Legume în piure la prânz? Prânz potrivit pentru dietă?

Am 16 ani, nu am mulți bani și timp să gătesc pentru mine, așa că de mult timp căutam ceva ieftin și simplu, o alternativă ușor de pregătit la prânz. Pe acest site am găsit ideea că aș putea mânca piure de legume, uneori fructe la prânz. Am încercat-o azi, am înmuiat mazărea verde înghețată în apă timp de 5 minute, apoi am filtrat-o, aprox. Am turnat jumătate din lapte, iar apoi, când lucrul a fost zdrobit de câteva minute, l-am oprit și l-am amestecat, iar rezultatul a fost un astfel de piure, oh, și chiar am pus sare în el la început . Deci, ce fel de prânz crezi că ar fi acesta? Am trăit foarte bine din asta și a fost și delicios. Ce crezi despre? Oricum, nu mănânc astfel de prăjituri lichide cu alte mese, deci nu va fi o problemă.:)

piure

Jee, nu am scris asta pentru o întrebare. ) dar ce schimbă:

Mazăre bogate în carbohidrați tabu tabu cu verdeață înghețată. Zero nutrienți și ce și cât lapte ? Sarac in grasimi? Nu mai turn 1dl și spun 4dl de apă

1.: De ce nu? Ador lucrurile de smoothie. La fel, doar lichid.

2. Legumele congelate sunt aceleași legume, în vremuri de nevoie cred că sunt perfecte. Și știi, nu răspunsul tău te-a inspirat, pentru că oricui i-a venit ideea, el a folosit și legume congelate. Iar laptele nu conține lactoză. Nen părea să fie sensibil la asta, dar era acasă.

Problema este bună, implementarea este din păcate ultima categorie.

1. mazărea este leguminoasă, plină de carbohidrați, deloc „dietetice” !

2. laptele conține hormoni care ajută vițelul să se îngrașe și să crească, nu aflați că doriți să mâncați produse lactate . nu aflați acest lucru în principal pentru pierderea în greutate.

Gatiti varza, dovleceii, sfecla, broccoli, ceapa conopida, grasimea . dupa bunul plac, dar aveti legume normale (amidon scazut) si mult mai bine daca sunt usor tratate termic. Devin mai digerabile, celulele sunt dezvăluite. Amestecând nu obțineți o astfel de distrugere, puteți bea legume amestecate, dar cu siguranță fără lapte și nu ar trebui să fie principalul aliment, mai degrabă legume aburite. Dar pot merge de dimineață până seara, foarte bine. De fapt, cel mai bun! Cu toată carnea pe care o mănânci, există alimente întregi lângă ele și ar trebui să existe oameni în picioare care să poată câștiga în greutate legumele (legume fierte în grăsimi) și carne. Nu există o astfel de persoană.