Leziuni care pot provoca dureri de umăr pe timp de noapte

Durerile de umăr pot provoca plângeri pentru multe persoane cu vârsta de peste patruzeci sau cincizeci de ani, iar rănile la pelerina rotativă sunt deosebit de frecvente la jucătorii de handbal și la înotători.

Potrivit dr. Zoltán Páll, chirurgul Centrului pentru durere, traumatolog și medic sportiv, nu trebuie să trăiești cu mișcări limitate, poți scăpa de durere cu îngrijirea adecvată.

Este mai frecvent la articulațiile umărului încărcate puternic

Una dintre cele mai frecvente leziuni ale umărului este așa-numita Rotator (adică rotator de umăr) - apare într-o manta. Această problemă îi afectează cel mai adesea pe cei care pun o încărcătură grea pe articulațiile umerilor, cum ar fi jucătorii de handbal, apă sau volei, jucători de tenis, înotători sau muncitori cu încărcătoare, încărcătoare. Principalul motiv pentru aceasta este că experimentează în mod regulat anumite forțe extreme care pot deteriora cu ușurință învelișul rotatorului, mai ales dacă spațiul de sub vârful umărului este îngustat. Cu toate acestea, aproape toată lumea cu vârsta de patruzeci sau cincizeci de ani este expusă riscului din cauza instabilității articulare, slăbirea mușchilor umerilor și slăbirea ligamentelor de susținere.

care

Durerea nocturnă este tipică

Mulți oameni sunt cel mai deranjați, de obicei, seara și/sau noaptea au dureri în umeri. Cu toate acestea, acest lucru poate fi tipic după rănirea învelișului rotator, deoarece s-ar putea să vă gândiți dacă durerea apare în timp ce ridicați brațul, dacă nu puteți ridica brațul la cap sau dacă simțiți că brațul este mai slab decât înainte.
Desigur, severitatea simptomelor depinde și de amploarea leziunii și de vârstă. Inflamația și edemul sunt cele mai frecvente la o vârstă mai mică, dar o leziune majoră poate provoca deteriorări rapide și semnificative și la această vârstă. Între 25 și 40 de ani, cicatricile și degenerarea pot apărea ca urmare a inflamației. Peste 40-50 de ani, o mantie care poate fi deja deteriorată se poate rupe cu ușurință. Potrivit dr. Páll, ori de câte ori ne confruntăm cu o problemă, cu un tratament în timp util nu numai că putem scăpa de durere și ne putem crește performanța, dar putem preveni o restricție semnificativă a mișcării, putem juca din nou sport, putem lucra.

Nu doar durerea trebuie eliminată

Mișcarea conștientă este importantă ca măsură preventivă. Ar trebui să începeți un sport sau o muncă care vă mișcă puternic mușchii umerilor numai dacă mușchii de acolo sunt suficient de puternici. Acest lucru se datorează faptului că dacă mușchii care țin articulația umărului sunt slabi, umărul poate ieși sau coborî, crescând semnificativ riscul de rănire.
- Dacă durerea de umăr apare brusc sau posibil ca urmare a unei leziuni, merită să legați brațul și să consultați un specialist - subliniază dr. Zoltán Páll, chirurg al Centrului pentru durere, traumatolog, medic sportiv. - În astfel de cazuri, ne concentrăm în primul rând pe ameliorarea durerii cu agenți topici, cu acțiune rapidă. Dacă examinarea fizică și imagistica arată că teaca rotatorului este într-adevăr deteriorată sau ruptă, intervenția chirurgicală poate fi luată în considerare, dar poate fi evitată în anumite limite, cum ar fi injecțiile cu acid hialuronic moale sau injecțiile medicale cu colagen terapie. Rezultatele se pot face durabile și mișcarea liberă poate fi recâștigată pe termen lung, dacă întărim mușchii umerilor cu fizioterapie regulată, regenerăm mușchii posibil ofiliți, sporim flexibilitatea ligamentelor.