Ia-ți micul dejun cu tine! Biscuiți cu proteine ​​rapide!

Biscuiți rapid, frământați, cu proteine!

Nu aveți timp să vă loviți terciul de terci porționat dimineața? Sau te-ai plictisit doar de gust, textură, pentru că ai mâncat asta de când ți-ai cumpărat prima proteină? Apoi, iată soluția!

micul

Rapid de realizat, ușor de transportat (nu curge, nu scapă, nu se rupe când sunt așezați într-o cutie) facem o analiză, pe care o puteți face cu câteva zile înainte - să nu aveți niciodată o problemă cu aportul de nutrienți de dimineață! Desigur, datorită transportabilității sale, rezultă că este dispusă să elimine chiar starea de foame între mese, dar poate fi folosită și pentru a umple energie înainte și după antrenamente.!

Biscuiții se bazează pe două ingrediente distinctive - precum și pe micul dejun: ovăz și proteine.

THE cereale sursă ieftină, bogată în fibre, complexă de carbohidrați. Fibrele încetinesc și prelungesc absorbția glucidelor, provocând o senzație de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp, ajutându-vă să treceți dimineața fără un stomac legănat.

În timpul micului dejun, tovarășul fidel al ovăzului este de obicei un pudră de proteine pe vremuri. Proteinele sunt elementele de bază ale corpului și ale mușchilor - care sunt necesare pentru o formă atletică, un metabolism mai ridicat și o stare de fitness mai bună.