am baut apa

Conectori (5)

A existat așa ceva, un jurământ sau mai bine zis un proiect care a reușit să inspire un număr surprinzător de cunoscuți și străini. Nu am avut niciodată adepți atât de entuziaști, chiar dacă am subliniat la început că nici nu știu unde mă duc. Dar ce este în neregulă cu consumul de 4 litri de apă pe zi și alții care vor să urmeze exemplul meu? Nimic pentru mine, ceilalți vor pipi și vor pipi mai mult.

Poate că a fost o perioadă instructivă pentru alții în ultima lună, pentru mine mai puțin. Mi-a fost puțin teamă că nu voi putea face asta, dar asta a fost cel mai mic necaz cu asta. Apa este bună, se potrivește tuturor, se înmoaie, este bună pentru răcirea internă și nu dăunătoare. Și pielea mea este fantastică.

Rezumăm lecțiile învățate:

Eram încântat de efectul pe care îl va avea creșterea bruscă a aportului de apă asupra mumificării purtate pe picioare. Beau mult mai puțin decât recomandat, dar nu îmi este sete. Am avut dreptate să cred că, dacă m-aș obișnui să beau apă în mod regulat, ar avea efectul unui stingător care se îndreaptă spre Tutankhamen.

Cu toate acestea, corpul meu a început să proceseze apa cu o sârguință uluitoare; ea s-a simțit ca acasă, nana, corpul masculin este 60% apă. Singurul inconvenient era că atât de multă apă trebuia depozitată undeva, cel puțin temporar. Ei bine, am simțit că îmi înfund un pat de apă sub cămașă. Dacă aș continua cura, aș putea să mă îmbrac ca o meduză pentru un carnaval fără mască.

Dar 4 litri de apă au fost un obiectiv durabil. Au fost zile în care nu s-a reunit (lipseau până la 1-1 cupe pentru doza completă), dar pe altele am făcut înlocuiri ample. În medie, am sărit lin la 1 galon prescris pe zi.

Apă aromată = supt.

Îmi plac băuturile răcoritoare și băuturile energizante, cafeaua și ceaiul, nici nu intenționam să renunț la ele. Dar, cu excepția cafelei, aproape totul a rămas în urmă și au alunecat și câteva kilograme de cola. Consumul continuu nu este într-adevăr stresant. Apa poate fi consumată oricând, oricând, pentru orice.

Uneori aveam nevoie de alte arome, desigur, așa că am încercat câteva produse aromate. Extracte de flori de bătrân, nuanțe de zmeură, răcitoare de citrice, limonade sintetice - nu contează, pur și simplu nu aveți apă limpede. În concluzie, am constatat că apa nu are din greșeală gust. Dacă o are, este mai rău decât nu este.

Sorbi niște apă de lămâie bine răcită, care nu pare să aibă nimic care să amintească de lămâie, deoarece este translucidă până la claritatea cristalului. Dar aromele chimice dezgustător de insidioase distrug totul. Dacă doriți să experimentați, ca bărbat heterosexual, cum o femeie poate simți sex oral cu un bumbac aromat, dați jos o jumătate de litru de apă cu aromă de bătrân și veți înțelege. Lecția este aceeași: bine, bine, există nuanțe de fructe aici, dar încă mai suge. Dragi femei, nu vă supărați.

Situația nu este deznădăjduită, de exemplu, apa minerală lămâie-ghimbir poate fi consumată întreagă. Este păcat că are 250 de forinți pe litru și, chiar și așa, are același postgust ca amfetamina clătită cu sodă de vodcă. Limonada adevărată cu lămâie și ghimbir are, de asemenea, un gust mai rău decât raportul calitate-preț.

Diferența este palpabilă.

Așa cum era de așteptat, pielea mea a devenit fantastică; mulțumit apreciabil pentru fiecare picătură de lichid pe care nu l-am pierdut prin evaporare sau pipi. Mărturisesc când am citit despre efectul de hidratare a pielii al băutului obișnuit de apă, nu credeam că îl voi simți în mine. Dar am observat că pielea mea este mai rece decât de obicei, iar textura ei este de-a dreptul inconștientă. Fundul bebelușului este comparat cu hârtia smirghel.

A fi mult mai apt și relaxat nu a apărut, deși se spune că aportul crescut de lichide are, de asemenea, un efect bun asupra vigilenței. Să spunem că este un fapt faptul că am purtat deteriorarea aparatului de cafea editorial cu o inimă mai ușoară și mai puțină isterie decât de obicei. Cine știe, poate că acesta este și un efect pozitiv al tratamentului apei. Și este, de asemenea, adevărat că consumul de 1 litru de apă în loc de cafea de dimineață are și un efect revigorant.

Dar cât să pipi de la el, Dumnezeule bun.

Cum vă servește metabolismul dulce? Mulțumesc pentru întrebare, bătrâne - aș spune dacă aș întâlni un XIX. clinică medicală din sec. Nu este ca și cum aș simți apropierea morții, de ce simt că pielea mea este rece, sunt netedă, cu sânge rece ca un planor de apă și nici măcar nu am o problemă cu vitalitatea mea, cu excepția cazului în care o fac.

Dar, pe baza metabolismului meu, m-ar putea închide într-un azil de bătrâni. Sau aș putea purta un cateter cu mine. Scenariul cel mai pesimist nu s-a concretizat (ar fi fost un remix intestinal al cascadelor Niagara și vulcanului Eyjafjallajökull), dar până la sfârșitul lunii, roteam deja mânerul toaletei cu o rutină ca bateristul lui Jojo Mayer. Și dacă există paralele muzicale: odată la trei dimineața m-am trezit bombând un număr Courtney Barnett în fața mea, în timp ce încercam să țintesc la jumătatea drumului în vasul meu de toaletă. Abia mai târziu am schimbat faptul că a fost prezentarea chitară Aqua Profunda (apă adâncă). Dar mai mult o glumă insiderabilă din subconștient decât o glumă intruzivă despre sfinctere.

Pe scurt, trebuie să mergi la toaletă mult, multă din multă apă.

Alcoolul nu a lipsit.

Băuturile alcoolice sunt diuretice, așa că nu am experimentat cu ele. Berea este bună la căldură (cel mult nu face bine), dar acum o pot descurca fără ea. Am băut alcool o singură dată în cursul de apă de treizeci de zile: când am mâncat o sticlă de gem de portocale de whisky (conținut de alcool: 1 la sută) în câteva porții mici. Această parte a fost ușoară pentru mine, deoarece abia oricum beau, dar celor cărora le plac băuturile spirtoase de calitate sau ar fi deprimați cu o înghețată sau două la căldură ridicată, s-ar putea lupta cu auto-reținere.

Apa te face dependent.

Am învățat multe despre creșterea pragului de toleranță. Mi-am dat seama că te poți obișnui cu orice.

Mi-a fost în mod constant sete după ce am început tratamentul apei. Serios. Probabil un factor de ce se descurcă atât de prost. Băutul regulat, pe de altă parte, nu provoacă sațietate, ci sete. Până când am ajuns la 2-2,5 litri pe zi, am sorbit doar cu un fraier, dar apoi a alunecat din ce în ce mai ușor, iar în cele din urmă nimic nu a fost suficient.

Probabil că și eroiniștii încep așa. Dar apoi apa aromată este mai bună.