Lustruirea părului cu delicatese gourmet
Putem folosi fructele noastre preferate nu numai pentru gustări, ci și pentru frumusețea și sănătatea părului nostru. Multe produse pentru îngrijirea părului conțin delicatese pe care nici nu ne-am aminti cât de importante sunt pentru coroana noastră de păr.
Banană: Bananele conțin vitaminele A, B, C și E, precum și potasiu, zinc, fier și mangan, printre altele. Conține substanțe nutritive esențiale pentru o piele și un păr sănătos. Datorită conținutului ridicat de potasiu, carbohidrați și vitamine, bananele înmoaie părul și previn ruperea acestuia. Face ușor de utilizat, strălucește, îl ajută să crească mai repede, elimină mătreața și căderea părului.
Data: Data conține calciu, magneziu, fosfor, cupru, potasiu, zinc și fier. De asemenea, este bogat în diverse vitamine, cum ar fi vitaminele B1, B2, B3, B5, A1 și C. Efectul benefic al curmalelor asupra părului este cunoscut de multă vreme, oferă rădăcinilor părului nutrienții potriviți, întărindu-i astfel și contribuind la creșterea și sănătatea optimă a părului. Tot ce trebuie să faceți este să consumați 2-3 curmale pe zi. De asemenea, excelent împotriva căderii părului și cu conținut de vitamina B împiedică părul să devină slab și fragmentat.
Nucă de cocos: Nucile de cocos sunt bogate în vitamine, inclusiv vitaminele C, E, B1, B3, B5 și B6, fibre și minerale precum fierul, seleniul, sodiul, calciul, magneziul și fosforul. Uleiul de cocos poate fi utilizat în multe cazuri, nu numai în bucătărie, ci și în îngrijirea sănătății și a frumuseții. De asemenea, joacă un rol important în îngrijirea părului prin nutrienții săi, deoarece ne va face părul mai luminos și mai sănătos.
Papaya: Papaya este bogată în nutrienți antioxidanți, cum ar fi carotenii, vitamina C și flavonoidele; în plus, conține vitamine B, acid folic, acid pantotenic, potasiu, magneziu și fibre. Papaya are un efect pozitiv nu numai asupra interiorului nostru, ci și asupra aspectului nostru. Pe lângă proprietățile sale excelente de îngrijire a pielii, papaya poate fi folosită bine și la îngrijirea părului. Alcătuit din multe ingrediente benefice, face părul sănătos și strălucitor. Papaya hrănește rădăcinile părului, deoarece este bogată în substanțe nutritive și previne chelia, deoarece stimulează creșterea părului și întărește fibrele părului.
Mandarin: Mandarina este unul dintre fructele cele mai bogate în vitamine, în special bogate în vitamina C. Pe lângă vitamina C, conține, de asemenea, fier, calciu, magneziu, fosfor, zinc, acid folic și diverse vitamine din grupul B. Mandarinele protejează, de asemenea, părul și scalpul de efectele nocive. Datorită conținutului său de vitamine, hidratează pielea capului și întărește părul. Stimulează creșterea părului și întârzie nașterea. Reduce pierderea părului cu vitamina B12. Uleiul de păr amestecat cu suc de mandarină vă va face părul sănătos și strălucitor.
Dovleci: Este deosebit de util să profitați de toate efectele de binecuvântare ale cuptoarelor. Cuptoarele conțin vitaminele A, B1, B2, B6, C, E și K, potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, zinc, cupru, mangan, seleniu, niacină, acid pantotenic, beta caroten, luteină și fitosteroli. Efectele benefice ale acestei delicatese pot fi savurate și de părul nostru. Învelișurile de păr făcute de casă din cuptoare energizează firele uscate și plictisitoare. Rade dovleacul într-o ceașcă mică, adaugă o jumătate de cană de iaurt natural și două linguri de miere. Se amestecă bine și se aplică pe părul nostru de la foliculii de păr până la capete. Folosiți părul timp de o jumătate de oră, apoi spălați bine masa. Părul nostru capătă o viață aproape nouă cu această folie răcoritoare, care poate fi foarte utilă mai ales iarna.
Susan: Semințele de susan pot fi un ajutor important pentru scalpul mătreții. Acest lucru se datorează faptului că putem folosi împachetări de păr din semințe de susan pentru a atenua și elimina mătreața. Le putem face și acasă. Pentru a înfășura semințe de susan anti-mătreață, avem nevoie de trei linguri de ulei de semințe de susan, o lingură de ulei de semințe de in, o lingură de ulei de ricin și cinci picături de ulei esențial de arbore de ceai. Acestea sunt amestecate, apoi amestecul rezultat se aplică pe foliculii de păr, se masează în scalp și se lasă să acționeze cel puțin treizeci de minute. Apoi spălați-vă părul cu un șampon din ingrediente naturale și bucurați-vă de părul fără mătreață.
Nuc: Nucile pot fi folosite pentru multe probleme de sănătate, inclusiv pentru părul nostru. Este bogat în vitaminele A, E și B, bogat în magneziu și potasiu și conține fluor, mangan, seleniu și cupru. Frunzele nucului conțin, de asemenea, cantități semnificative de vitamina C, așa că ceaiul obținut din acesta este, de asemenea, utilizat ca stimulator imunitar. De asemenea, poate ajuta la oprirea căderii puternice a părului, deoarece întărește foliculii de păr.
- O dietă echilibrată în timpul sarcinii
- Dacă mă antrenez, pot mânca la fel de mult ca Magazine și Lifestyle Center
- Sensibilitate albă ca zăpada
- Nutriție pentru vârstnici - sfaturi pentru persoanele peste 65 de ani - Kiskegyed
- Măsurarea consumului de căldură - Renovarea panoului plat