Horoscop puternic de slăbire 2020 - Dieta în funcție de semnul zodiacal!

Știu că mai sunt câteva zile bune din 2019 care ne așteaptă și probabil o mulțime de mic dejun-prânz-cină foarte delicios și nasii care se ascund printre ei. Dacă tot te gândești să slăbești, merită să alegi din pletora de opțiuni potrivite pentru tine.

Ce ar putea fi mai bun decât o dietă pentru horoscop?

Astrologii confirmă că cheia tuturor este că dieta ar trebui să se bazeze pe horoscop. Ne-am uitat la ce să căutăm atunci când vă compilați dieta în funcție de asteriscuri. Desigur, suntem bucuroși să vă împărtășim aceste informații.

Trei sau patru mese complete fără gustări - ideale conform dieteticianului astro. Dieta simplă ar trebui să includă: supă, salată, terci, pește aburit și carne cu cantități mari de legume. Dacă doriți să mâncați ceva noaptea, stelele permit o gură de pâine neagră cu o brânză minusculă cu conținut scăzut de grăsimi.

Pentru femeile cu Berbec, dieta cu proteine „Mayo’s” este ideală. Este o idee bună să excludeți din dietă grăsimile animale și cafeaua, pentru a nu vă supraîncărca sistemul nervos deja tensionat.

Nativii acestui zodiac adoră să mănânce mult și să postească, așa că deseori suferă de kilogramele în plus. Indiferent de dieta pe care o alegeți, trebuie mai întâi să învățați să mâncați încet. Soiurile de carne comunicate de carne de vită sunt felurile de mâncare preferate, orezul brun sau sălbatic, orz și făină de porumb. Meniul săptămânal trebuie să conțină numeroase: varză, morcovi, sfeclă și țelină. Prunele și stafidele cu efect laxativ ușor pot fi utile în dietă.

Taurii au un risc crescut de a dezvolta alergii, așa că aveți nevoie de o dietă de detoxifiere o dată pe an din alimentele cu curățare hipocalorică. Acestea includ spanac, mere, ovăz, kaki, varză, prune uscate, ceai verde și suc proaspăt.

zodia Gemeni

Gemenii sunt foarte norocoși pentru că au un metabolism bun. Reprezentanții acestui semn zodiacal se îngrijorează rar de dieta lor, așa că produsele de patiserie și mâncărurile rapide sunt ceea ce vedeți adesea pe farfurie. De-a lungul timpului, corpul este completat cu toxine, prin urmare erupții cutanate și îmbătrânire prematură.

Gemenii trebuie să ia în considerare 3 lucruri atunci când formulează o dietă: dieta, vitaminele și sprijinul sistemului nervos. Este mai bine să alegeți 5-6 mese pe zi, în special pe cei care fac muncă de birou. În niciun caz nu trebuie să excludeți proteinele din dieta dvs.: ouă, brânză, nuci, brânză de vaci și fructe de mare. Sistemul nervos este susținut de fructe uscate. Nucile sunt cele mai bune pentru gustări.

Dieting Gemenii ar trebui să acorde atenție aportului de calorii. De asemenea, se recomandă omiterea dulciurilor. Alimentele crude nu sunt deloc bune pentru gemeni.

Racii sunt dependenți de stomac. Ar trebui să acorde o atenție deosebită dietei lor și ar trebui să urmeze o dietă regulată. Reprezentanții acestui zodiac sunt sfătuiți să consume carne de vită și fructe de mare. Dintre legume, o atenție specială ar trebui acordată roșiilor, fasolilor, conopidei și țelinei. Dintre fructe, se recomandă rodia, kaki și caisul. Acordați atenție și produselor lactate și condimentelor.

Veți fi într-o formă mult mai bună dacă nu exagerați cu mâncărurile sărate și ciocolata. Bea multă apă și ceai verde!