesta
- Yoga Fitness Wear îmbrăcăminte sport scurtă de slăbit - gri
- YogaLiget și Fitness Studio
- Yoga este bună - Revista Fitness Fiesta