Jurnalul meu dietetic. http://laktozsevelesenelkule.wordpress.com/

Data: m-am mutat? Cum mă simt după aceea? Luni marți miercuri joi vineri vineri sâmbătă duminică mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic zece ore zece ore zece ore zece ore zece ore zece ore zece ore prânz prânz prânz prânz prânz prânz prânz prânz prânz gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare

Data: m-am mutat? Cum mă simt după aceea? Luni marți miercuri joi vineri vineri sâmbătă duminică mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun mic dejun zece ore zece ore zece ore zece ore zece ore zece ore zece ore prânz prânz prânz prânz prânz prânz prânz prânz gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare gustare

Semințe Alune 2898 690 15,6 63,5 8,7 3,2 Nuci 2747 654 18,6 57,0 11,7 2,8 Fistic 2730 650 23,3 54,0 13,8 3,4 Migdale 2629 626 27 .6 52,2 6,8 3,7 Semințe de dovleac 2617 623 33,9 50,5 3,6 2,4 Arahide 2558 609 26,7 47,2 14,7 3,2 Nuci de caju 2503 596 18,0 42,0 32,0 1,4 Semințe de floarea soarelui 2478 590 18,7 47,5 17,4 2,4 Mac 2255 537 20,5 38,2 23,9 10 Castane 700 167 4,8 1,5 32,6 2,8