Infertilitatea masculină - poate depinde de noi

Scăderea fertilității masculine este cel mai adesea cauzată de numărul scăzut de spermatozoizi, motilitatea spermei și inadecvarea formală și poate fi afectată de obiceiurile negative și de stilul de viață. Iată cele mai frecvente motive.

1. Fumatul

Nicotina afectează, de asemenea, întregul corp, în general, slăbește sistemul imunitar, dăunează ADN-ului spermei și distrage atenția de la funcții fiziologice importante.

2. Consumul excesiv de alcool

Consumul excesiv de alcool reduce nivelul de testosteron și capacitatea bărbaților de a se ridica.

3. Temperatură testiculară ridicată

Temperaturile ridicate prelungite pot provoca daune testiculelor și spermei. Ar trebui să evitați laptopurile care sunt în poală de mult timp, băile fierbinți, scaunele auto încălzite în timpul călătoriilor lungi de iarnă și îmbrăcarea excesivă.

4. Sporturi care afectează fertilitatea

Unele sporturi pot fi o problemă foarte specifică în ceea ce privește infertilitatea. Exemplele includ ciclismul excesiv și sportul sedentar intens (cum ar fi călăria). Să ne uităm bine dacă există o presiune excesivă în jurul inghinei.

5. Daune mediului

Să mergem cât mai mult posibil, să ne petrecem timpul liber în aer curat, de exemplu, făcând drumeții în munți. Evitați utilizarea excesivă a telefoanelor mobile, computerelor și a altor dispozitive electronice. De exemplu, un telefon mobil poate cauza o problemă dacă este purtat de bărbați în buzunarul pantalonilor de lângă testicule.

6. Alimentație necorespunzătoare

Infertilitatea poate fi cauzată de indigestie, sensibilitate la gluten. Merită să știm că dezvoltarea unor diete adecvate cu antioxidanți, vitamine și minerale este esențială pentru dezvoltarea sănătoasă a spermei, care se dovedește clinic că crește fertilitatea masculină și numărul de spermatozoizi.

7. Prea puțin sex

Studiile arată că motilitatea spermei - adică capacitatea lor de a ajunge la ovul prin organele genitale feminine - scade constant pe măsură ce celula îmbătrânește. Dacă un bărbat ejaculează rar, el îi livrează femeii spermă mai în vârstă, dar dacă ejaculează în mod regulat, nu are timp pentru ca spermatozoizii să îmbătrânească. Cu cel puțin două ejaculații pe săptămână, prospețimea și motilitatea spermei pot fi menținute. Sub vârsta de 35 de ani, problema infertilității masculine ar trebui abordată numai dacă nu există sarcină pe parcursul unui an cu o viață sexuală regulată, fără contraceptive.

60% dintre bărbați sunt „responsabili”

În Ungaria, rata fertilității este deosebit de critică. Unul dintre principalele motive ale problemei este numărul mare de infertilitate masculină nefuncțională care poate fi ajutată, dar cei implicați de multe ori nici nu știu ce pot face, spune dr. György Ősapay, specialist în domeniul creșterii populației, înalt doctor la Academia Maghiară de Științe. Privind perspectiva sa istorică, vedem un tablou foarte sumbru al declinului creșterii populației interne, dar chiar europene. Rata fertilității - care arată numărul mediu de copii pe care o femeie îi are în viață - are o valoare critică în Ungaria (în prezent 1,28-1,3), ceea ce prezice declinul națiunii. Chiar și în țările occidentale, este cu doar câteva zecimi mai mare (1,6%). În 60% dintre cuplurile considerate infertile, bărbații sunt „responsabili” de infertilitate și doar 40% sunt femei. Capacitatea de fertilizare a bărbaților maghiari în perspectiva de 20 de ani indică nivelul „nepotrivit pentru inseminare” și afectează deja unul din cinci bărbați tineri. Dintre cei doar 153 de solicitanți care au oferit spermă anul trecut, doar doi au devenit donatori eligibili.

Revista Medicinal News