Kiss Ramona este potrivit pentru asta și este întotdeauna sub formă de bombă

Kiss Ramóna este esența sportului/Foto: RAS

kiss

Actrița mereu zâmbitoare și veselă, printre altele, i-a spus Blikk Health Magazine rețeta ei secretă antivirus, metoda de antrenament și trucurile de frumusețe

Printre prieteni, vedeta a fost însoțită de sport de-a lungul vieții sale, așa că nu este surprinzător faptul că Ramona trăiește și moare pentru mișcare și se antrenează de cinci ori pe săptămână.

- Am fost la școala de educație fizică și am jucat și volei mult timp. Vara, am avut mai puțin timp să mă mut din cauza filmărilor - Printre prieteni, a micilor uriași - și a repetițiilor de teatru. Tot ce puteam face era să merg pe jos, așa că m-am aruncat intens din nou în antrenamente din septembrie. Aș putea spune oricum, odată cu sosirea toamnei, a început și perioada mea de pregătire (râde). Asta înseamnă că merg la antrenament de cinci ori pe săptămână, de obicei în timpul săptămânii, weekendul este pentru odihnă. Tocmai am dat clic pe antrenorul cu infraroșu, dar îmi place să am un program de antrenament variat. De exemplu, într-o zi baschet, o altă zi volei, atunci poți veni la antrenorul cu infraroșu, eventual placă electrică și așa mai departe.

Ramóna Kiss, actriță/Foto: RTL Klub

La vârsta de 13 ani, în schimbul bunului său certificat, a primit un curs de scufundări de la nașii săi.

- De atunci am iubit scufundările! Am trecut deja examenul de salvare a scufundărilor. Deși nu am fost în vara asta, dar ce e târziu. (Nume). O mică vacanță este deja planificată pentru sfârșitul anului sau începutul anului viitor!

Rami este, de asemenea, conștient de faptul că exercițiile fizice nu sunt suficiente - în ciuda faptului că viața sa de zi cu zi este foarte densă - acordă cât mai multă atenție nutriției și, potrivit propriei admiteri, nu a mai făcut niciodată diete.

- Gătesc mese cu conținut scăzut de grăsimi în fiecare zi. Iar la sfârșit de săptămână, mama și bunica mea nu mănâncă doar mâncărurile dietetice cu mare plăcere (râde). Poate proveni de la cartofi prăjiți la tocană de pui - cu nokedli, desigur - pentru orice, cu excepția unui singur lucru. Nu mi-a plăcut supa de dovleac de la ovi și nu cred că o voi iubi vreodată.

Fiecare zi a căpitanului echipei Little Giants începe la fel.

- Încep cu 3 dl de apă cu lămâie dimineața. Pur și simplu strâng sucul de lămâie proaspăt în apă și gata. Chiar și în fața inundației de bacil de toamnă, aceasta este una dintre rețetele mele secrete, în ciuda faptului că nu cred că există suficientă vitamină astăzi pentru a lupta împotriva virușilor.

De asemenea, Rami se machiază mult între teatru și Friends, motiv pentru care se asigură că pielea ei este întotdeauna hidratată.

„Îmi place apa micelară pentru că nu numai că îmi curăță fața, dar pot îndepărta ușor machiajul cu ea dintr-o singură mișcare. Sau mă spăl și pe față cu un lichid care conține aloe cupru. De asemenea, folosesc în mod regulat cremă de zi și de noapte. Dacă pot, aleg produse cosmetice care nu conțin produse petroliere.

Pot spune cu siguranță că sunteți în formă de bombă, dar noi, femeile, suntem renumiți pentru nemulțumirea noastră constantă. Dacă ai putea dori ceva acum, ce ai schimba pentru tine?

- Nimic. M-am acceptat așa cum sunt, dar nici corpul meu nu este perfect pentru mine. Dacă aș putea chiar să-mi doresc acum, aș vrea, să zicem, picioare mai lungi de 4 inci. Și, dacă suntem aici, vă voi spune că degetul meu mic are jumătate din mărimea degetului mic mediu, dar nu mă deranjează deloc, așa că îmi place.