Kati Kovács este încă în formă explozivă la vârsta de 68 de ani

Kati Kovács și-a sărbătorit cea de-a 68-a aniversare pe 25 octombrie, dar nimeni nu a inventat-o, ar putea să o refuze până la 20 de ani.

Nu întâmplător se pune întrebarea la noi: care este motivul pentru care suntem într-o formă atât de explozivă chiar dacă ne apropiem de al șaptelea ikik?

Mereu tineri

După cum ai spus în fața camerelor emisiunii Reflector de la RTL Klub, secretul este simplu: fii atent la tine, mănâncă sănătos și joacă mult sport.

În plus, este păstrat tânăr de copiii și adolescenții din jurul său, cu care găsește încă o voce grozavă.

Vedeta în stil liber, ori de câte ori era posibil, își petrecea timpul liber cu copiii fraților săi și acum face același lucru cu copiii lor.

- Lucrul este că, deși am vrut un copil degeaba, nu a funcționat, dar, ca mătușă, am fost întotdeauna foarte bună ", a spus el, apoi a adăugat că copiilor fratelui său i-a plăcut foarte mult, deoarece au permis totul.

De atunci, el desfășoară frecvent programe comune cu următoarea generație, cum ar fi alergarea cu fiul în vârstă de 15 ani al nepotului său.

Sport atemporal

- Întreaga mea familie este atât de sportivă, exercițiul în familie este obligatoriu. Toată lumea încearcă să facă puțin pentru propria sănătate - a dezvăluit el, dar recunoaște, de asemenea, deschis că joacă sport, aleargă regulat și joacă tenis nu numai din cauza sănătății sale, ci și din cauza vanității sale.

- Adevărul este că vrei să arăți așa cum ai făcut-o când aveai 20 de ani, dar asta nu funcționează. Evident, observ și eu schimbarea, cu atât mai mult cu cât vechile mele înregistrări sunt proiectate la televizor. Încerc să mă mișc, chiar dacă am puține dificultăți, recunosc sincer că alergatul, de exemplu, nu este favoritul meu ”, a spus el, apoi a adăugat că este atent și la dieta sa, de exemplu, mănâncă mereu puțin la o vreme.