Ierburi pentru indigestie

indigestie

Cel puțin o dată în viață, toată lumea suferă de un fel de problemă digestivă. Digestia poate fi supărată de multe lucruri. Diverse boli, medicamente, dar chiar și stresul îl afectează. Indigestia include greață, greață, vărsături, arsuri la stomac, constipație, diaree, balonare. Numai aceste simptome sunt suficiente pentru a vă face să vă simțiți rău, dar dacă suferim de mai multe afecțiuni digestive în același timp și apar în mod regulat, atunci ierburile pot ajuta foarte mult în tratamentul problemelor digestive.

Ghimbirul poate ajuta în mod eficient la supărarea stomacului și chiar la digestie. Putem prepara ceai din ghimbir, dar poate fi, de asemenea, foarte util pentru corp atunci când este decojit și ras. Cum se face ceai de ghimbir? Se rade un deget de ghimbir decojit. Pune-l într-o ceașcă. Se toarnă 2 dl de apă fierbinte și se lasă să stea cel puțin 10 minute. După aceea, îl puteți condimenta cu miere, suc de lămâie și îl puteți consuma deja. Nu este necesar să strecurați ceaiul de ghimbir.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Mușețelul a fost folosit de secole pentru afecțiuni digestive. Nu numai că are un efect calmant asupra stomacului, dar are și un efect pozitiv asupra crampelor intestinale. O puteți mânca cu până la două căni pe zi. Folosiți mușețelul doar ca leac. Bea ceai de mușețel timp de 6 săptămâni și apoi păstrează aceeași cantitate de încetare.

Menta este extrem de eficientă împotriva crampelor musculare din intestin. În plus, poate ajuta foarte mult în ameliorarea greaței. Uleiul de mentă poate ajuta, de asemenea, pacienții cu sindrom de colon iritabil.

Semințele de fenicul și chimen sunt, de asemenea, două plante excelente în tratamentul afecțiunilor digestive. Aceste două ierburi ne pot ajuta mai ales în caz de stomac deranjat, dar putem apela și la ele pentru a ameliora greața.

După masă, o lingură de oțet de mere amestecat cu 2 dl de apă poate ajuta, de asemenea, foarte mult. Este adevărat, are un gust puțin neplăcut, dar are un efect extrem de bun asupra digestiei.

Dacă doriți ca digestia dvs. să fie în regulă, beți regulat apă cu lămâie. Strângeți o jumătate de suc de lămâie în 2 dl de apă, apoi beți-l înainte de mese.