Heck of a Life: De ce este bine să te sperii uneori de moarte din hobby?

Ați fi crezut că groaza are și astfel de efecte?

Unii oameni merg la fugă ca o curățare a capului pentru a scăpa de gândurile gravide. Sau meditează. S-ar putea să se scufunde în înregistrarea actuală a eroului lor preferat la chitară sau scriitorul technopion. Poate că puțini oameni își amintesc că o sperietură copioasă a rahatului ar avea de-a face cu ieșirea din lume în același mod. De fapt, face și mai mult.

Urmează fapte științifice!

Pune creierul în modul Luptă sau zbor

Adică acolo unde vă aflați într-o situație de urgență. Când latrăm, care poate fi cauzat de un film de groază mai dur (sau de o parașută slabă), inimile noastre încep să pompeze mai tare, palmele transpiră și adrenalina se precipită. Potrivit psihologului Dr. John Mayer, entuziasmul fricii ne-a prins în căldura momentului, determinându-ne să ne uităm necazurile, chiar și pentru o vreme. Nu o descoperire grozavă, dar cu atât mai semnificativă.

Ororile controlate cauzează catharsis

Amintiți-vă ultima dată când ați urmărit un flagel. Cum a fost după aceea? Ai simțit că ai fost epuizat? Sau ai spus brusc mulțumesc pentru viața ta, deși obișnuiai să te gândești cât de obișnuit era? Majoritatea acestor filme se termină prin dizolvare, care este ca și cum ai elibera o respirație de lungă durată. Are un efect de curățare. Ieșiți din cinematograf și începeți seara cu o pagină emoțională clară!

Arde calorii și vă împinge coșul sistemului imunitar

Potrivit unui studiu, într-un film de groază de 90 de minute, putem fuma până la 113 calorii în plus din cauza descărcărilor intense de stres care trec prin creierul nostru de mai multe ori la rând. Aceasta echivalează cu o plimbare de treizeci de minute. În plus, poți arde mai mult de 150 de piese în piese cu adevărat destrămătoare ale creierului, precum Glow, Exorcist, Shark sau Alien.

Și un alt experiment a arătat, de asemenea, că cei care au urmărit clasicul Masacrul din Texas Chainsaw au produs mai multe celule albe din sânge, ceea ce crește rezistența corpului. Hopa!

De asemenea, vă întărește relațiile umane

Nimic nu conectează oamenii mai bine decât o experiență de bătaie. Acest lucru se datorează unui hormon numit oxitocină, care promovează un comportament mai social. Potrivit Kristinei Kendall, sperietura activează reflexele de supraviețuire și oxitocina, deoarece este mult mai probabil să supraviețuiască în perechi sau mai mult. De aceea, ne agățăm unul de celălalt când mergem într-o casă fantomatică sau ne ascundem pe canapeaua de acasă, în leagănele de topor ale lui Jack Nicholson.

Adică, brusc nimic nu va fi mai important decât persoana cu care suntem. Deci, poți alege în siguranță un film cu coagulare a sângelui chiar și la a doua școală, trebuie să fi ieșit din cinema altfel decât după o comedie! Acest lucru se datorează faptului că sentimentul de apropiere rămâne chiar și după experiență.

Sporește încrederea

Sociologul Margee Kerr, care este specializat în frică, susține că împingerea printr-un joc video terifiant sau privirea printr-o groază singură într-o cameră întunecată este similară cu mintea ca orice provocare. De exemplu, descărcarea unei curse de alergare sau terminarea unei cărți grele. Vă oferă un sentiment de succes. Construind în conștiință am făcut-o! Numai în continuare ne încurajează să trecem la nivele și mai înalte.

Ca aceasta. Mergeți la para.

(Am împrumutat sfaturile de la Lifehacker, mulțumesc!)