Infertilitate: gimnastică în loc de hormon?

Dacă ați încercat să aveți un copil de ceva timp, dar nu ați reușit încă, aflați despre un tratament complex și o terapie de exerciții fizice care poate face mai ușor să rămâneți gravidă.

De asemenea, puteți întreba!

În numărul 1 iunie al revistei Blikk Women, puteți citi în detaliu despre una dintre principalele cauze ale infertilității, o boală numită endometrioză. De la un expert pe această temă, dr. Și îl puteți întreba și pe Attila Bokor, care va fi oaspetele chatului nostru vedetă pe 3 iunie de la ora 9:00.

Ca fizioterapeut și educator de mișcare, Tünde Németh a creat așa-numita terapie medicală și de mișcare special adaptată pentru femei pe baza multor ani de cercetare profesională și experiență practică. Gimnastica ARWEN, care vă poate ajuta să rămâneți gravidă și să purtați un copil în boli ginecologice și de altă natură.

Gimnastica ARWEN este o terapie de mișcare care se bazează pe respirație yoga și exerciții de bază de yoga, folosește elemente ale tehnicilor Tai Chi, Chi Kung, Alexander și Graham și include elemente de mișcare unice, speciale, care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a organelor pelvine. În același timp, exercițiile energizante promovează o reglare hormonală echilibrată și pun în ordine sistemul imunitar. Pe lângă toate acestea, este doar „spumă pe sală” că o sală de sport plăcută rezolvă stresul, te ajută să slăbești și să armonizezi corpul feminin.

Ce se poate afla în spatele infertilității?

Pe lângă sau pe lângă problemele mentale, există adesea o cauză fizică pentru care o femeie nu poate concepe. Cele mai frecvente cauze ale SOP (sindromul ovarului polichistic), endometrioză, menopauză precoce, tulburări hormonale induse de stres, focare hemoragice, obstrucție a tubului uterin și obezitate sunt cauze care deseori necesită tratament medical. Cu toate acestea, exercițiile speciale pot crește, de asemenea, eficacitatea tratamentelor și intervențiilor medicale (tratament hormonal, inseminare artificială, program de baloane).

Trebuie doar să o faci

- Eficacitatea terapiei de mișcare este de aproape 60 la sută, dar cu o dietă adecvată, eficacitatea sa poate crește la 90 până la 95 la sută. Oricine îmi va primi sfatul va avea succes în rezolvarea problemelor sale de sănătate și ginecologice, precum și în a avea copii, în câteva luni. Toate acestea fără a lua hormoni sau alte medicamente, precum și tratamente ginecologice neplăcute. Secretul constă într-un singur lucru: trebuie făcut. - spune Tünde Németh, dezvoltatorul metodei.

Elemente ale terapiei mișcării

Una dintre cele mai importante componente ale gimnasticii ARWEN este dezvoltarea conștiinței corpului, nu numai a mușchilor, ci a percepției conștiente a funcționării organelor și a sistemelor de organe. Exercițiile de bază includ asanele hatha yoga, precum și elementele de bază ale tehnicilor Tai Chi, Chi Kung, Alexander și Graham, posturi și intimitate bazată pe yoga.

Respirația joacă un rol crucial în gimnastică: respirația abdominală și yoga completă masează aproape organele abdominale. Tehnici de mișcare adaptate problemei și relaxării se bazează pe aceasta. La cursurile intensive, participanții pot învăța elementele de bază ale respirației și mișcării în 8 x 60 de minute, astfel încât să se poată conecta la cursurile de practică și să lucreze cu DVD-ul acasă. Cursurile de practică în grupuri mari sunt pentru regularitate, iar clasele individuale oferă o oportunitate de a dezvolta programe bazate pe probleme personale.