Întrebări frecvente despre Turbo Diet®

Am pus împreună o grămadă de întrebări pe care clienții noștri ni le adresează cel mai des. Dacă ne-a lipsit ceva, scrieți-ne, nu ezitați să întrebați!

Derulați în jos dacă sunteți interesat în mod specific de întrebări despre programul intensiv de 14 zile sau despre o problemă de sănătate!

Informații generale

nu este recomandat să amestecați exportul de smoothie cu suc și iaurt
puteți amesteca exportul de smoothie doar în lichid rece, cel mult călduț (nu cald)
Puteți găsi o lingură de măsurare în cutie pentru a vă măsura doza, o lingură umplută și scoasă poate conține 8,75 grame de pulbere de smoothie de proteine
a pregăti, obține Turbo Diet Shaker, sau se amestecă împreună
Dacă puneți mai puțin decât doza prescrisă de lapte în doză, nu veți pierde mai mult. Avem nevoie de o anumită cantitate de substanțe nutritive pentru funcționarea corpului și a metabolismului - cantitatea zilnică de pulbere de smoothie este determinată în funcție de acest lucru, deci dacă mâncați mai puțin decât acesta, corpul dumneavoastră va începe o reacție de urgență, va încetini pierderea în greutate, începeți să depozitați. Și pierderea în greutate se va opri.
$ kep7 $ Dacă ai cafea puteți bea și cafea în timpul dietei, dar beți întotdeauna un pahar cu apă din cauza efectului diuretic. Dacă este posibil, reduceți consumul.
Dacă fumezi dacă este posibil, reduceți suma. Pentru a neutraliza toxinele, luați 2x2 Capsule antioxidante Turbo Diet ®.
în timpul dietei nu este recomandat a mestecând, căci s-ar putea să-ți fie foame
Pentru Turbo Diet ® fără efecte secundare. Durerile de cap pot apărea în primele zile ale dietei - „din cauza detoxifierii” - dar acest simptom va dispărea în timpul dietei. Capsulele antioxidante Turbo Diet ® vă vor ajuta în acest sens.
Este posibil să aveți o sete puternic persistentă ca urmare a detoxifierii, care dispare în timp. Este important să consumați cantitatea prescrisă de lichid pe zi sau, dacă setea voastră o cere, puteți consuma mai mult decât atât, luați 2-3 înghițituri de mai multe ori.
Dacă în prezent urmează o dietă ești rapid, faceți o pauză între cele două diete și lăsați-vă corpul o săptămână sau două de odihnă pentru a-i găsi din nou „echilibrul”, astfel încât să vă puteți pregăti să primiți efectele smoothie-ului Turbo Diet®.
absorbția medicamentelor nu interferează cu smoothie-ul Turbo Diet ®. Dacă problema ta de sănătate este legată de supraponderabilitatea ta, consultă-ți medicul înainte de a lua dieta.
Turbo Diet ® este o alegere bună pentru toate vârstele, tineri și bătrâni deopotrivă. Pentru cei cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani, vă recomandăm să înlocuiți maximum o masă la un moment dat. Persoanele în vârstă pot înlocui 1-2 mese pe zi.
O cutie conține 15 porții (35 g/porție) de milkshake. Cât timp este suficient depinde de programul selectat.

Smoothie-ul poate fi consumat doar proaspăt preparat sau pot să-mi pregătesc porția în ziua respectivă?

Cel mai bine este să consumați smoothie-ul proaspăt, cu toate acestea, în condiții adecvate de depozitare, smoothie-ul poate fi pregătit și în avans. În acest caz, după o oră sau două, smoothie-ul se va îngroșa, dar îl puteți consuma diluat cu puțin lapte sau apă. După un timp, enzimele din smoothie (papaină, bromelaină) se dizolvă în lichid, ceea ce poate afecta valoarea de plăcere a smoothie-ului, dar eficiența acestuia nu scade, nu are efecte dăunătoare asupra sănătății.!

Ce ar trebui să fac dacă nu am scaun de zile întregi?

Dacă nu ați avut scaun de câteva zile, asigurați-vă că pregătiți smoothie în mod corespunzător și că respectați aportul zilnic de nutrienți prescris (fiecare program are o „Dozare corectă”). În plus, acordați o atenție deosebită consumului de cantitate potrivită de lichide și suc de supă de legume. Dacă situația încă nu se schimbă, solicitați ajutor experților noștri, Aici! În ultimă instanță, efectuați un laxativ unic cu apa medicinală rămasă Hunyadi. Detartrajul regulat este INTERZIS!

Să mă simt flămând în timpul dietei mele?

Dacă îl luați în mod corespunzător și ați consumat în totalitate cantitatea prescrisă în timpul zilei, nu vă va fi foame. Dacă vă este foame, este posibil să nu fi ales doza potrivită sau corpul dumneavoastră are nevoie de alții, deoarece nu este firesc să vă simțiți foame în timpul Turbo Diet ®. În acest caz, cereți consultanților noștri ajutor!

Ce ar trebui să fac dacă îmi este încă foame după ce mi-am luat doza zilnică?

Asigurați-vă că nu este vorba doar de foamete mentală. Dacă sunteți sigur că aportul dvs. caloric este scăzut (de exemplu, vă simțiți slabi, slabi) solicitați ajutor experților noștri., Aici! Dacă foamea dvs. este mai psihică, mâncați o ceașcă de supă de legume sau faceți o plimbare în aer curat - adesea doar ochii noștri sunt flămânzi, ceea ce poate fi ușor remediat prin aerisirea capului nostru.

Tind să mănânc de mai multe ori pe zi decât mi-a fost prescris. Cum îmi împart doza zilnică?

Puteți împărți cantitatea necesară de pudră de lapte în mai multe mese (de exemplu, de cinci ori), cel mai important lucru este că cantitatea zilnică trebuie consumată integral.

De obicei mănânc doar de două ori pe zi (de exemplu, nu iau niciodată micul dejun). În acest caz, ce să facem?

Trebuie să urmați sistemul specificat pentru această dietă, trebuie să urmați exact doza de praf Turbo Diet ® smoothie! Trebuie să mănânci regulat, adică cu micul dejun necesar - metabolismul tău poate prelua un ritm mai optim, vezi, merită investiția. Datorită compoziției nutritive a smoothie-ului, este considerat un aliment (!) - deci nu veți muri de foame!

Ce ar trebui să fac dacă nu încep să slăbesc?

Dacă urmați cerințele dietei, efectul poate fi resimțit în câteva zile (în kilograme sau cm). Unele corpuri ale oamenilor au nevoi speciale datorită stilului de viață sau al compoziției corpului, deci trebuie să urmeze o dietă personalizată. În acest caz, solicitați ajutor experților noștri Aici sau 06-1-451-0294.

Pot schimba aromele zilnic sau chiar pe masă?

Da, puteți alege un gust diferit pentru fiecare masă - astfel încât dieta dvs. poate fi foarte variată. De asemenea, puteți amesteca arome individuale, de ex. cu pudră de smoothie cu proteine Turbo Diet® cu aromă de ciocolată și fistic, puteți evoca combinații de arome interesante. Găsiți mai multe sfaturi aici!

Pot bea orice băutură răcoritoare în timpul dietei mele?

Nu. În timpul dietei, vă recomandăm să consumați apă minerală, suc de supă de legume și fructe și ceai verde. Acestea susțin procesele de detoxifiere ale organismului. Băuturi răcoritoare carbogazoase, sucuri de fructe sau legume confiate, se abțin de la consumul de apă minerală aromată, acestea sunt adevărate bombe calorice!

Pot gusta apa?

Îl puteți aroma după cum doriți, atâta timp cât nu aduce mai multe calorii în corpul dumneavoastră. Consumul de zahăr nu este recomandat în acest program de slăbire.

Este într-adevăr interzis consumul de alcool în timpul dietei?

Nu îl recomandăm deoarece alcoolul are un conținut ridicat de energie și provoacă foamete. Ocazional, un pahar de vin uscat se va potrivi în continuare dacă compania o cere.

$ kep10 $ De ce să nu folosiți un ceai de detartraj sau diuretic sau alt preparat în timpul dietei?

Detergenții și diureticele împiedică absorbția corespunzătoare a proteinelor, astfel încât corpul dumneavoastră poate utiliza mai puțini nutrienți decât are nevoie.

De ce este important să consumăm suc de supă de legume?

Supa de legume vă ajută corpul să mențină un echilibru acido-bazic. În plus, vă ușurează dieta: gustul său completează perfect gustul dulce al smoothie-ului proteic.

Cum se face supa de legume?

Puteți face supă de legume din orice legumă, în această a link-uri primești puțin ajutor. Supele din cuburi de supă și pulbere nu sunt un bun substitut pentru decocturile de legume proaspete.

Deoarece sucul supei de legume poate fi înlocuit?

Cel mai bine este să completați dieta cu suc de supă de legume fierte (nu cuburi de supă, supă în sac). Dacă nu aveți timp să gătiți, ar trebui să alegeți sucuri de legume proaspăt stoarse sau chiar cumpărate în magazin, diluate cu 2 dl de suc de legume + 1 dl de apă, deoarece trebuie ținut cont și de conținutul lor de fructoză. Sucul de legume nu trebuie să conțină zahăr adăugat! Sucul de roșii nu este recomandat deoarece este acid.
Puteți înlocui sucul de supă de legume din ingrediente vegetale Pastile de echilibru cu bază acidă Turbo Diet de asemenea, pe care le-am dezvoltat special pentru dvs. în acest scop.

Faceți deja sport sau începeți acum?

Dacă sportul face parte din viața ta de zi cu zi, pe lângă Turbo Diet ®, continuă antrenamentele cu intensitatea obișnuită sau poți alege o rută de intensitate mai mică dacă nu te-ai mișcat înainte. (de exemplu, mersul pe jos, mersul cu bicicleta, dar puteți și înota) Organizația trebuie doar să se adapteze la o schimbare mai gravă simultan. După dietă, veți putea crește sarcina.

Are 14 zile
Probleme de program intensiv

Pot mânca alimente solide în timpul programului intensiv Turbo Diet ®?

Este posibil să nu consumați alimente solide în timpul programului intensiv. Nu se recomandă niciun iaurt sau măr, deoarece inhibă reprogramarea metabolică. În timpul tratamentului, pot fi consumate numai smoothie Turbo Diet ® și suc de casă de legume. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la foame, deoarece proteinele speciale din smoothie-ul Turbo Diet ® satură.

$ kep4 $ De ce este important să consumăm suc de supă de legume?

Ajută la menținerea echilibrului acido-bazic și, de asemenea, vă face dieta mai ușoară: cu gustul său ușor sărat, completează perfect gustul shake-urilor proteice lăptoase.

Pot prelungi programul intensiv de 14 zile Turbo Diet ®?

Aplicați timp de 14 zile la rând. Dacă doriți să slăbiți mai mult, consultați programul Turbo Diet ® de 30 de zile.

Care este esența curățării intestinului și cât durează?

Curățarea intestinală eliberează intestinele de deșeurile depozitate care pot încetini absorbția nutrienților (de exemplu, proteine). Durata curățării intestinului variază de la individ la individ, dar durează de obicei o jumătate de zi. Dacă este posibil să aveți probleme cu rectul, utilizați ceaiul anticalcar disponibil la farmacie pentru a înlocui Apa medicinală János Hunyadi sau sare amară . În celelalte zile ale programului Turbo Diet®, este strict interzisă efectuarea oricărui tip de laxativ.!

Ce trebuie făcut dacă funcția intestinală nu revine la normal după prima zi a fazei de detartrare?

În acest caz, nu utilizați lapte pentru proteina praf, ci alegeți mai degrabă apă pentru a opri funcția intestinală mai rapidă și pentru a permite proteinei să fie absorbite de corpul dumneavoastră. Această dietă nu obține pierderea în greutate prin laxativ, ci prin utilizarea depozitelor de grăsimi ale organismului.

Dacă întrerup programul intensiv, pot continua după aceea? Dacă da, cum?

Dacă este o ocazie unică (de exemplu, pentru o adunare de prieteni), vă recomandăm să începeți a doua zi cu curățarea intestinului. Apoi puteți continua ca de obicei. Dacă sunteți sedus de prea multe ori, vă recomandăm să treceți la programul Turbo Diet ® de 30 de zile (alăturați-vă etapei 2), deoarece Programul intensiv nu este potrivit pentru dvs.

Probleme de sanatate

Dacă aveți tensiune arterială crescută: Hipertensiunea arterială este adesea cauzată de supraponderalitatea. Această dietă duce la pierderea în greutate și este o metodă excelentă de reducere a grăsimilor, deci nu reprezintă un obstacol în calea hipertensiunii arteriale. Cu toate acestea, dacă luați medicamente, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră!

Dacă sunteți diabetic: Oferim un program special pentru acest caz special. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe! Citiți dr. Părerea lui József Fövenyi, medicul șef al diabetului .

$ kep9 $

Dacă aveți boală de reflux: Pe baza experienței dietelor noastre, Turbo Diet ® poate fi utilizat în mod eficient și chiar a fost raportată ameliorarea simptomelor acestora. Dacă laptele trebuie evitat în mod specific, diluați laptele cu apă. În acest caz, creșteți cantitatea de pulbere de smoothie pe porție cu +1 lingură de măsurare.

Dacă aveți o problemă cu tiroida, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe Turbo Diet ®. În cazul hipotiroidismului, această dietă pe bază de proteine este teoretic eficientă, dar se recomandă promovarea funcției sale chiar și cu un aport crescut de iod.
(Pentru a produce hormon tiroidian (tiroxină), organismul are nevoie de iod, pe care îl recomandăm pe lângă Turbo Diet®, Iodaqua.)
Nu recomandăm utilizarea Turbo Diet ® pentru hipertiroidism.

Dacă sunteți sensibil la lactoză sau gluten trebuie să știți că praful de smoothie Turbo Diet ® conține gluten, cu excepția aromelor de ciocolată, precum și cantități mici de proteine din lapte. Utilizarea prafului de milkshake este sensibilă la zahărul din lapte pe propriul risc, aceștia pot decide dacă vor încerca, ținând cont de gradul lor de sensibilitate. Pe baza feedback-ului de până acum, el rareori provoacă o plângere. Cei care sunt sensibili la lactoză trebuie să facă smoothie-ul cu apă, crescând cantitatea de pulbere smoothie folosită în servire prin +1 lingură de măsurare.

Dacă sunteți mamă care alăptați și chiar dacă alăptați de două sau mai multe ori pe zi, vă recomandăm să așteptați în continuare cu dieta. Dacă alăptați doar o dată pe zi, vă recomandăm recomandările dietetice descrise în secțiunea 3 a programului Turbo Diet ® de 30 de zile, astfel încât să puteți începe să pierdeți în greutate într-un ritm lent, ținând cont de nevoile corpului dumneavoastră și ale bebelușului dumneavoastră .
Dacă nu mai alăptați, dar nu ați avut un an de la naștere, vă recomandăm Programul de 30 de zile (îl puteți face până la capăt), dar nu Programul intensiv, deoarece corpul dumneavoastră are nevoie de mai mult timp pentru a funcționa (hormoni, nutrienți) pentru a reveni la tăierea normală a roților.