Pete albe pe unghii pentru pierderea in greutate. 7 lucruri importante despre care îți spun unghiile

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Înseamnă malnutriție.
Pierderea în greutate halifax ns
Pete albe pe unghii: puncte inofensive? - Ghid de sănătate
Acest lucru trebuie făcut dacă pe unghiile dvs. apare o mică pată albă - Rujul Blikk
Înec secundar: când ne înecăm după plajă, a doua zi.

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Pete crescute sau albe pe unghii pentru infarct și alte boli. Trebuie să slăbești! Te afli într-o categorie vulnerabilă și ar trebui să începi să ții diete cât mai curând posibil!

Pete albe pe unghii - Copil Femina

Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Un simptom comun este apariția unor mici dungi albe sau puncte pe unghie.

7 lucruri importante care îți spun unghiile Bine și în formă
Jhain
Ce îți spun petele albe de pe unghii? - Canapea
Pierdere în greutate cu coajă foarte subțire
O privire asupra cuiului poate fi dedusă din obiceiurile proprietarului și chiar din starea sa de sănătate.

Dincolo de aceasta, pierderea în greutate modafinil nu este norocos din punct de vedere estetic, fundalul este întotdeauna un fel de deficit de pierdere în greutate amețeală oboseală. De obicei, aportul insuficient de oricare dintre următoarele vitamine, minerale, oligoelemente cauzează probleme. Deficitul de vitamina A Vitamina A pete albe liposolubile sunt pierderea în greutate a unghiilor care joacă un rol important în menținerea integrității ochilor, precum și a elasticității pielii.

Mai multe articole pe această temă

În absența ei, pot apărea probleme de vedere și de piele, iar primele semne ale deficienței pot fi mici pete albe și dungi pe unghii. Pre-vitaminele sale există în natură în două forme, retinolul este de origine animală și carotenoizii pot fi obținuți din plante.

Din acestea, corpul dumneavoastră produce vitamina A. Mănâncă cât mai multe plante galbene posibil: dovleci, morcovi, dar peștii de mare și alte alimente de origine animală sunt, de asemenea, surse sigure de vitamină.

Deficitul de calciu Calciul este esențial pentru structura solidă a oaselor și a dinților și este, de asemenea, responsabil pentru rezistența unghiilor și contracțiile musculare. În absența ei, osteoporoza se dezvoltă pe termen lung, probleme cu unghiile și cariile dentare pe termen scurt. Produsele lactate în special - laptele, iaurtul sau brânza - sunt bogate în calciu, dar soia, broccoli sau sardinele sunt, de asemenea, o sursă sigură.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Îți întărește sistemul imunitar și îți face și unghiile frumoase. Dacă nu consumați suficient din el, corpul dvs. va rezista mai greu la diferite infecții, părul, pielea și unghiile se pot slăbi.

Cele mai bune surse de zinc: ficat de vițel, carne de vită, fasole, germeni de grâu, semințe oleaginoase - semințe de dovleac, migdale, nuci. Deficitul de fier Anemia cu deficit de fier este o problemă foarte frecventă în rândul femeilor.

Așa vă vor semnala unghiile Bine și în formă
Kevin Trudeau pierderea în greutate
Urmăriți Péter Cât de bine funcționează repelenții naturali pentru insecte?
Leziunile unghiei pot fi, de asemenea, simptome ale bolilor - Sănătate
Pierderea în greutate și unghiile galbene

Acest lucru se datorează în principal menstruației puternice. Fierul este esențial pentru formarea hemoglobinei - și astfel indirect pentru livrarea de oxigen către celule. În absența sa, se dezvoltă oboseala, răceala, problemele unghiilor și paloarea.

Încercați să consumați mai multe alimente de origine animală, deoarece acestea sunt cele mai sigure surse de fier: ficatul, tonul, carnea de vită conțin multe dintre aceste minerale vitale. Sursele sale vegetale sunt fructele uscate, precum caisele și stafidele, precum și fasolea și mazărea.

Cea mai ușoară modalitate este de a cere medicului de familie o trimitere la un test de laborator, unde rezultatele vă vor arăta în ce vitamine, minerale și oligoelemente este deficitar corpul dumneavoastră. După aceea, va fi ușor să suplinim nevoia într-un mod direcționat.