Pentru tampoane și riduri de grăsime: măceșe

Un panaceu natural care a fost apreciat de milenii: măceșul. Recolta, numită și hecsedlin, este cunoscută ca fiind una dintre cele mai bune surse de vitamina C, dar acesta nu este în niciun caz singurul efect benefic.

pentru

Nu întâmplător, măceșul a fost adesea folosit și este încă folosit în medicina tradițională chineză și în medicina populară maghiară. Potrivit istoricilor, planta a fost numită după Caius Plinius, un scriitor polihistoric roman, după vindecarea unui soldat cu bulion de măceș care s-a îmbolnăvit după o mușcătură de câine (numele său înseamnă trandafir de câine în latină). Măceșul este un pseudo fruct medicinal al trandafirului sălbatic și al trandafirului japonez, de obicei de culoare roșu intens, dar apare și în natură, de la portocaliu până la violet închis. Deși sezonul măceșelor durează doar din august până la începutul lunii noiembrie, merită să îl consumăm tot anul sub formă de ceai, sirop, gem sau aplicat pe piele ca un ulei. De asemenea, vă vom spune de ce.

Prinde lupta cu riduri

Dacă folosiți un produs cosmetic anti-îmbătrânire, probabil ați dat peste măceșe în timp ce citiți ingredientele. Planta și uleiul presat din semințe sunt bogate în antioxidanți și vitamina C, deci nu numai că au un efect de creștere a imunității - cresc capacitatea pielii de a absorbi și reține umezeala, stimulează metabolismul celular, protejează pielea împotriva radicalilor liberi și întârzie astfel îmbătrânirea. Pe lângă proprietățile sale antirid, este important să rețineți că protejează și împotriva razelor UV dăunătoare și împiedică contaminanții externi să provoace inflamații.

Măceșul este un trandafir, dar nu vă așteptați ca uleiul să aibă un miros floral, deoarece are un buchet mai lemnos. Aplicarea regulată a uleiului întinerește și face pielea strălucitoare. Un studiu a arătat că consumul a trei miligrame de pulbere de măceș pe zi poate reduce adâncimea ridurilor și, de asemenea, poate îmbunătăți semnificativ elasticitatea pielii. Un alt studiu științific a constatat că consumul de produse bogate în vitamina C (cum ar fi măceșele) promovează reînnoirea celulelor pielii, făcând fața să arate mult mai proaspătă.

Bomba cu vitamina C

Ar trebui să încorporați măceșe nu numai în formă de ulei în rutina zilnică. Dacă nu puteți obține o recoltă proaspătă, puteți prepara și ceai divin, gem sau sirop din carne de măceșe disponibile la magazinele organice. Toate acestea pot ajuta la prevenirea obezității, diabetului și a diferitelor boli cardiovasculare. Măceșele conțin o cantitate mare de antioxidanți, dar efectele lor benefice se datorează în principal conținutului lor extrem de ridicat de vitamina C - conțin mult mai mult decât, de exemplu, citricele. Compușii din acesta au un efect antiinflamator și sunt, de asemenea, potriviți pentru tratamentul stresului oxidativ, reducând astfel șansele de a dezvolta boli de inimă. Potrivit unui studiu, consumul a 40 g de măceșe pe zi poate reduce semnificativ LDL, adică colesterolul rău și hipertensiunea arterială.

Cu atenție dacă ...

Măceșele au câștigat într-adevăr denumirea de „vindecare miraculoasă a naturii”, dovadă fiind proprietățile sale descrise mai sus. Merită să consumați des pentru a vă menține sănătatea, dar sunt câteva lucruri de luat în considerare mai întâi. Datorită conținutului extrem de ridicat de vitamina C, este strict interzisă depășirea cantității zilnice recomandate! Acest lucru este valabil mai ales dacă cineva are o problemă cu pietre la rinichi recurente sau dacă are anemie sau hemocromatoză (boală de stocare a fierului). Măceșele pot schimba, de asemenea, modul în care funcționează anticoagulantele, așa că, înainte de a face parte din rutina zilnică, discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de mult din produsele dvs. pot fi consumate.