Taie kilogramele de la tine și scoate toxinele din corp în 3 zile această supă delicioasă

De asemenea, îmbunătățește funcția și sănătatea ficatului, intestinelor, rinichilor, sistemului limfatic, plămânilor și pielii.

Toată lumea urmărește asta acum!

Anunț de Katalin Novák: aceste maghiare vor fi scutite de plata PIT pentru tot restul vieții

Iată dovada! Csaba Vastag a pierdut foarte serios ceea ce a pierdut cu Frogsi Görgényi

Supa este unul dintre cele mai bune alimente demachiante. Este plin de vitamine, minerale, fibre, antioxidanți și nu întâmplător apă.

Tratamentul de curățare a supelor reglează nivelul zahărului din sânge, îmbunătățește sănătatea mintală, stimulează digestia și sistemul imunitar, ajută la pierderea în greutate și curăță pielea.

Cum să faci asta?

Un tratament de curățare adecvat durează 1-3 zile. Acest prim curs trebuie făcut timp de 1 zi, apoi după o lună poate fi mărit la 2 și așa mai departe la 3. Cantitatea zilnică este de 5-6 farfurii (300 ml) de supă.

Nu uitați să consumați și apă, cu cât beți mai multe lichide, cu atât este mai ușor să vă spălați toxinele din corp, să nu faceți bine și pielii și articulațiilor. Bea cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi.

Rețete de supă

Ingrediente:
2,5 cani de flori de broccoli
3 tulpini de țelină, tocate mărunt
1 ceapa tocata marunt
1 cană de varză sau spanac
2 morcovi, curățați și tocați
2 cani suc de legume sau oase
½ linguriță de sare de mare
½ suc de lămâie
2 linguri ulei de cocos
2 linguri de colagen (opțional)

Mai întâi încălziți uleiul de cocos într-un castron, apoi adăugați toate legumele, sucul de lămâie și sarea. Începeți să aburiți, amestecând ocazional timp de 5 minute.

Se adaugă supa, se fierbe și se fierbe până când legumele sunt moi.

Amestecați bine și, dacă aveți colagen, adăugați-l și pe acesta.

- 2 kg morcovi tocati
- 2 cepe, tocate
- 6 căni supă de oase sau legume
- 3 linguri de ghimbir proaspăt, ras
- 3 căței de usturoi, tocați
- 1 cană de lapte de cocos
- Sare de mare, piper negru și pudră de usturoi după gust
- 2 linguri ghee sau ulei de cocos
- 2 linguri pulbere de colagen (opțional)

Mai întâi, amestecați morcovii, sucul de oase, ghimbirul și usturoiul într-un castron, apoi lăsați-l să fiarbă, apoi gătiți la foc mic.

Puneți ceapa la foc mic în grăsime până devine sticloasă.

Se adaugă la supa de gătit. Scoateți-l de pe foc și amestecați bine.

Apoi adăugați laptele de cocos și condimentele și amestecați bine.