Hranitor, albeste dintii si contine putine calorii

Nu numai delicioase, ci și căpșuni foarte utile. Din fericire, va fi în curând un sezon, astfel încât să puteți profita cu ușurință de efectele sale benefice.

dintii

Uitați-vă la ceea ce este bun pentru toate, unul dintre cele mai delicioase și parfumate fructe ale verii!

Efect de modelare

Căpșunile bogate în vitamine și minerale vă pot ajuta să vă atingeți forma visului. Datorită conținutului său ridicat de potasiu, vă afectează echilibrul hidric și vă ajută dezvoltarea musculară. Este unul dintre cei mai buni detoxifianți și are, de asemenea, un efect benefic asupra funcției renale și hepatice.

Fructe hrănitoare, hrănitoare și sărace în calorii: o sută de grame de căpșuni conține doar 49 de calorii. Consumat cu suc de lămâie, efectul detoxifiant este și mai puternic, iar gustul va fi mai intens.

Nu este prea târziu pentru a profita de proprietățile de modelare a fructului: dacă treci printr-o cură de căpșuni, poți pierde până la două kilograme în cinci zile, astfel încât să nu trebuie să te disperi ca micul exces pe care îl ai este deranjat pe măsură ce se apropie sezonul bikinilor. Pentru vindecare aici veți găsi o probă de dietă.

Efect de înfrumusețare și albire

Face pielea vizibil mai frumoasă atunci când este consumată intern, dar puteți face și o înveliș din căpșuni. Nu numai că se răcorește, dar protejează și împotriva razelor nocive ale soarelui de vară, iar efectul său detoxifiant predomină și aici. Previne dezvoltarea acneei și poate fi, de asemenea, un remediu pentru acneea preexistentă. Îți va face pielea matasoasă, proaspătă și proaspătă.

Știi cum se dezvoltă acneea?

Poate ajuta foarte mult la protejarea împotriva acneei dacă știi mai întâi totul despre cauzele dezvoltării lor. Expertul nostru vă va ajuta în acest sens.

Pentru o învelire ușoară, zdrobiți câteva boabe de căpșuni cu o furculiță, amestecați cu un albuș de ou și puțină suc de lămâie, apoi lăsați-le pe față timp de cinci până la zece minute, apoi clătiți cu apă călduță.

Dacă doriți să vă albiți dinții în mod natural acasă, căpșunile sparte cu o furculiță vă pot ajuta, de asemenea: frecați-vă protezele cu pulpa o dată pe săptămână. Folosiți singur fructul în acest scop.

Conservarea sănătății

Deoarece căpșunile au un conținut foarte mare de vitamine, sunt bune pentru prevenirea multor boli periculoase. Întărește sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor virale și conține mai multă vitamina C decât portocalele. Îmbunătățește circulația sângelui, poate fi un remediu pentru problemele articulare și reduce șansele de a dezvolta cancer.