Kourtney kardashian slăbire. Așa a ieșit Britney Spears

Kourtney Kardashian este renumită oricum pentru dietele sale stricte, iar acum simte că trebuie să se întoarcă la o dietă ketogenică dacă vrea să slăbească. Din clanul Kardashian, Kourtney este, fără îndoială, cel care ia mesele cel mai mult și de multe ori pune în aplicare diete mai stricte pentru a slăbi.

Recent, însă, el însuși recunoaște că a renunțat destul de mult la scăderea în greutate a lui kourtney kardashian - cel puțin asta scrie pe un site de stil de viață numit Poosh. De aceea, el a revenit la dieta ketogenică pe care a urmat-o de mai bine de doi ani și a reușit deja să slăbească câteva kilograme cu ea.

COMPLET: Kourtney Kardashian la 40 de ani și mai mult!

Potrivit lui Kourtney, această dietă este, de asemenea, bună pentru tine, în cele din urmă, pentru a putea renunța la gustări, în care recent ai slăbit puțin. O dietă ketogenică este o dietă deosebit de strictă, a cărei esență este de a minimiza aportul de carbohidrați și de a crește aportul de grăsimi. După un timp, organizația a sunat.

Timp de 1 săptămână, el a urmat dieta strictă a lui Kim Kardashian, așa i s-a întâmplat

Este puțin diferit pentru toată lumea, dar de obicei în număr înseamnă că procentul de aport energetic este alcătuit din grăsimi, procentul de proteine este alcătuit doar din carbohidrați. Cu toate acestea, dieteticienii spun că astfel de soluții extreme nu ar trebui folosite dacă scopul este de a pierde câteva kilograme.

Beth Kourtney Kardashian, un dietetician pentru slăbit, spune că o soluție mult mai bună decât dieta keto este să căutăm cauza spirituală a obiceiurilor noastre proaste de gustare și să urmăm o dietă echilibrată bazată în mare parte pe ingrediente pe bază de plante, mai degrabă decât pe o dietă strictă.