Imposibilul, care încă există: în zece luni, a scăpat de 56 de kilograme de greutate în exces

Ghidul Daniel a scăpat de 56 de kilograme în 10 luni. La început, toată lumea era sceptică cu privire la perseverența sa, dar Dani a venit, a văzut și a câștigat. „Am fost mai înaltă decât colegii mei toată viața și acum nu mă gândesc la înălțimea mea aici. Totul a fost bine până am ajuns la liceu, întrucât jucam fotbal, baschet și ciclism. Apoi m-am oprit din mișcare, mi-am luat permisul, am condus aproape peste tot. Pe lângă toate acestea, am ales o profesie în care mă învârt în fiecare zi în jurul mâncării, am devenit bucătar - Dani începe cu antecedentele.

Trecuse deja marca de 110 kilograme înainte de a începe să lucreze, dar de când a început să lucreze, reușise să ridice încă 33 de lire sterline, datorită faptului că Dani a gustat mâncarea toată ziua ca bucătar conștiincios. Și pentru a da aripi dorințelor sale, nu disprețuia nici băuturile energizante și nici dulciurile, îi plăcea să gusteze după terminarea schimbului. Acum, retrospectiv, această greutate era o afecțiune teribilă, mă durea piciorul, nu puteam suporta treaba ca până acum, chiar și legarea șireturilor de pantofi a provocat dificultăți. Cu toate acestea, nu aceste lucruri au dus la schimbare.

La sfârșitul anului trecut, partenerul lor a decis să aibă un copil. Din fericire, în scurt timp a conceput-o pe cea mică. Burtica iubitei ei, pe măsură ce creștea, i-au apărut îndoieli lui Dani cu privire la ce s-ar întâmpla dacă s-ar naște, cum ar merge împreună cu bicicleta, se vor plimba, o vor face de râs în grădiniță, la școală. Nu voia ca copilul său să-i fie rușine de tatăl său și să nu-i poată oferi experiențele pe care un părinte normal i le-ar oferi copilului său.

„Într-o noapte după muncă, m-am gândit să încerc să văd dacă pot alerga prin casa noastră”. Am avut o experiență oribilă. După ce am alergat o sută de metri, am simțit că mă prăbușesc, tensiunea mi-a sărit în cer, apa mi-a fost smulsă, aproape că a trebuit să chem o ambulanță.

Decizia a fost acolo, însă actul în sine a început pe 22 ianuarie anul acesta, când, din cauza răsturnării sale bruște, el și colegul său au mers la o sală de sport din Veszprém. Mai fusese acolo, Dani avea nevoie de un tovarăș care să-l încurajeze și să-l ajute. După trei ori a cumpărat prima trecere. Am coborât cu mari dorințe să greutez din greu, dar antrenorul mi-a ordonat să mă opresc, a spus că ar trebui să cobor la cardio cel puțin două luni, care includ ciclism, antrenor eliptic și canotaj de trei ori pe săptămână timp de o oră. Îmi amintesc prima dată, nu m-am luptat atât de mult în viața mea, dar am reușit și am continuat.

Ghidul Daniel a reușit să scadă 12 lire sterline în prima lună, când și-a făcut prima fotografie. A fost de 90 de lire sterline pe 22 septembrie, iar acum deține 87 de lire sterline
Foto: Péter Szendi

Toate acestea erau o parte a monedei, cealaltă reorganizarea nutriției. A oprit gustarea și s-a întors la masa obișnuită, obișnuită. Alimentele zaharoase, făinoase, umplute cu carbohidrați au fost înlocuite cu legume, fructe, piept de pui și pește. Rezultatul a fost atins, am reușit să slăbim 12 kilograme în prima lună. - A fost foarte motivant să continui, aici mi-am făcut și prima poză pentru a vedea de unde am început. Nu erau obiective mari în fața mea, voiam să slăbesc 5 kilograme în fiecare lună, nu îndrăzneam să visez să trăiesc sub 100 de kilograme.

În următoarele două luni, a pierdut încă 17 kilograme. Apoi a început antrenamentul cu greutăți. A slăbit 18 kilograme pentru încă trei luni. Fiul său mic s-a născut pe 12 august, ceea ce i-a dat mai multă putere. Pe 22 septembrie, cântarul arăta deja 90 de kilograme. Aceasta era greutatea pe care o urmărea.

- Între timp, m-am dus să alerg, 10 kilometri pe zi. Încă sunt atent la mesele mele, nu beau băuturi răcoritoare cu zahăr, dar din fericire nu mai trebuie să rezist unei clătite sau a unei felii de ciocolată. În prezent am 87 de kilograme, sunt nici mai mult și nici mai puțin de 1 lună, sportul merge pe același drum. Scopul meu este să creez un stil de viață sportiv durabil, al cărui prim pas îl simt depășit.

Încă o dată, s-a dovedit că omul poate face minuni cu diligența și perseverența. Nu întâmplător a spus Muhammad Ali la vremea respectivă: Imposibilul este doar un cuvânt mare pe care oamenii mici îl aruncă pentru că le este mai ușor să trăiască într-o lume gata făcută decât să descopere în sine puterea de a schimba. Imposibilul nu este un fapt. Este o părere. Imposibilul nu este o revelație. Este o provocare. Opțiunea imposibilă. Momentul trecător imposibil. Imposibilul nu există.

Deci, puteți începe încet să trăiți mai sănătos, pentru oricare dintre noi ...