Mă voi schimba, o voi face! Instrucțiunile unui campion mondial de fitness profesionist - Gabriella Bánkuti

Descriere și parametri

Mă voi schimba, o voi face! Instrucțiuni de la un campion mondial profesionist de fitness

bánkúti

Gabriella Bánkuti este de cinci ori campioană mondială la fitness și practică sport intens de când era mică. În prezent, este lider de curs și examinator în cadrul IWI (International Wellness Institute). Din 2008 până în 2011, fabrica de suplimente alimentare QNT (Quality Nutrition Technology) a călătorit în întreaga lume.

Din 1999 conduce antrenamente personale și de grup, pregătirea competiției și reabilitarea locomotorie.

În 2011, a fost numit Antrenor Funcțional al Anului.

În noiembrie 2013, a câștigat WBPF. Campionatul maghiar din seria competiției FITPARADE, titlul de campion mondial al categoriei WBPF Atletic phisique.

În august 2014, SPARTAN FIGHTER a fost primul străin, civil și feminin care s-a antrenat pentru al 2-lea Regiment de parașute străine staționat în Corsica, Legiunea străină.

Transformarea pe care o fac! vă arată pas cu pas cum să ne remodelăm complet stilul de viață. Vă ajută să alegeți sportul potrivit pentru dvs., fie el antrenament funcțional, haltere, alergare, înot sau antrenament la domiciliu
Transformarea pe care o fac! include, de asemenea, planuri de antrenament pe care le putem folosi pentru a dezvolta mușchi despre care nici măcar nu știm acum. De asemenea, oferă sfaturi cu privire la problemele care afectează multe persoane, cum ar fi celulita, fluturarea muncii musculare, atingerea unui stomac plat sau scoaterea unui costum de baie soldurile noastre. Planurile de antrenament sunt atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
Transformarea pe care o fac! în carte primim și sfaturi nutriționale cu privire la ce să mâncăm și ce să nu mâncăm, ce alimente să consumăm. Rețetele din cartea lui Gábor Bánkúti sunt elementele de bază ale unui stil de viață sănătos
Transformarea pe care o fac! În cartea sa, Gabriella Bánkuti ne dezvăluie și secretele pe care le folosește cu succes de mulți ani pentru a obține și a menține o figură musculară, conturată.

Gabi Bánkúti descrie într-un mod foarte ușor de citit: Voi schimba, o voi face! experiența sa de tonifiere din cartea sa. Oferă credință și agățare de toți cei care s-ar fi putut pierde în fluxul de informații de pe internet în jurul subiectului. Prin exemplul său și al oaspeților săi, el motivează și conferă simultan cunoștințe practice, arătând importanța conștientizării pe termen lung și a perseverenței în schimbarea cu succes a stilului de viață, pe lângă alimentația și exercițiile fizice adecvate.!

Calificări: TRX trainer, G-flex master trainer, Spartan Fighter master trainer, Spartan Girja Master trainer, Togu rehabilitation, Lifestyle consultant, mental health assistant.