Întreb consumatorii ce fel de mâncare mănâncă de obicei și de câte ori pe zi?:) (chat forum)
Un eschimos i-ar fi foame fără probleme în bucătăria mediteraneană.
Și eu, dacă nu mi-ar da altceva de mâncat, pentru că urăsc.
Deci, ideea este să urmăm bucătăria care se potrivește climatului nostru și poate că nu îi îmbogățim pe comercianții de condimente cu el. Cred că ingredientele ar trebui să poată fi produse și disponibile în climatul nostru.
Nu spun asta dintr-un fel de prejudecăți, ci pentru că este logic. Din faptul că orice poate fi comandat online, este posibil să nu fie încă rezonabil.
Nu toată lumea poate seta proporțiile pe care le menționați pentru ei înșiși, deoarece în anumite limite, acesta este și un lucru individual! Și, de asemenea, trebuie adăugat la 20% grăsime că într-o dietă de 2000 Kcal este o cantitate neglijabilă, abia 43 de grame de grăsime. Atât de multe pot fi mâncate neobservate într-o zi de oricine, problema este dacă aduceți mai mult de atât. Adică, dacă nu faci o muncă fizică grea în mod regulat.
Nivelurile de insulină pot fi menținute uniform, cu carbohidrați cu absorbție lentă. Care nu este aluatul, nu-i așa, pentru că este făcut din făină fină.
Cel care iubește pastele este unul. Dacă vă mișcați. Cel care arde mai mult decât puterea calorică a aportului de substanțe nutritive pierde în greutate.
SCHIMBAREA ESTE INCREDIBILĂ!
Felicitări din inima pură, ai devenit o bombă și poți refuza timp de 20 de ani!
- Aceste 5 lucruri afectează cât de repede poți pierde kilogramele în exces - Pierde în greutate De ce
- Aceste 5 lucruri afectează cât de repede poți pierde kilogramele în exces Pierderea maximă în greutate în 9 săptămâni
- Durerea la nivelul articulațiilor Nu contează dacă se datorează uzurii și inflamației articulațiilor, Ce leac pentru articulații
- Slăbiți în mod natural în decurs de o săptămână Aceste 5 lucruri afectează cât de repede puteți pierde în greutate
- Slăbiți în 5 săptămâni Aceste 5 lucruri afectează cât de repede puteți pierde kilogramele în exces