Keszthely Kilometers - Sári Erna
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Raport de la Erna pe PB de 1:44:02 - Navă spațială în Keszthely
Cel mai bun prieten al meu m-a dus la cursă, ceea ce este un cadou în sine, pentru că nu am petrecut atât de mult timp împreună de ani de zile. În plus față de slujba lui interesantă, a început încă cinci ani de universitate în Szeged și rareori pot sări din roata veveriței care lucrează în familie. Din fericire, este genul de prietenie pe care îl putem purta întotdeauna acolo unde am rămas ultima oară. De ce contează totul? În momentul în care am ajuns la Keszthely, nu aveam chef de întreaga alergare, am vrut să-i urmăresc pe alergători și să vorbesc mult mai bine.
Am luat numărul de start cu viteza fulgerului, apoi ne-am așezat într-o cafenea pentru a încărca telefonul și a continua să vorbim. Aveam încă destul timp. Atunci am văzut prima dată numărul 1:43:00 pe spatele puilor, a venit la baie în cafenea. De asemenea, m-am gândit că ok, voi vedea acest lucru de la o mare distanță, dar îmi voi aminti pentru mine. Între timp, un alt tip a venit cu o motocicletă, prietena mea s-a dus la tutu în timp ce eu alergam, a petrecut masa de prânz în companie frumoasă. Înapoi la mașină, mi-am strâns toate lucrurile, până la urmă nu am cumpărat pantaloni scurți, capri-ul colorat și modelat pentru fetele Gizion a rămas și am avut succes și în Keszthely. Prietenele mele au plecat, iar eu am început sarcinile. 1 km jogging, gimnastică, pipi, băut. Hei, am lăsat sticla în mașină, ei bine, nicio problemă, din fericire am băut o afacere bună în fața ei, trebuie să o ții până la prima băutură. M-am aliniat la chiuvetă în timp ce apăsam telefonul. Apoi am scris Gizionilor care se liniștesc, tocmai mă încălzeam, nu începusem încă. De aceea am ajuns acolo de la Gabi acolo ...
Am intrat în start, care a fost foarte drăguț și minuscul după competițiile de la Budapesta. Între timp, am repetat lecția: nu treceți peste 165 pentru primii 5 km, apoi puteți să-l lăsați să treacă în jurul valorii de 170, puteți trece peste 175 pentru ultimii 2 km. Dacă este fierbinte, totul se poate prăbuși, doar ascultă ritmul. Îmi amintește de vreme, este o parte integrantă a fiecărui raport de cursă, evident. Era timpul de funcționare, ideal, 18-19 grade, soare, vânt slab, cumva încă mă simțeam foarte cald.
Am început să îmi fie sete, m-am antrenat să suport până la prima răcorire. Au venit și alergătorii, tip cu semnul 1:43:00, pui cu același lucru pe spate. Stăteau doar în fața nasului meu, mă întrebam la ce veneau aici cu acest număr inaccesibil tot timpul, aveam aprox. Sunt 1:45: 00, merg un pic mai departe. Dar puțin înainte erau orele 13:30. Ei bine, a fost un astfel de mini start. Între timp, au spus că piesele de după start sunt foarte strânse, să ne îngrijim unul de celălalt.
În cele din urmă am pornit cu al doilea val. Aici părea imediat copleșit de ceea ce scrisese Gabi, întrucât strada îngustă, terasele făceau imposibilă ținerea pasului, trebuia să mergem cu celelalte. Imediat după secțiunea strânsă a venit o pantă giga, ai putea spune că primii 2 km au fost destul de buni. Am văzut alergătorii cu ritm, erau în fața mea, la o distanță corectă, clar vizibili. Membrul perechii de băieți a lăsat semnul undeva pe al 3-lea kilometru, așa că am putut să o privesc doar pe fată. Nu am alergat încă o cursă cu un monitor de ritm cardiac și cu siguranță am simțit că trebuie să fiu sub ceva pentru că am început să-mi frec pielea (banda UB, am nevoie de vaselină). Spre surprinderea mea a venit primul răcoritor, dejó, dejó, aici acea apă.
Alergarea a decurs bine, mi-a plăcut, dar am încercat mult timp să mă abțin, astfel încât să perseverez până la capăt și să nu pierd mult. Între timp, am avut o banană între 6-7 km, pe care am ridicat-o cu un kilogram mai devreme. Între timp, îngerul și diavolul continuau să lupte în capul meu. Ar trebui să economisiți, să vă rețineți, deoarece este departe de a se termina. Ar trebui să mă sperii, nu de asta am venit, am suficientă putere în picioare, așa că de ce am făcut atât de mult antrenament, întărindu-mă, adesea târziu în noapte, dacă nu ca să-mi folosesc picioarele acum. Diavolul a câștigat, am ținut pasul.
Cândva pe la 9 am ajuns până la puiul care alerga, apoi alerga deja în fața mea, din nou chiar în fața nasului meu. Am început să fiu nervos din cauza asta pentru că nu înțelegeam care era situația. Fie mă pierd rapid, fie sunt alergători foarte răi. RunKeeper mi-a spus pași buni la urechi, dar mi-a fost frică să nu mai țin așa până la sfârșit. Apoi au încetinit foarte mult pe ascensiunea de sub Piața principală și le suport întotdeauna bine, așa că o viață, o singură moarte a precedat duoul. O vor duce înapoi undeva, m-am gândit. Am fugit prin poartă, a început turul 2.
Pachetul de alergare, pe de altă parte, a fost cel mai bun pe care l-am obținut vreodată într-o cursă. Modest, dar foarte util. Două produse de patiserie de la o brutărie locală, grâu integral, cu semințe de Chia. Și bere, aleluia, bere. În cele din urmă, o cursă în care există bere! Erdinger nealcoolic. Am consumat asta numai după duș, pentru că ne grăbeam să ne întoarcem la Budapesta. Din păcate, am ratat cina VIP la Academia Bocuse d’Or, dar am avut totuși o zi foarte, foarte fericită și răcoroasă.
M-am gândit mult la Gizions, telefonul meu a renunțat la o mulțime de muzică care avea zbor și ateriza pe lună, la călătorii spațiale și altele asemenea. Am văzut o fată în purpuriu, m-am uitat la numeroasele bomboane pentru ochi, dacă uneori am văzut o pui, au făcut și ele. Am zâmbit mult în timp ce alergam.
Sunt sigur că nu am alergat pentru ultima oară în cursa Keszthely Kilometers. Organizatori prietenoși, localnici foarte entuziaști și turiști care bat din palme de-a lungul drumului, scuturându-se de păr, micuți școlari strigând și oferind apă și „puzzle” la băuturi răcoritoare, toate au dat o experiență de încălzire a inimii pentru alergare. Anul viitor voi veni cu copii, curse de elefanți sâmbătă și jumătate de maraton duminică.
Există o lecție, nana, care există. Ar fi frumos să pun ceva mai bine împreună în capul meu despre ce vreau și despre cum voi ajunge acolo. A venit împreună și acum, am depășit cu mult ceea ce am venit, dar suferința ultimilor 3 kilometri îmi reduce cumva satisfacția. Prostie, mi-ai putea spune să buzunar acest spațiu-timp și să las detaliile. Sper că Gabi îți va spune dacă este o prostie.
Un lucru, totuși, încă nu pot și nu mă las să mă calmez. Unde s-a dus puiul de alergare 1:43:00?
- Achiziție accesorii biciclete, preț accesorii biciclete Be-Va Chip
- Tablete Helmint pentru mulți oameni Medicament Helmint pentru mulți oameni, Medicamente pentru
- Krav Însuși, sistemul de luptă al armatei israeliene -
- Tratamentul pastilelor pentru copii cu viermi
- Dieta de tip hormonal; Mută mama!