Iod

Caracterizare: Iodul este un element și, de asemenea, un micro-nutrient vital. Asa numitul Este membru al grupului „halogeni”, care literalmente înseamnă „formare de sare”, ceea ce înseamnă că tinde să formeze săruri cu alte elemente (de exemplu, sodiu, potasiu etc.). Este legat chimic de fluor, clor și brom, care sunt, de asemenea, elemente cu halogen.

Sursă: Iodul se găsește în sarea de masă iodată - deși se evaporă foarte curând după rezoluție - la peștii de mare și la plantele precum algele marine. Solul din zonele de coastă este, de asemenea, bogat în iod, la fel și laptele vacilor care pășesc acolo, dar și toate legumele și fructele care sunt cultivate în astfel de zone.

Recomandat în general: pentru a asigura funcționarea corectă a tiroidei, pentru a trata mastopatia. Iodul joacă un rol crucial în menținerea sănătății. Iodul este o componentă vitală a hormonilor produși de glanda tiroidă. Glanda tiroidă este situată sub laringe, înconjurând traheea cu doi lobi laterali și un lob mediu îngust. Hormonii pe care îi produce (tiroxină și triiodotironină) reglează viteza cu care funcționează celulele din organism și rata metabolică a acestora. Deficiența persistentă de iod în copilărie determină creșterea creșterii, cretinismul și surditatea. În zonele geografice în care solul și apa potabilă sunt sărace în iod, ar trebui asigurat artificial aportul adecvat de iod. De obicei, sarea de masă și apa potabilă sunt îmbogățite cu iod. Uneori glanda tiroidă este hiperactivă. În acest caz, conținutul crescut de hormoni din sânge determină celulele să funcționeze mai mult. Aceasta înseamnă un metabolism mai rapid decât în mod normal, cu transpirație excesivă, scădere în greutate și senzație de foame.

Iod la începutul anilor 1900

Premiul Nobel Dr. Albert Albert Györgyi (1893-1986) medic - inventator - cercetător, căruia îi putem datora și vitamina C, scrie în memoriile sale despre iod:

„Când eram student la medicină, iodul (KI: sub formă de iodură de potasiu) era MEDICINA UNIVERSALĂ. Nimeni nu știa exact ce face, dar nu era doar ceva, era ceva foarte bun. Dacă elevii au vrut să rezume această situație, au făcut-o cu acest mic poem:

Dacă nu știi unde, ce și de ce,

apoi prescrie K și I (KI: iodură de potasiu) ”.

Este o concepție greșită imensă că doar tiroida are nevoie de iod!

Acesta este un sistem ierarhic în care glanda tiroidă are prioritate în ceea ce privește utilizarea iodului, dar organele genitale, de exemplu, ar avea nevoie și de acesta.

Practic, glanda tiroidă are prioritate față de aportul de iod, deoarece produce hormoni esențiali pentru viață. Când „de asemenea” semnalează că ceva nu este în regulă, toate celelalte organe ale noastre care necesită iod au murit de foame de ani de zile, chiar de decenii! Deci, nu puteți argumenta că nu am nevoie de iod, deoarece nu am o problemă cu tiroida. Iodul NU este nevoie doar de glanda tiroidă!

Celelalte substanțe halogenate deja menționate - brom, fluor, clor - (vezi ignifuge bromurate: în mobilierul nostru, obiecte, mașini; medicamente care conțin fluor sau brom, dezinfectanți pentru apă, recipiente de teflon supraîncălzite, apă clorurată, paste de dinți cu fluor și etc.) iod din organism prin încorporarea acestuia în siturile sale. Suntem, de asemenea, expuși la mercur (de exemplu, umpluturi de amalgam), compuși de bromură și fluor, care pot afecta negativ reacțiile la absorbția de iod. Amalgamul este de fapt un amestec de 50% mercur lichid și 50% pulbere de metal, pulberea de metal fiind descompusă în continuare: conține cel puțin 65% argint, până la 29% staniu, până la 6% cupru, până la 2% zinc și până la 3% mercur. Mercurul, deși într-o mică măsură, este dizolvat continuu din amalgam și a fost o povară pentru corp de mulți ani.

Suntem expuși zilnic la aceste substanțe în mediul modern, așa că, dacă nu luăm suficient iod, căptușindu-ne bine corpul cu această substanță binecuvântată, cu siguranță vom fi reîncărcați din alți halogeni toxici.

Din păcate, aportul alimentar de substanțe nutritive care susțin funcția tiroidiană, cum ar fi seleniul (care aproape toată lumea suferă de deficit acut), grăsimile Omega-3 și vitaminele D și A, au scăzut și ele în ultimele decenii.

Iodul este esențial!

Suplimentarea cu iod este foarte importantă în Ungaria, deoarece, din punct de vedere al poziției sale geografice, este practic deficitară în iod.

Dacă femeile iau cantități adecvate de iod cu alimente în timpul sarcinii, acestea pot preveni dezvoltarea gușei cu deficit de iod și întârzierea mentală la copilul nenăscut.

Fără supliment suplimentar de iod, sănătatea nu poate fi susținută pe termen lung, mai ales la femei (au organe mult mai bogate în iod), mai ales dacă luăm în considerare încărcarea substanțelor toxice din mediul nostru și cererea crescută de iod rezultată.

Substanțe care susțin încorporarea iodului:

Seleniu: consumat cu iod se susține reciproc eficacitatea. Este o enzimă vitală care reglează metabolismul iodului în glanda tiroidă. (1.)
Fier: necesar pentru metabolismul iodului și producerea de hormoni tiroidieni. Lipsa acestuia poate afecta funcția tiroidiană. (1.)
Zinc: Pentru producerea și buna funcționare a hormonilor tiroidieni (T3-T4), care joacă un rol important în controlul proceselor metabolice.
Vitamina C: esențial pentru îmbunătățirea metabolismului iodului.
Sare nerafinată: ajută la deplasarea bromului și pune iodul la locul său, ceea ce îmbunătățește metabolismul iodului.
Magneziu: este implicat în aproape 400 de procese, deci nu este de mirare că este important și pentru utilizarea iodului.
Vitamina D + K2 + Vitamina A.: ajuta la utilizarea iodului la nivel celular.
Omega-3 și 6 acizi grași: efect antioxidant și antitumoral, materii prime pentru formarea lipidelor iodate.
Complexul de vitamina B: substanțe cheie în producția de energie și detoxifiere.

Deficit: Bolile cu deficit de iod sunt foarte rare în țările dezvoltate din cauza sării iodate. Primul semn al deficienței este o glandă tiroidă mărită, cunoscută și sub numele de gușă. nivelul hormonilor tiroidieni este, de asemenea, probabil să scadă, cu simptome precum oboseală, piele uscată, niveluri crescute de grăsimi din sânge, tonifiere, reflexe încetinite și capacitate mentală afectată.

Supradozaj: gust metalic în gură, sensibilitate la gură, mărirea glandei salivare, diaree, vărsături, cefalee, erupții cutanate și dificultăți de respirație. Gușa se poate dezvolta, de asemenea, dacă corpul primește prea mult iod mult timp.