NOUA NOASTRĂ SERIE! CINE A REUȘIT MAREA TRANSFORMARE: „FATA ÎNVECINATĂ”

Am slăbit 33 de kilograme în nouă luni. Da, treizeci și trei. Mulți prieteni și cunoscuți m-au rugat să vă povestesc despre acest lucru. Spune-mi de ce l-am început, spune-mi dacă a fost greu, spune-mi despre ce este familia, spune-mi cum am făcut-o ... Nu am înțeles de ce este atât de interesant, deoarece am citit atâtea povești de succes pe World Wide Web-ul este atât de interesat? Am primit răspunsul pentru că sunt ca „fata de alături”. Este o persoană obișnuită, non-celebritate, care trăiește un stil de viață accelerat printre ei. Femeie muncitoare, mamă, soție. Cu aceleași probleme și lupte zilnice ca și ele. Cineva care este la fel ca ei, doar el a făcut cu ce se luptă atât de mulți: slăbiți spectaculos.

Mai întâi în persoană, apoi având în vedere marele interes, am început să povestesc și să împărtășesc luptele zilnice, succesele, experiențele, gândurile într-un grup închis pe Facebook. Este o mare onoare pentru mine să vă pot spune aici, încurajat de Gábor!

Cum a început? Ce a fost un „clic mare”? Când am simțit „este timpul”? Adevărul este că niciodată! Nu a existat nici un clic, nu a existat nici un moment mare, nu a existat iluminare. S-a întâmplat că De cinci ani trăiesc viața de dagi fericiți. Da, deja sunt M-am împrietenit cu faptul că trebuie să-mi trăiesc viața cu un exces vast. Am fost fericit pentru că viața mea a fost literalmente rotundă cu supraponderalitatea mea. Am fost o mamă fericită, soție, prietenă, forță de muncă. Nimeni nu mișcă din cauza greutății mele, m-au iubit așa cum sunt.

Am putut să mă îmbrac frumos, cu fața amabilă, strălucire, toată lumea a iubit. Timp de zece ani după naștere Am încercat tot felul de diete, minuni, metode, nu poți spune ceva ce nu aș fi încercat de la paleo prin acupunctură la bicicleta hipoxică. Am fost chiar la un gastropsiholog pentru că trebuie să existe ceva supraponderal în mine, dintr-un motiv spiritual. Degeaba. Am reușit să slăbesc 4-5 kilograme cu o singură dietă, pe care în curând am slăbit-o de două ori mai mult. A durat zece ani. Apoi am renunțat. Nu m-am mai luptat. M-am acceptat așa cum sunt. Mereu am făcut sport. De asemenea, mergeam în mod regulat pe munte cu exces de greutate, făcând jogging pe bandă, zumbând, făcând mișcare, Am trăit o viață activă. Fericit, dagin.

Apoi, întâmplător, am întâlnit o fată care mi-a spus că a rămas fără o metodă conștient pusă la punct în care (cum ar fi insulinele) se dă când, ce, cât să mănânci. Nu am mai încercat o astfel de dietă. Am crezut că merită să încerc, nu am nimic de pierdut, voi încerca. După primele câteva săptămâni, am obținut rezultate spectaculoase, care m-au inspirat în continuare să continui. Scopul este încă departe, dar deja 33 de kilograme (greutatea totală a fiicei mele de zece ani) a scăzut.

Am început o călătorie fantastică, învățând elementele de bază ale alimentației sănătoase, Am aflat de ce este important să consumi cantitatea potrivită de apă, de ce ar trebui să mănânci multe legume, de ce este important să mănânci conștient, că și condimentele sunt pline de ingrediente dăunătoare, nesănătoase, de ce este bine să mănânci lucruri crude și acea cât de ușor este să pregătești niște alimente complet sănătoase . De asemenea, am învățat multe despre răbdare, caracter și relații sociale. Viața mea s-a schimbat! Vă voi spune despre detalii în articolul următor 😊

Articolul următor (în curând): Fata vecină - Cui i-a fost foarte greu să se împrietenească cu salata ...