Aproape că am aterizat pe Marte

Eliud Kipchogé ar putea fi deja numit cu îndrăzneală cel mai bun pilot de maraton din toate timpurile, dar cu recordul mondial pe care l-a condus duminică, a crescut la înălțimi și mai mari. În Kenya, care este, de asemenea, impresionant pentru moralul și umilința sa, eficiența și viteza au fost perfect combinate. Nu are o zi proastă într-o cursă, își evaluează întotdeauna bine limitele, nu este o coincidență faptul că poate fi maratonist în primele două ore.

Recordul său actual de 2:01:39 ar putea dura zeci de ani dacă nu îl va sparge el însuși. Dimensiunea lui Kipchoge poate fi urmărită până la Usain Bolt, la fel cum 9,58 secunde într-o sută pare inaccesibilă pentru o lungă perioadă de timp, la fel și vârful maratonului. Nu întâmplător Neue Züricher Zeitung a comparat rezultatul lui Kipchoge cu acomodarea omului pe Marte.

În niciun caz nu l-am numi pe Kipchoge, în vârstă de 33 de ani, arogant, dar următoarea propoziție este un plus tipic pentru cât de bine își controlează cursele. „Nu vă faceți griji, băieți, încă nu pășesc!”, A spus el la Jocurile Olimpice de la Rio, în timp ce accelera pentru a-și lua răcorirea fără probleme. Mai târziu, desigur, a intervenit. Puțini dintre cei mai buni din lume maratonistii sunt entuziasmați de Jocurile Olimpice sau Cupa Mondială pentru că nu poți să faci bine cu ei, este greu să-i pui în calendarul cursei, e greu să faci o cursă mare după ei în toamnă, iar mijlocul verii nu este Nu este o perioadă prietenoasă cu maratonul, trebuie să renunți la momentele mari în căldură și abur. Și dacă nu cu o alergare rapidă, dar cu programul său inteligent caracteristic, a câștigat olimpiadele.

În alte sporturi, poate aurul olimpic ar fi punctul culminant la număr, dar Kipchogens încă nu avea recordul mondial, mai ales că s-a apropiat de el de mai multe ori. Deja în timpul debutului său ca maraton, a devenit clar că ar putea fi capabil de momente mari: în 2013, a câștigat Maratonul Hamburg cu ora 14:30. A început chiar la Berlin în același an, unde recordul mondial a fost doborât aproape în fiecare an. Kipchoge a suferit singura sa înfrângere într-un maraton aici, terminând pe locul doi cu Wilson Kipsang care a înregistrat recordul mondial (2:03:23) la 2:04:05. De atunci, a mai alergat nouă maratoane și a reușit să câștige pe toate, 10 la 11 fiind scorul său total. Chiar și acest lucru este unic, deoarece maratonul este un gen dificil, în orice moment puteți ajunge la un început, un upgrade proast, vremea neplăcută poate distruge câteva luni de pregătire. Cu toate acestea, Kipchoge poate oferi întotdeauna maximul și a câștigat întotdeauna în cele mai puternice maratoane din lume, nu în cursele de linia a doua. De asemenea, a câștigat la Chicago, Londra și Berlin. Întotdeauna în 2 ore și 5 minute. În 2016 a fost foarte aproape de recordul mondial de la Londra (unde pista este mai grea decât la Berlin) a terminat cu 2: 03:05, era la doar opt secunde distanță de record.

Cu un an mai devreme, ajunsese și el la vârf cu germanii, dar îi lipsea încă 2: 02:57 din cauza mizeriei sale bizare de pantofi: branțul i-a ieșit din pantofi într-un mod indescifrabil și s-a ridicat la gambă.

La curse, nezdruncinatul său Kipchog, care și-a pus bazele vitezei de campion mondial de 5.000 de metri (la vârsta de 18 ani a învins doi mari clasici, Hisam el-Geruz și Kenenisa Bekele), toată lumea a bănuit că ar putea rupe record mondial. Nu întâmplător a intrat în proiectul Nike Breaking 2, unde a încercat să ajungă sub 2 ore pe pista F1 din Monza, experimentând upgrade-uri, umbre de vânt și pantofi. Nu a durat mult până a făcut-o, a terminat kilometrul 42,195 cu 2:00:25. Acest lucru nu numai că a anticipat că în curând va avea un record mondial în condițiile prescrise de Codul atletismului, dar a adus timpul în termen de două ore la îndemână.

Anul trecut, la Berlin, a stabilit un record cu doi mari adversari, Kenenisa Bekele și Kipsann menționat mai sus, dar pe vreme ploioasă și pe asfalt alunecos nu a putut să-și îndeplinească planul, anul acesta aproape nimic nu l-a reținut. Deși era planificat ca dictatorii săi să rămână cu el mai mult timp, Kipchoge singur a reușit să alerge într-un ritm minunat pe ultimii 17 kilometri. A accelerat în a doua jumătate a maratonului, devenind a doua sa jumătate de maraton în 60 de minute 33 de secunde. Nu prea sărbătorit la linia de sosire, se pare că vrei să știi 2:01:39 ca un record atemporal.

Nu s-a oprit după ce a ajuns la linia de sosire, antrenorul său, Patrick Sang, i-a sărit în jurul gâtului. Sang este o figură importantă în viața lui Kipchoge, care lucrează cu el încă din adolescență. Ajungând la argintul olimpic ca alergător, Sang subliniază adesea că nu este nevoie de talent, ci de echilibru mental și forță mentală.

El m-a învățat morala vieții, cum să mă concentrez cu adevărat, cum să fiu fericit. Ea este mentorul, antrenorul și consultantul meu în managementul vieții

Viața maratonistului în perioada de pregătire este destul de spartană, zeci de tovarăși săi trăind în tabăra de antrenament Kaptagat conform unui program strict. Multe dintre interviurile sale indică importanța auto-disciplinei, care poate fi antrenată așa cum este corpul. Este sus la cinci dimineața, începe să ruleze mult la șase și jumătate, apoi se odihnește cea mai mare parte a zilei înainte de al doilea antrenament, cel mult își spală echipamentul cu mâna în față.

„Dacă spui că cina va fi la șapte, sunt șapte. Când vine vorba de somn, el doarme. El este întotdeauna corect ", a spus coechipierul său Abel Kirui. Deși a ajuns la milioane de dolari, nu vrea să fie ales dacă trebuie să aducă apă dintr-un izvor din apropiere, să taie iarbă sau să culeagă legume. Dacă îi vine rândul, va curăța toaletele comune și împarte o cameră de șase metri pătrați cu unul dintre tovarășii săi.

Mulți oameni încearcă să-și dea seama ce face Kipchoge atât de reușit. Vorbesc despre pragul său ridicat de lactat și despre absorbția bună a oxigenului, dar el nu crede asta. „Nu este vorba despre picioare, ci despre inimă și suflet”.

Încă se gândește la maratonul de două ore, crede că nu este o imposibilitate fizică de atins, trebuie doar să sari peste bariera mentală.

Deși are o experiență serioasă în științe sportive în Breaking 2, nu se străduiește să utilizeze tehnologii înalte în viața de zi cu zi, nu folosește suplimente alimentare și urmează dieta tradițională kenyană. El crede în antrenament. Alergând 180-190 de kilometri pe săptămână, se crede că este atât de departe înaintea majorității rivilor săi, încât în cei 15 ani de antrenament, corpul tău s-a adaptat la regenerarea rapidă, astfel încât să poți face exerciții de intensitate mare mai des. Antrenamentele sale sunt uluitoare, de exemplu, aleargă 40 de kilometri timp de 2 ore și 13 minute, ceea ce reprezintă aproximativ un maraton 2:20. Mulți dintre alergătorii de elită din Europa nu știu mult mai bine de atât.

Nu trebuie să fii un mare expert pentru a spune că mișcarea lui Kipchoge este armonioasă, picioarele lui abia ating ating pământul, oboseala de la sfârșitul maratonurilor nu este chiar evidentă pe ea. El nu se destramă și nu are prea multe de citit despre fața lui de poker, aleargă cu o privire hotărâtă.

„Fiecare zi este înregistrată în jurnalul tău de la început, așa că atunci când mergi la un maraton, te uiți înapoi la ultimele patru luni și știi că ai făcut totul. Acest lucru îi oferă încrederea de a se ridica și de a atrage competiția ”, a spus managerul său, Valentijn Trouw.

Kipchogre a fost poreclit de mai multe ori, sunt unii care pur și simplu îl numesc Boss, dar el este Filozoful pentru că știe totul despre alergare și își atribuie bine puterile, iar desemnarea este norocoasă pentru că scoate adesea la iveală operele lui Aristotel, o personalitate dezvoltator.citește și cărți. De asemenea, întotdeauna vine acasă cu cărți din călătoriile sale în străinătate, a spus el, învățând multe de la ele.

„Un maraton este viață, o călătorie grozavă și alergi mult timp. Simți durerea, dar te gândești și la multe alte lucruri și la multe lucruri ”, a rezumat el o dată.

Nu știe dacă se gândește la o altă soluție de top, dar vrea să-și apere titlul la Jocurile Olimpice de la Tokyo din 2020. După record, bineînțeles, te poți concentra pe câștigarea unor clasici grozavi, dar datorită piesei tale, nu poți rata un maraton foarte rapid, Boston și New York lipsesc încă din colecția ta.

Imagine de copertă: kenyanul Eliud Kipchoge, după ce a câștigat un campion masculin la masculin la cel de-al 45-lea maraton Berlin din 16 septembrie 2018, cu un nou record mondial de 2 ore 1 minut 39 secunde. (MTI/AP/Markus Schreiber)