Încerca să slăbească la 30 de ani. Așa arată o femeie medie de 30 de ani - Diet Maker - Dietă împotriva obezității

Orltran Dacă ceva a devenit la modă acel corp muscular.

Femeile despre care până acum cei mai mulți oameni au spus că acest bărbat are deja astfel de biceps sunt acum privite cu dor, în timp ce rotunjimea ta s-a umflat. Este adevărat că, pe lângă industria înfrumusețării, industria fitnessului funcționează și cu mii și tot mai mulți oameni nu sunt foarte deștepți încercând să muște din propria felie de tort distrugând imaginea de sine a fiecărei persoane normale, pentru că nimeni nu va fi un concurent de fitness în vârsta de 30 de ani, este suficient doar pentru viața ta să ai pe cineva lângă tine care să-ți permită să nu faci altceva.

Trebuie să faci sport, dar e o prostie pentru toată lumea să fii un pilot de fitness sau un model de pistă, să rămâi sănătos, atât. Și tot ce știu despre diabet este că sunt un diabetic păros și un obez non-diabetic cu vârsta peste 50 de ani.

Așadar, să nu mai aruncăm genetica pe fereastră, aici fiecare comentator scrie de parcă orice idiot diabetic nu ar fi pretențios și oricine ar deveni zaharat sub vârsta supraponderalității, chiar dacă este o prostie. Citiți: Studiile efectuate pe gemeni au arătat că genetica joacă un rol foarte puternic în încercarea de a pierde în greutate la 30 de ani, dezvoltarea diabetului de tip 2.

Stilul de viață influențează, de asemenea, dezvoltarea diabetului de tip 2. Obezitatea tinde să se desfășoare în familii, iar familiile tind să aibă obiceiuri alimentare și de exerciții fizice similare.

Dacă aveți antecedente familiale de diabet de tip 2, poate fi dificil să vă dați seama dacă diabetul dvs. se datorează factorilor de stil de viață sau susceptibilității genetice.

Cel mai probabil se datorează ambelor. Studiile arată că este posibilă întârzierea sau prevenirea diabetului de tip 2 prin exerciții fizice și slăbire.

Cred că pentru cei care nu sunt exigenți și bolnavi mintal nu ar strica să se gândească puțin: www. Nu mă înțelegeți greșit, concluzia importantă din articolele de mai sus este că încercarea de a pierde în greutate în vârsta de 30 de ani este exercițiu fizic și dieta corectă vă va ajuta să depășiți factorii genetici, așa că nu mă gândesc să spun că nu vă mișcați și nu mâncați corect, pentru asta ar trebui să te străduiești. Viața noastră depinde de asta.

Pentru că viața noastră depinde de ea, nu pentru că arătăm așa!

Cu toate acestea, acest dispreț și ridicol nu este doar dezgustător, ci și dăunător.