Principalele categorii

Majoritatea dietelor au mai multe dificultăți decât este necesar. Mulți dintre ei nu reușesc, deoarece așteaptă prea mult de la cei care vor să slăbească într-un timp prea scurt, fără a clarifica însă ce să facă.
Cu toate acestea, metoda „Step by Step” este diferită. În timpul unui curs de 12 săptămâni, puteți învăța trucurile simple ale pierderii în greutate cu o mulțime de oportunități de exerciții. În timp ce citiți, vă puteți familiariza cu cele mai recente sfaturi și trucuri pentru slăbit. În plus, cu ajutorul unui ghid vizual, puteți ști întotdeauna exact care este doza admisibilă (sfârșitul numărării caloriilor!). Veți primi toate sfaturile utile pentru a vă atinge râvnita și binemeritată greutate și o sănătate excelentă.

Metodă dovedită, pas cu pas, bazată pe ultimele rezultate ale cercetării, Reader's Digest, cea mai citită revistă din lume, este un program unic, de auto-dezvoltare, de slăbit.