Icebug Closeup din primul meu semestru ultra-cursă Peaceful Warrior Road

Distanță măsurată: 50 km, nivel: 1220 m.

M-am pregătit pentru VTM într-un mod neobișnuit, cu un calm mortal. De la cursa de vinerea trecută, până duminică, am alergat în total 30 km în mișcare și am avut o mulțime de stretching, spa, saună, masaj, hidromasaj, masaj SMR. Am reușit să mă odihnesc mult în timpul săptămânii, am dormit încă o oră și jumătate sâmbătă după-amiază și aproape șapte ore noaptea în ciuda schimbării ceasului.

Duminică dimineață, totuși, este încă destul de frig, chiar dacă conduc spre Szár, îmi rup capul cu ce haine ar trebui să port. În cele din urmă, optez pentru un tricou, încălzitor pentru brațe și bluză de alergare rezistentă la vânt. Se pare că este o decizie bună, deși încă vorbesc puțin la început, dar cred că se va termina în curând. Am fost la Terepfutás.hu de multă vreme, e bine să retrăiesc ceremonia de start a „petrecerii”. Ora 9 va veni și câmpul ultra și maraton va porni.

Sunt sigur că vreau să fiu rapid, dar acum trebuie să mă uit și la ritmul cardiac din când în când, pentru că sunt încă doar 50 km. Acest lucru este puțin uitat în primii 10 kilometri.:) Iei câmpul cu tine și cade foarte bine să alergi, picioarele tale se învârt și se mișcă corect. 10 kili, 56 de minute, um, mă descurc destul de bine.

Urcând pe munte, ne vom întoarce în curând spre crucea albastră, va veni un mic tur al cercului de sânge, vom face bucla mică la Defileul Mary. Apropiindu-ne de punctul de control, este obligatoriu să sar peste un copac încrucișat, pășesc pe peretele lateral al șanțului și de acolo mă împing peste obstacol. Primesc o mare rundă de aplauze și 10 puncte de la regizor pentru producție.:)

Următoarele zece sunt, de asemenea, foarte lame. Câmpul începe să se rupă, ceea ce mă bucură, uneori pot rămâne cu pădurea și fâșiile care marchează calea. Sau, deși nu am venit la cursă, cel puțin nu cu alergătorii mei, capcana din spatele meu pune o oarecare presiune.:) 20 kili, vreo două ore, super toate. Îndepărtez gelul obligatoriu la fiecare oră și izo-ul se termină și el în mod corespunzător.

Ajung la Várgesztes la 23 km, mă opresc la punct pentru un minut, cumpăr niște covrigi și mere, apoi părăsesc distanța maratonului și suntem deja pe propriul nostru drum ultra. Voi fi conștient că ceva nu se potrivește cu sursa de alimentare. Nu merge atât de ușor să-mi ridic picioarele, iar partea superioară a corpului se simte și grea, brațele mele atârnând slab. Na miafene. Tocmai am actualizat, nicio problemă. Atunci asta este.

Întorcându-mă puțin mai departe, continuu să privesc în cale de două ori. Odată, alergând pe o creastă, observ că oamenii aleargă în valea de sub mine. Cu toate acestea, ceasul mă avertizează chiar că sunt în locul greșit. Oh, nu ar trebui să fie. Încerc să mă scărpinez împreună în cap, dar nu prea merge. Pentru a atinge problema, el se întrerupe la numărul de start. Haide! Habar nu am cum s-a întâmplat, dintr-o dată o văd legănându-se de partea mea, numerotată spre interior, desigur. Acest lucru trebuie rezolvat, voi primi totuși o penalizare la final. Din fericire, am un ac de siguranță, așa că o iau înapoi pe plăcuța de înmatriculare. Între timp, starea mea nu se schimbă cu adevărat, trebuie să accept faptul: nu pot continua cu acest ritm, trebuie să încetinesc. Un gând negativ mi-a circulat în cap de câteva minute acum: „Totuși, cum ai crezut că ai dracu dacă ai putea alerga 24 de minute în off-road în 6 minute, atunci ar funcționa pe aproape 50.” Bine, bine! Bine, nicio problemă, să renunțăm la ritmul mediu de 6 minute. Doar gazul mă face să simt că sunt în el. Am muncit pentru asta, așa că am ieșit să alerg chiar și atunci când nu eram al naibii de bun când ploua, îngheța și vântul îmi purta zăpadă în față. Oricum, dacă nu, atunci nu. Fără basme, încetinesc corect.

Dansez pe marginea unei lame până la un cosmos apropiat, alegând un tempo care este pe punctul de a alerga bine și a suferi total. Kilometrajul vine de la ceas, nu prea îmi place, dar încet renunț complet la imaginea că fac ceva foarte bun în comparație cu mine astăzi. Mă duc la subiect și primesc puțină încurajare lângă cola care vine în cel mai bun moment. De îndată ce părăsesc punctul, apare o crampă în jurul abdomenului meu inferior, urmată de o presiune neplăcută. Ei bine, este foarte grozav! Mă dau peste o alee marcată cu sânge verde și sufăr ca un câine imitând o mișcare de alergare. Bine, ai putea merge aici în 5 minute. Atunci suficient din suferință!

Decid în câteva momente. Întrucât nu vine nimeni pe drum, aproape că-mi dau jos pantalonii, sar în șanțul de pe șosea și dau jos excesul mai repede decât schimbă roțile la Alonso.:))) Ies din șanț, mă pregătesc puțin și chiar atunci simt schimbarea. Picioarele mele prind viață, brațele mele ușoare, și brațele mele. Aproape că râd de ușurare. Bas! Aferele din intestinul meu au extras energie din mușchii mei. Aș fi putut să mă opresc mai devreme, pur și simplu nu simțeam stimulul. Acum nu mai contează, să adăugăm tot ce putem.

Mă întorc la ritmul vechi și sigur vine într-un moment destul de bun. Există o ascensiune lungă, inclusiv Valea Dragonhole, unde copacii căzuți fac, de asemenea, dificilă mișcarea. Mă simt atât de bine încât săresc printre copaci ca o capra și bineînțeles că alerg cât pot. În fosta mea stare de ramaty, ar fi fost o plimbare aici. Între timp, depășesc oamenii care au plecat chiar mai devreme din cauza ritmului meu lent.

Distanța maratonului revine și la Új-Split, este surprinzător câte persoane depășesc. Secțiunea ventilatorului punctului Kapberek-puszta poate fi auzită de departe. Mă apropii de o ascensiune solidă și primesc o ovație permanentă că voi fi pielea de găină până în vârful capului meu și aproape că voi zbura departe de energii.

Ceea ce se întâmplă cu adevărat în ultimii zece kilometri, nu prea pot să înțeleg. Drumul înclină aproape tot drumul, dându-i suficient impuls pentru un final foarte frumos. Inițial, timpii kili încep de la cinci, apoi se transformă rapid în patru și asta rămâne până la sfârșit. Vântul îmi bate în urechi, simt că nimic nu mă poate opri, picioarele îmi trec de la sine. În curând sosește o criză de euforie că până și lacrimile mele vor curge. Totul împietreste lumea, doar momentul contează când pantoful lovește pământul, felul în care respir, felul în care bate inima mea. Merită să o faci pentru acele momente.

După ultimul punct, îl prind din urmă pe Sylvia Lubics, mă bucur să îi mulțumesc verbal pentru inspirația uimitoare pe care i-a dat-o alergării cu cartea ei.:) Mă întorc în curând la Stalk. Încă prind ultrasunetele din fața mea, dar și el merge într-un ritm destul de bun, nu mă mai lupt, alerg în linia de sosire în spatele lui.

Opresc ceasul între orele 05:00 și 15:00, deși abia văd din lacrimi. O procesiune atât de uimitoare. Huh, bas! Dacă compar totul din ultimii 11 ani, pot spune cu siguranță că a fost cea mai bună perioadă din viața mea!

Obțin medalia și intru în sala de sport, rezultatele maratonului sunt anunțate. Trebuie să merg puțin cu capul gol, trebuie să lucrez în ultimele 5 ore. Voi schimba și vă voi mânca ținta. Între timp, mă voi întâlni cu tovarășii de maraton pe care i-am adus și chiar o vom aștepta pe Judith, care a efectuat ultrasunetele.

Am terminat pe locul 19 la masculin. Când încă mă uitam în urmă ultima dată acasă, am crezut că mă pot încadra în top 20 cu puțin noroc. Poate că am pronunțat greșit dorința și ar fi trebuit să mă gândesc la primii zece.:)

Multe mulțumiri lui Terepfutás.hu pentru regie, experiență, urale, fotografii.

Dacă îți plac alergările mele, aventurile de drumeții pe munți, văi, asfalt, poți urmări aici .