ADEVĂRĂM DEMÂNĂ CA UN REGE?

Pentru mulți dintre noi, ziua începe greu: ne grăbim, nu avem suficientă energie, poate chiar și starea noastră de spirit fluctuează până la prânz. Știm că micul dejun poate fi evitat, dar în multe cazuri nu petrecem timp pe el, a dezvăluit cercetarea Ipsos comandată de Philadelphia.

Micul dejun este esențial. Acesta este momentul în care completăm depozitul de energie al corpului nostru - ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge - stimulează funcția creierului, furnizăm substanțe nutritive esențiale corpului nostru și, nu în ultimul rând, ajută la menținerea liniilor noastre, ca una dintre principalele cauze ale obezității este o alimentație neregulată.
Una dintre cele mai importante mărci de brânză cremă din lume a decis să efectueze un studiu reprezentativ despre cât de importanți suntem noi, maghiarii, să mâncăm micul dejun, de câte ori ne așezăm la masă la începutul zilei și ce mâncare alegem pe baza acestuia. Un sondaj de 600 de persoane a arătat că micul dejun este important pentru noi, o săptămână dintre cei chestionați atribuindu-i un rol în mod regulat. 58% dintre respondenți beau micul dejun în fiecare zi, 12% mai mult decât o dată pe săptămână, 23% rar și 7% aproape niciodată.

„Mă bucur că micul dejun este important pentru majoritatea maghiarilor, dar acest raport ar putea fi mai mare, pentru că nu numai că ziua noastră începe cu mai multă energie, dar este mai ușor să ne menținem sănătatea și greutatea ideală dacă nu ratăm una dintre cele mai mesele importante ale zilei ", a spus el. Dusa Fanny, expert dietetician.
Cercetările au arătat, de asemenea, că la jumătate dintre oameni, micul dejun casual este diferit de weekend. Cât timp au pentru a pregăti și consuma micul dejun depinde, de asemenea, de situația vieții respondenților și, în consecință, de timpul liber. În timpul săptămânii, 28% dintre respondenți pregătesc și mănâncă alimente în mai puțin de 10 minute, 61% în 10-20 minute, în timp ce mulți (43%) petrec o jumătate de oră la micul dejun de familie în weekend.
68% din grupul de mic dejun niciodată nu se referă la lipsa de timp și spun că nu au suficient timp pentru micul dejun din cauza unei repezi, iar 43% pur și simplu nu se simt flămânzi după ce se trezesc.

Sondajul a abordat, de asemenea, aspecte cheie ale selecției micului dejun. Condiția principală este ca alimentele să fie sănătoase, dar este, de asemenea, important să fie delicioase, rapide și ușor de preparat și să fie hrănitoare. Respondenții sunt mai puțin interesați de alimentele cu conținut scăzut de calorii sau fără lactoză.
"Este un rezultat interesant faptul că un mic dejun sănătos este mai important pentru oamenii care locuiesc în orașe decât pentru locuitorii capitalei", a spus Tibor Závecz, șeful cercetării. „A face micul dejun gustos și delicios este mai important pentru bărbați decât pentru femei. Poate că există într-adevăr o bază pentru a spune că drumul duce la bărbați prin burtă ”.
Pentru a pregăti micul dejun, 90% dintre respondenți folosesc unt, cremă de unt sau margarină, iar 57% folosesc cremă de brânză. Pentru sandvișuri, mai mult de 70% dintre cei chestionați cumpără cremă de brânză.

THE Philadelphia acum unu intră pe piața maghiară cu o nouă cremă de brânză, care este mult mai moale decât de obicei datorită texturii sale spumoase. Noul produs Philadelphia este disponibil în trei arome: usturoi condimentat natural, verde și măsline negre. Crema sandwich sandwich Philadelphia este disponibilă în magazine alimentare și magazine.

Despre crema sandwich sandwich Philadelphia

Prima brânză cremă a fost fabricată de fermierul american de lapte William Lawrence în 1872, iar din 1880 produsele au început să fie comercializate sub numele de Empire Company în ambalaje din folie. Mai târziu, marca a fost redenumită Philadelphia, deoarece Philadelphia a fost considerată capitala alimentelor de cea mai bună calitate la acea vreme. Compania Phoenix Cheese din New York a cumpărat marca Philadelphia în 1903 și, din fuziunea din 1928, Kraft Cheese Company produce brânzeturi cremă din 2012 - Mondelez International.
De la înființare, Philadelphia se străduiește să obțină cele mai gustoase și mai gustoase mușcături de brânză cremă pe mesele oamenilor. Ideal pentru prepararea supelor, salatelor, felurilor principale, deserturilor și băuturilor. În plus față de crema naturală de tip sandwich, sunt disponibile și astăzi arpagic ușor, fără lactoză, arpagic, somon și condimente verzi, precum și cremă de brânză naturală.

Rețetele lui Dusa Fanny din crema de brânză Philadelphia

Crema de branza de dovleac

• 100g de dovleac pre-copt
• 250g brânză naturală Philadelphia brânză
• o jumătate de linguriță de scorțișoară
• ciupiți cuișoare de pământ
• O mulțime de ghimbir proaspăt ras

Strângeți interiorul dovleacului pre-copt cu o furculiță, adăugați crema de brânză și condimentele, apoi amestecați bine.
Cremă sandwich de mărar-somon

• 100g somon afumat
• o mână de mărar proaspăt
• 250g crema naturală sau verde de brânză condimentată Philadelphia
• câteva picături de suc de lămâie

Așezați ingredientele, cu excepția sucului de lămâie, într-un tăietor și amestecați bine. Nu este nevoie de sare, deoarece și crema de brânză este ușor sărată și somonul. Când este gata, utilizați o spatulă pentru a amesteca cu sucul de lămâie.